浅谈初中体育教学中的分层次教学策略

2025 年 1 月，中共中央、国务院印发的《教育强国建设规划纲要（2024-2035 年）》提出“实施学生体质强健计划，中小学生每天综合体育活动时间不低于 2 小时”，强调了学校体育工作是教育强国建设的重要内容和支点。这表明国家重视学生的体育发展，分层次教学能够更有针对性地提高体育教学质量，符合促进学校体育高质量发展的政策导向。

初中体育分层次教学的核心是依据学生运动能力、兴趣基础差异，制定差异化目标与任务，确保每个学生都能在“最近发展区”内提升，避免“吃不饱”或“跟不上”的问题。

一、科学分层：精准划分学生层次，为教学提供依据

分层是前提，需避免主观判断，结合多维度数据客观分组，且层 次可动态调整。

一是分层维度。综合“体能基础”（如体测数据：50 米跑、立定跳远成绩）、“技能水平”（如是否掌握篮球运球、跳绳节奏）“、兴趣意愿”（如是否愿意挑战高难度动作）三方面评估。

二是分层结果。通常分为3 个层次，避免层次过多导致教学混乱。基础层：体能较弱、技能掌握不足，需先攻克基础目标（如学会正确跳绳姿势、完成 50 米跑不违规）。提高层：体能达标、掌握基础技能，需提升熟练度与规范性（如跳绳达到 1 分钟 150 次、篮球运球不丢球且能变向）。拓展层：体能优秀、技能熟练，需挑战进阶内容（如跳绳学习双摇、篮球练习三步上篮与团队配合）。

三是动态调整。每学期（或每单元）根据学生进步情况重新评估，允许基础层学生升入提高层，拓展层学生若出现吃力可暂降层次，避免固定标签带来的消极影响。

二、目标与任务分层：让不同层次学生有明确“跳一跳够得着”的目标

针对各层次制定差异化教学目标与训练任务，避免“一刀切”。

一是目标分层：紧扣“基础目标 $$ 提高目标 $$ 拓展目标”逻辑。以“跳绳单元”为例：

基础层：1 分钟内连续跳绳 50 次，动作规范（脚不勾绳、手不甩绳）。

提高层：1 分钟内跳绳120 次，尝试单脚交换跳、开合跳等变式。

拓展层：1 分钟内跳绳 180 次，学会双摇跳，或完成“跳绳 + 深蹲”组合动作。

二是任务分层：同一课堂活动中，为不同层次设计不同难度的任务。以“篮球运球”为例：

基础层：在无干扰区域内，慢速直线运球 20 米，重点纠正手型与

运球高度。

提高层：在有轻微干扰（如队友慢速走过）的区域内，曲线运球30 米，加入变速运球练习。

拓展层：在模拟比赛场景（2 人防守）中，完成“运球过半场 + 传球给队友”任务，强调运球稳定性与观察能力。

三、教学与指导分层：提供个性化支持，避免“顾此失彼”

课堂中通过分组教学、个别指导，确保各层次学生都能获得有效帮助。

一是分组教学：将同层次学生分为一组，便于教师集中指导。例如：

基础层组：教师重点示范基础动作（如跑步摆臂、跳远蹬地），逐个纠正错误，降低练习强度（如跑步先练慢跑，再逐步提速）。

拓展层组：教师可放手让学生自主设计训练方案（如“如何提升双摇跳绳成功率”），仅在关键环节（如动作发力技巧）点拨，或组织他们与其他拓展层小组进行小型比赛。

二是资源倾斜：为基础层学生提供更多“一对一”指导时间，可搭配“小导师”（从提高层 / 拓展层中选拔有耐心的学生）协助练习；为拓展层学生提供进阶器材（如加重跳绳、标准比赛用球）或额外学习资料（如篮球战术视频）。

四、评价分层：用不同标准衡量进步，保护学生积极性

避免用统一标准（如“1 分钟跳绳 150 次才算合格”）评价所有学生，侧重“纵向对比”（与自己过去比）。

一是评价标准分层：针对各层次制定专属评价维度。以“体能测试（800 米 /1000 米）”为例：

基础层：评价“是否坚持跑完”“用时较上次是否缩短”“跑步姿势是否改善”。

提高层：评价“是否达到年级达标线”“跑步过程中是否保持均匀呼吸”。拓展层：评价“是否达到优秀线”“能否尝试调整节奏超越他人”。

二是评价方式多元：结合“教师评价 + 自我反思 + 同伴互评”。例如，让基础层学生分享“这节课我学会了正确的跳远蹬地动作，比上次跳得远了 5 厘米”，通过自我肯定强化信心；让拓展层学生互评“他的三步上篮动作很标准，但传球时机可以再精准些”，促进互相提升。

综上所述，初中体育分层次教学能有效适应学生个体差异，提升教学效果，促进学生全面发展，激发学生提高体育核心素养的主观能动性。