初中生参与音乐小组活动的体验与收获

初中阶段是学生身心各方面迅速发展的阶段，学生在承担日益严重的课业负担时，也伴随着情感、人际交往等各方面的变化，甚至我们自己都会觉得除了学习好像都没有时间去发展自己。如何在不影响课业基础上，丰富自身的各项素养，是我一直在寻求并探索的问题，而通过在音乐小组活动的体验，让我为繁忙的学习生活注入了更多彩的元素，从刚开始的新鲜和紧张到现在的热衷和热爱，音乐小组给我带来了很大的影响。

一、合作能力的培养与团队意识的增强

音乐小组活动的核心就在于配合、合作，不仅仅是需要我们每个人都有一份付出，更重要的是要我们共同配合，团体中每个人都要顾念团体中整体的节奏和氛围，才能将作品展现得淋漓尽致。在合作的过程中大家学会了聆听彼此、尊重不同的声音、相互信任、相互默契，这对于团体意识的建立非常有帮助，在磨合中我们也明白了，个人的力量固然重要，但一定要融入到团体的活动中，才能创造出更美的音乐。

例如，在组织校艺术节表演时，我们把排练计划安排得很细，每天我们排练某个片段，各司其职，老师组织我们小组展开讨论，大家把自己对节奏和音准的想法说出来，哪里不会就互相帮助，有空余时间就一起加练。每次排练结束后，我们还会进行简要总结，看看哪里做得好，哪里还需要改进。通过这样的过程，我们逐渐形成了默契，效率也越来越高。建议同学们在音乐小组内要有明确的交流机制，及时沟通排练的问题，要考虑集体的效果，形成牢固的合作意识。

二、自我表达能力的提升与舞台自信的建立

音乐小组给了大家一个展示与表达的平台。在加入小组活动前，自己都不敢在很多人面前讲话。但是参加活动唱歌、表演的机会，让我学会了面对人群讲话，学会了如何把自己的情感，通过一首歌或一首诗朗诵表达给所有人。通过排练，通过舞台让我克服紧张，让我学会在大家面前展示自己。这些不单单体现在音乐上，还体现在了生活中与大家交流的能力。

例如，在担任主唱时，我利用业余时间勤加练习，录音反复播放，改善自己的发声，调整自己的情感。小组成员定期进行“模拟演出”，制造演出气氛，让每个成员克服紧张心理。有一次老师临时让我试唱另一首风格完全不同的歌曲，虽然一开始不自信，但在大家鼓励下我大胆尝试，竟然收获了新的突破。针对每个人的特点，老师有针对性地指导，大胆发挥自己的特长。同学们建议要抓住每一次上台表现的机会，勇于超越自己，尝试新的角色、曲目，多上舞台，多积累经验，增加自信。多征求同伴及老师的意见，认真总结，改进表演，逐步提升。

三、课余压力的缓解与情绪调节功能的体现

紧张的学习往往让人疲惫，甚至有时让人心烦。音乐小组活动，是我调整心情、放松心态的地方，它不但让我暂时逃离了书本，让我在音乐中放松下来，安静下来，还让我通过演奏和唱歌，调整自己的情绪，锻炼自己的心理。我发现，只要一开始弹琴或者跟着旋律哼唱，内心的焦虑就会慢慢减轻，让我的心跳通过音乐的节奏，声音的旋律，有一个抒发情绪的出口，让我能更好地学习、更好地面对。

例如，在压力大的时候，我会主动花一些时间去参加音乐小组的排练，把音乐活动当做一种调节心情的好方式。小组排练的氛围轻松欢快，大家互相帮助，鼓励大家积极表达，把学习生活中的困惑压力都说出来，用音乐表达内心的情感，老师带领大家做呼吸练习、放松技巧训练，让同学们放松身心、调适心情。学生们需要把学习和音乐活动进行一个很好的平衡，把吹奏和唱歌当做一种很好的减压活动，将消极情绪排解出去，树立积极乐观的积极心态和良好心理品质，更加从容自信地面对学习困难。

四、音乐素养的拓展与审美能力的提升

通过音乐小组，我扩大了音乐的视野，了解了不同的音乐风格和作品，在老师的排练中也了解了作品的背景及作者创作作品的意图，使我有更高的审美境界，提高了音乐鉴赏力。老师还经常播放一些世界各地的经典曲目，有一次在欣赏德彪西的作品时，我第一次感受到音乐中“朦胧”的美感，使我对音乐的学习不仅限于听听唱唱，还会理解旋律、节奏、情感，提高了审美的细腻度，使我的精神生活更加充实，也使我更加热爱音乐。

例如，在学稍微复杂的作品音乐时，我会通过反复听音乐专业演奏的录下来，感受整体的音乐风格和作品中情感的细节，体会作曲家的创作意图，再结合老师的讲解，详细了解和学习作曲背景和时代背景、音乐结构。小组活动会互相分享音乐体会，定期举行小组讨论，交换各自对不同曲目的理解和审美感受，提升审美的眼光。在学习过程中，我还会尝试用不同的演奏方式表达同一段旋律，比较哪种更贴近作品情感。建议大家多接触不同风格的音乐，不仅要多听多看，更要多动手，锻炼细听和体会的能力。

结语

参加音乐小组活动是我初中生活中最有意义的经历之一，让紧绷的我在学习生活中找到了自我表达的平台，在音乐艺术的殿堂中找到了避风港，学会了和别人一起合作，学会了站在舞台上，学会了自我调节情绪，丰富了自己的音乐素养，这些，都发生在一次次的排练中，一次次的舞台上。以后不论我是否从事与音乐有关的道路，这都是我人生珍贵的财富。