职业院校学生存在的心理问题及对策探究

职业院校学生面临的问题不仅包括学业压力、就业压力等，还与他们的个人成长、家庭背景、社会环境等多方面因素有关。因此，对职业院校学生的心理问题进行深入研究，并提出有效的解决对策，对于促进学生的健康成长和职业发展具有重要意义。

一、职业院校学生存在的心理问题及成因分析（一）学习压力与适应不良：从 “被动接受” 到 “主动应对” 的转型困境

职业院校的教学体系更倾向于“理论 实践”的教学模式，在学习内容方面更注重理论联系实际；相对于中学时期的应试教育，在学习方面更讲究根据自身兴趣开展自主式学习，按自己对知识的应用需求来进行实践探索，在这个过程中，部分学生的认知与学习适应等必然面临极大的挑战。调查发现，在某职业学院中，有 30.8% 的学生出现了“思想不集中”问题，有 20.6%的学生表示自己出现“记忆力下降”的情况，还有 18.2% 的学生反映“没有学习的积极性和主动性”。背后的原因是由于部分学生还未能很好地适应当前的这种教学模式，并未及时对自身的方法进行有效的改正，再加上有些教师在对接教改工作时的速度和力度还跟不上，也就很容易让一部分学生形成一种被动的学习意识，在进入职业教育阶段时自然也就不容易做到主动地应用学习任务来开展实践。

（二）自我认同危机：自卑心理与职业信心的双重缺失

职业院校学生的自我认同问题有两方面来源：一方面是在学业上存在着“先天劣势感”。大部分职业院校学生在中学时期学习成绩处于偏下的水平，长久以来没有得到老师的关怀和积极的回馈，潜移默化地形成了“我不如人”的心理定式，进入职业院校后又在与其他学校普通高校学生相比时发现自己学历不如别人，更是加重了自己的自卑感，调查显示有 24.1% 的职业院校学生感觉自己存在“缺乏自信心”的问题、还有 27.2% 的职业院校学生的“很担心以后的发展”。另一方面是由于社会对职业教育的价值存在某种错误认知而产生的“职业价值迷惘”，导致大部分学生都不认可自己的专业，因而对未来也没有太大的信心，严重影响了他们的学习情绪。

（三）焦虑与抑郁情绪：从 “短期压力” 到 “长期困扰” 的累积效应

职业院校学生存在较多的焦虑、抑郁情绪。主要有以下三个方面：一是学业压力。二是就业压力。调查发现职业院校学生面临“学历竞争力较弱”“行业需求更新速度较快”等窘境，其中 8.2% 的学生表示对于任何事物都没有什么兴趣，还有 3.8%的学生想去死，他们的心理上已然出现了非常严重的抑郁情绪，这种就业焦虑已经导致一些人产生了较大的情绪问题。三是家庭压力，有部分家长的“学历期待”和“职业期待”存在冲突，也有家长受制于经济状况不好或是教育方式不当，在某种程度上增加了学生的情绪压力。

二、职业院校学生心理问题的应对对策

（一）构建 “预防 - 干预 - 治疗” 三级心理健康教育体系

对于预防端来说，在新生入学之后使用《大学生人格问卷》《症状自评量表》等心理测试对全体学生开展心理健康普测，并根据每一个学生自身的情况为其建立一份“一生一档”的心理档案，以准确、全面地掌握心理风险人群情况；对于干预端来说，要对筛查出的重点对象开展团体辅导、个体咨询等工作，并借助举办“自信心训练”“情绪管理工作坊”等活动培养学生掌握一些基本的心理调节技术；对于治疗端来说，应该进一步密切和属地的精神卫生医疗机构进行对接，建立“学校-医院”的绿色通道，做到对严重的心理问题学生能够及时进行转介治疗。

（二）实施 “差异化支持” 与 “优势挖掘” 相结合的教学策略

考虑到职业院校学生学业基础、心理特点的不同，在教学中应该避免“一刀切”的做法，而应采取差异化的教学方式来降低学生的压力、提高学生的自我认同。根据学生的学业基础不同，在教学内容及方法上进行分层设置：学业基础较差的学生，可以让他们学习“基础技能模块化教学”，将其不能直接操作的大任务拆分成小的任务，“小步进阶”使他们能逐步获得成功经验；学业有余力的学生，则可以让其参加各种“技能竞赛、创新创业项目”等，发挥自己的特长。

（三）打造 “校园 - 家庭 - 社会” 协同联动的支持网络

突破职业院校学生心理健康教育“学校单打独斗”的局限，积极构建多方协同的心理健康教育支持机制，在学校层面落实好“全员育人”的理念：将心理健康知识纳入全体辅导员、任课教师及宿舍管理员的培训内容，使他们都能及时发现学生心理问题并及时做出初步干预；借助学生社团组织开展“朋辈互助”活动，通过成立“心理帮扶小组”等活动，让学生之间互相帮助相互鼓励。在学校层面，要想办法实现家庭的常态家校沟通，需要采取“家长课堂”、“线上家长会”等形式向家长传授有关心理健康的科普知识和有关职业教育的相关政策，使其扭转对学生的过度要求；针对有较大家庭矛盾的学生，还需要开展“家校联合辅导”，以解决其存在的心理问题。

（四）加强 “网络心理素养” 培养与校园文化建设

对于网络环境对职业院校学生的心理健康影响来说，可以从“防御”和“引导”两个方面着手：一方面是加强网络管控，建立校园网管机制，拦截不良信息，开展“网络安全与心理健康”专题教育，帮助学生辨别网络谣言、网络暴力等不良信息；同时又要引导学生自觉远离虚拟世界，增强自我控制能力。另一方面要利用网络平台普及心理教育知识，如开通“心理科普公众号”“情绪调节小技巧”“职业规划指南”等栏目，使学生随时随地可以接受到心理健康方面的帮助。要让每一名同学积极学习，在心中树立正确思想。学校要积极开展建设“包容、尊重、进取”的良好校园氛围，运用宣传栏、校园广播等平台进行宣传，提倡先进学生的心理状况和优秀事例，让全校师生能够在潜移默化中接受一些优秀的心理教育，从而形成良好的心理情绪。

三、结语

未来的职业院校要提升心理健康教育工作的系统化、专业化水平，既要利用课程教学、咨询服务等方式对学生产生积极正面的影响，也要通过推进教学改革、营造优良校风等形式改善育人环境；而且还要发挥联结家庭和社会的作用，在积极意义上促进学生健康成长。只有这样才能破解职业院校学生的心理困境，让职业院校学生既“技能提升”，又“心理成长”，最终成为适应当下社会发展的人才。

参考文献

[1] 董晓燕.昆明市高校大学生心理健康教育政策执行研究 [D]. 云南师范大学，2024.

[2] 王维俭.心理卫生教育对高职生心理健康状态的影响 [J]. 科技资讯，2018 (14):156-157.

作者简介：段益顺（1971.3-），女，白族，云南洱源人，大学本科，副教授；研究方向：化学、生物化学。

基金项目： 2023 年度校级科研课题项目资助“高职院校护理专业学生实习满意度现状探查及对策研究—以为例”（Dhzyxj2023010）。