“学练赛评”一体化模式在小学跳绳教学中的应用

引言：

跳绳项目的训练难度相对较低，且对训练场地的要求并不是十分严苛，使其成为小学体育教学中学生们较为喜爱的一项运动。为充分发挥出小学跳绳运动的育人潜在价值，助力学生增强体质，教师可围绕学情与跳绳项目，打造“学练赛评”一体化教学模式，为学生打造全新的跳绳学习模式，发挥出“学练赛评”一体化教学育人的价值与作用。

一、“学练赛评”一体化教学模式的定义

“学练赛评”一体化教学模式的创建，旨在将学习、练习、比赛、评价等教学环节进行无缝衔接，为学生打造立体化全方位的学习环境，让学生能够随时随地训练，循序渐进提升自我的体育综合学习能力。该教学模式中的“学”，即教师讲授课程教学内容，组织相关的教学活动，引导学生进行学习探究，保证学生的学习质量与效果；“练”即组织多样化的项目实训活动，让小学生通过实践训练，从而掌握体育项目技能，并在练习中产生一定的获得感。“赛”就是组织相关的体育比赛活动，通过组织不同级别、趣味丰富的体育比赛活动，让每一位学生积极参与其中，在校园内营造出良好的运动氛围；“评”即评价工作的开展，通过开展教师评价、自我评价、同伴评价、动态评价、发展性评价，让评价工作嵌入到“学”、“练”、“赛”中，实现“学练赛评”一体化教学模式创设的预期育人目标[1]。

二、“学练赛评”一体化模式在小学跳绳教学中的具体应用路径

（一）学得通透，加强技能掌握

为使得小学生的跳绳项目学得通透，快速掌握跳绳的关键技能，教师可组织学生们观看跳绳训练动作分解的微课视频，并播放精彩的跳绳竞赛集锦，让学生不仅能够快速学习掌握，如何进行量绳、停绳、摇绳，同时激发出学生进行跳绳实践学习的积极性。教师通过联合走、跑、跳等不同的训练，让学生对分解的跳绳技术动作进行掌握，为学生的自主练习与实践反思提供支持，同时在教学过程中，教师根据学生的学习表现与交互状态，给予赏识肯定的表扬，让学生发现自己的进步，愿意主动学习探究，学习跳绳项目的新课内容。

比如，教师可设定跳单双圈的游戏活动，组织学生快速掌握如何在跳绳中进行前脚掌的连续起跳。此外，为避免小学生训练受伤，教师在教学引导过程中，可为学生提供“双球跳绳”，帮助学生逐渐形成绳感，将手腕抖动、脚掌起跳、核心肌肉收紧等动作要领进行融合，助力其完成对跳绳技能的掌握理解。

（二）自主练习，实现健康训练

跳绳技能的理论学习与相关模拟体验后，教师可组织学生们进行自主练习，使其在规范健康的训练中，不断夯实自己的跳绳基本功，挖掘自我的体育潜能。该阶段教师展开教学引导时，应当组织循序渐进的训练计划，让学生的跳绳能力得到持续提升[2]。

跳绳运动练习的初期，教师应加强走、跑、跳、摇等训练活动的结合，使得学生身体的协同能力不断提升，并形成一定的肌肉记忆，使其在跳绳练习时，身体各部位的肌肉可进行联动，不断提升学生的训练效果。当小学生的跳绳基本功扎实后，教师可组织单双圈、竹竿跳等活动，不断强化学生的连续跳跃能力，让学生们尝试进行双摇练习，感受跳绳的独特乐趣。

随后教师可组织学生进行手脚并用的练习、跳绳三步骤的训练，对跳绳的关键技能进行巩固。最后教师可创设弓步跳、并脚左右跳、单脚跳等训练活动，让学生通过不同的训练活动，激发出自我的跳绳运动潜力，持续强化自我的肌肉耐力，能够在限定的时间达到更高的成绩。学生的跳绳练习，不应被束缚于课堂上，学生应当充分利用自己的碎片化时间，在课间活动、家庭中、放假后，在不同的环境下训练，将枯燥的跳绳运动转化为趣味丰富的练习活动，让学生能够随时随地练习，有效提升小学生的跳绳学习整体水平。

（三）巧设比赛，展现育人效果

比赛活动的组织，不仅是激发小学生的跳绳潜能，同时需要培养小学生的团队合作意识、集体荣誉感、正确的体育竞技认知与体育精神，助力小学生体育核心素养的提升。为达到此目标，教师应当巧设比赛，让小学生全过程参与其中。比如，班级内部的跳绳比赛活动筹办时，教师可鼓励学生参与其中，让学生们发挥自己的聪明才智，自主设定跳绳比赛项目，如个人赛、男女混合赛、三人团队赛、五人接力赛、花样跳绳赛、速度赛等。

在学生自主组织参与过程中，教师需给予充分的支持，让学生们全过程参与到体育比赛活动当中，公正客观地评选出跳绳能力出众的学生，而后在班级联赛组织时，教师可进行整体规划，并吸纳学生们的建议，对跳绳班级联赛的细节进行调整，让班级内部选出的获胜者代表班级出战，为班级赢得荣誉。通过组织形式多样的跳绳比赛，从而实现以赛促学、以赛促进的效果，并为“学练赛评”一体化教学提供衔接支架[3]。

（四）多元评价，提高教学质量

评价是“学练赛评”一体化教学模式实施的关键，因为在学生的新课学习、跳绳练习、参加比赛中，评价无处不在，可给予学生最直接的反馈，使得学生产生持久的跳绳训练热情。为能够不断提升教学质量，教师应突出学生的跳绳学习主体性，让学生的自评、互动与教师评价进行互补，同时展开动态性、发展性评价，让学生自评、互动与教师评价渗透到“学练赛”的每一个环节，更好地挖掘出小学生跳绳潜能。

结语

综上所述，文中以小学跳绳教学为例，阐述了“学练赛评”一体化模式建构的具体路径，旨在说明该种教学模式创设的可行性与有效性。在今后的小学跳绳教学创新时，教师应不断总结经验，并积极参加相关研讨会，引入教育新理念、教学新工具，对教学活动组织方案进行优化升级，为学生打造全新的跳绳学习环境，不断激发小学生的跳绳潜能。

参考文献：

[1]杜亚群.“学练赛评”一体化教学模式在小学跳绳大单元教学中的应用研究[J].体育风尚,2024(4):52-54.

[2]吴巧倩.“学、练、赛、评”一体化在小学体育教学中的应用探究——以水平一跳绳为例[J].当代体育,2021(34):74-74.

[3]李闽.“学、练、赛、评”一体化模式在小学体育教学中的应用[J].新教师,2025(5):71-72

作者简介：海燕（1996.07）女，汉族，山西太原人，中小学二级，本科，学士，研究方向：体育教学。