初中班级管理中的学生自我约束能力培养研究

引言

初中学生正处于身心发展的过渡期，自我意识增强但自控能力尚不成熟。这一阶段的学生易受外界干扰，出现课堂注意力不集中、作业拖延、遵守纪律自觉性差等问题，给班级日常管理带来挑战。传统班级管理模式中，教师多以“管理者”身份进行外部监督，通过批评、奖惩等方式约束学生行为，学生长期处于被动服从状态，难以从内心建立规则意识，自我约束能力难以得到有效培养。

一、初中班级管理中学生自我约束能力培养的现状与困境

1.1 学生层面：自我认知不足与主动约束意识薄弱

初中学生对自身行为的认知与把控能力尚不完善。部分学生难以清晰认识到自身行为对他人、对班级的影响，如课堂随意讲话时，未意识到会干扰同学听课与教师授课。同时，学生主动约束的意识较弱，面对诱惑时易失控，如课后因沉迷游戏而拖延作业，或因同学邀约而违反校纪班规。此外，部分学生存在“依赖心理”，习惯等待教师提醒与监督，缺乏主动规范自身行为的意愿，难以形成自主约束的内在动力，这成为自我约束能力培养的首要障碍。

1.2 教师层面：管理方式传统与培养方法单一

部分初中教师仍沿用传统的班级管理方式，重“管控”轻“引导”。在日常管理中，教师多通过制定严格班规、频繁监督检查、及时批评纠正等方式约束学生，忽视引导学生主动思考“为何要约束”“如何自我约束”。同时，培养自我约束能力的方法较为单一，多停留在口头说教层面，如班会课上反复强调纪律要求，缺乏结合学生生活实际的互动体验与实践活动。

1.3 环境层面：班级规则执行松散与家庭协同缺失

班级规则的执行力度不足，削弱了自我约束培养的效果。部分班级虽制定了详细班规，但在执行过程中存在“弹性空间”，如对成绩好的学生违反规则时处罚较轻，对调皮学生则过于严厉，导致规则失去公信力，学生难以形成对规则的敬畏，自我约束缺乏外部规范支撑。此外，家庭协同教育存在缺失，部分家长对孩子的约束多依赖“说教+奖惩”，与学校培养自我约束能力的理念不一致；还有家长过度溺爱孩子，忽视对孩子规则意识的培养，家校教育脱节，进一步增加了班级管理中培养学生自我约束能力的难度。

二、初中班级管理中学生自我约束能力培养的核心策略

2.1 基于规则共建的自我约束意识唤醒策略

通过引导学生参与班级规则制定，唤醒自我约束意识。教师可组织班会课，围绕“班级需要哪些规则”“如何执行这些规则”等话题，让学生分组讨论、充分发言。例如，针对“课堂纪律”，学生可提出“发言先举手”“不随意打断他人”等具体规则，针对“课后作业”，可约定“按时提交、独立完成”等要求。学生在参与规则制定的过程中，能更深刻理解规则的意义与价值，认识到规则是保障班级秩序与自身权益的基础，进而从“被动遵守”转变为“主动维护”，逐步建立自我约束的内在意识。

2.2 依托班级活动的自我管理能力锻炼策略

借助多样化的班级活动，为学生提供自我管理与约束的实践机会。教师可组织“班级值日岗”活动，让每位学生轮流负责班级日常事务，如管理课间纪律、检查卫生情况、督促同学完成作业等。在值日过程中，学生需主动规范自身行为，同时学会协调与同学的关系、处理突发问题，在实践中提升自我把控与管理能力。此外，还可开展“目标管理打卡”活动，让学生制定个人学习与行为目标，通过班级群每日打卡、周末分享心得，在集体氛围中锻炼自我约束能力。

2.3 通过个性化引导的自我反思习惯养成策略

针对不同学生的特点，进行个性化引导，帮助养成自我反思习惯。教师可利用课后谈心时间，与学生一对一交流，引导学生回顾自身近期行为，如“这一周你有没有违反过班级规则？当时为什么没控制住自己？”“如果下次遇到类似情况，你会怎么做？”。同时，可指导学生撰写“自我反思日记”，让学生每天记录自己的行为表现，分析优点与不足，如“今天课堂上主动举手发言，值得坚持；但课后忘记打扫卫生，明天要记得”。

三、初中班级管理中学生自我约束能力培养的保障机制

3.1 教师角色转型与专业能力提升保障

教师需从“管理者”转型为“引导者”，并提升相关专业能力。教师要转变教育理念，尊重学生的主体地位，在班级管理中多倾听学生想法、鼓励学生参与，减少单向管控。同时，通过参加教育培训、阅读教育书籍、与同行交流等方式，学习培养学生自我约束能力的方法与技巧，如如何设计互动式班会、如何进行有效的个性化引导。

3.2 班级文化氛围营造与正向激励保障

营造积极向上的班级文化，通过正向激励强化学生的自我约束行为。教师可在班级内打造“自律榜样”展示区，定期评选“自律小明星”，展示学生在自我约束方面的进步案例，如“小明连续两周按时完成作业，课堂发言积极且遵守纪律”，通过榜样的示范作用，激发其他学生的自律意识。

3.3 家校协同联动与教育理念统一保障

加强家校沟通与合作，确保教育理念与培养方式统一。教师可通过家长会、家访、班级微信群等渠道，向家长普及培养学生自我约束能力的重要性，分享科学的教育方法，如“如何引导孩子制定家庭规则”“如何通过反思日记帮助孩子自我提升”。

四、结论

本文对初中班级管理中学生自我约束能力培养进行了系统研究，梳理出学生层面自我认知不足、教师层面管理方式传统、环境层面协同缺失等困境，提出规则共建唤醒意识、班级活动锻炼能力、个性化引导养成反思习惯等核心策略，明确了教师角色转型、班级文化激励、家校协同联动等保障机制。

参考文献

[1]张海霞.初中班主任班级管理中提升学生自我管理能力的策略[J].启迪与智慧(上),2023,(05):109-111.

[2]贾聚金.在初中班级管理中培养学生自我管理能力的策略研究[J].天天爱科学(教育前沿),2022,(08):150-152.