体态律动：激活初中生音乐课堂参与度的实践探究

引言

初中音乐课堂常现 “教师讲授、学生游离” 的困境，传统模式难让学生感受音乐魅力。体态律动源于达尔克罗兹思想，却在初中课堂应用较浅。结合初中生好动、抽象思维待发展的特点，本文聚焦一线实践，梳理可操作的体态律动策略，助力课堂 “动” 起来。

一、为何是 “体态律动”？

态律动是基于理论、课标与学生特点的必然选择，需从三维度剖析其合理性，为实践奠基。

从理论看，达尔克罗兹教学法提出 “音乐教育始于身体体验”，认为身体是感知音乐最直接的工具。如感受节拍时，让学生通过踏步、拍手体验稳定感，比死记 “每分钟多少拍” 更易形成 “身体记忆”，打破传统认知局限。

从新课标看，2022 版艺术课标将 “艺术表现”“审美感知”“文化理解” 列为核心素养，强调从 “知识传授” 转向 “素养培育”。体态律动为素养落地提供路径：“艺术表现” 上，学生以动作外化音乐感知；“审美感知” 上，通过身体张弛、行走速度捕捉音乐变化；“文化理解” 上，结合地域音乐设计律动，如借秧歌动作理解陕北民歌的欢快特质。

从学生特点看，初中生渴望表现却易拘谨，抽象思维待发展。体态律动以游戏化设计降低门槛，基础薄弱学生也能通过拍手、跺脚参与，建立自信；同时将抽象概念具象化，如用手臂摆动表现 “旋律跳进”，助学生轻松理解难点。

二、体态律动融入课堂的 “三阶” 策略

体态律动需循序渐进，“三阶” 策略按 “基础感知 - 要素理解 - 情感表达” 逻辑设计，适配学生认知规律，逐步深化音乐体验。

（一）第一阶段：破冰启趣 ——“玩” 转节奏根基

节奏是音乐基础，传统训练易让学生厌倦。此阶段以趣味游戏消除拘谨，让学生在互动中建立节拍感与节奏感。

教学《青春舞曲》时，设计 “声势卡农游戏”：教学生用拍手（强拍）、拍腿（弱拍）、跺脚（次强拍）、捻指（弱拍）组合成固定节奏，分四组轮奏。初期学生易出错，经小组练习后逐渐熟练，还会主动调整动作力度，让节奏更富层次。课后有学生反馈：“比念‘哒哒哒’有意思多了！”

学习切分节奏时，开展 “节奏雕塑” 活动：小组用身体造型 “凝固” 节奏，如 “站立 - 半蹲 - 站立”体现 “强 - 弱 - 强”。其他组猜测模仿，抽象节奏变具象造型，既掌握知识点，又活跃课堂氛围。

（二）第二阶段：深化体验 ——“身” 解音乐要素

学生建立节奏感知后，需聚焦旋律、速度、力度、曲式等要素，通过体态律动将听觉感知转化为肢体动作，深化对音乐本体的理解。

讲解 “旋律走向” 时，以《茉莉花》为例：让学生闭眼聆听前奏，再用手臂高低摆动表现旋律起伏；随后小组合作，用纵队起落、“波浪步” 或沿地面旋律线行走等方式，让旋律 “可视化”，助学生直观理解概念。

学习速度与力度时，对比播放《月光奏鸣曲》（慢板）与《土耳其进行曲》（快板），让学生用行走速度表现；

攻克曲式难点时，以《欢乐颂》（ABACA）为例：为 A 段（拍手踏步）、B 段（双手交叉摆动）、C 段（转圈跳跃）设计专属动作。学生随音乐切换动作，凭 “身体记忆” 掌握回旋曲式，课后测试正确率达 85%，远超传统教学。

（三）第三阶段：融合表达 ——“创” 演音乐情感

此阶段以情境化活动，让学生超越技术练习，用身体表达音乐情感，提升审美与创造能力。欣赏《天鹅》时，先营造湖边观天鹅的情境，再让小组设计动作，如模拟长颈摆动、水面波纹或梳理羽毛。即兴表演中，内向学生也能逐步参与，有学生分享：“做动作时，感觉自己就是天鹅，心里很平静。”欣赏《基辅大门》时，地面画 “欢快 - 忧伤 - 紧张 - 平静” 情感坐标，学生随音乐情绪变化走到对应象限，用动作表达感受。过程中学生完全沉浸，能根据鼓点、旋律调整动作，实现 “与音乐对话”。

三、反思与展望

实践后需客观总结成效、直面问题，并提出优化策略，为体态律动的持续应用提供参考。

（一）实践成效

一学期实践后，课堂活跃度显著提升，学生主动参与率从不足 40% 升至 80% 以上。学生反馈 “音乐课更有趣”“能发现音乐细节”，且艺术节中，用体态律动排练的合唱节目因动作与情绪契合获好评，印证其对音乐素养的促进作用。

（二）面临挑战

实践中存在四类问题：一是游戏环节易现纪律问题，学生过度兴奋；二是内向学生单独表演时紧张退缩；三是教室空间有限，集体律动易碰撞；四是部分活动耗时久，影响教学进度。

（三）优化路径

针对问题，可从四方面优化：建立 “保持安全距离” 等课堂规则，以榜样示范引导；多用小组合作，降低内向学生压力；调整课桌布局或设计座位周边律动，利用空间；将体态律动作为 5-10 分钟导入或巩固环节，平衡时间与进度。

结语

体态律动是贴合学情与课标的 “具身化” 学习方式，让音乐可感可做，激活课堂参与。未来可结合地方音乐文化设计律动，或跨学科融合，如借律动理解数学节奏、语文韵律。相信其将成为教学利器，助学生成长为 “会听、会做、会感” 的完整音乐人，让音乐伴随生命律动。

参考文献：

[1]张铖.基于具身认知理论提升小学生节奏感[J].文理导航(下旬),2025,(08):19-21.

[2][1]张如月.用体态律动教学法打造灵动音乐课堂[J].琴童,2025,(13):164-166.