探索•感悟•珍视：生命教育视域下高中德育课的融合路径与实践研究

一、引言

生命教育是落实“立德树人”根本任务的重要环节，关乎学生的身心健康与健全人格的形成。习近平总书记强调教育要以立德树人为根本，生命教育正契合这一目标。高中阶段是学生身心发展与价值观塑造的关键期，但学业压力、同伴竞争和心理困惑使他们常陷虚无与焦虑，健康管理和人际关系等问题亦突出。为此，本研究以“探索•感悟•珍视：生命教育视域下的高中德育课实践研究”为主线，通过理论梳理、案例分析与问卷调查，探寻生命教育融入德育课堂的路径，构建既符合政策导向又贴近学生生活的教学模式，助力学生形成积极的生命观与责任意识。

二、理论依据与政策导向

生命教育的理论根植于心理学、教育学和德育学。心理学层面，它通过情感教育和心理疏导，帮助学生形成积极的自我认同与心理韧性，提升应对困境和压力的能力。教育学层面，它强调“以生为本”，通过系统课程培养学生对生命的认识与价值理解，促进德智体美劳全面发展。德育学层面，生命教育与德育紧密结合，强化责任意识与道德判断，引导学生尊重生命、珍惜生命，成长为有担当的公民。

国家政策为生命教育提供了明确方向。《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》要求高中阶段注重生命责任感与问题解决能力；《中小学德育工作指南》强调将生命教育贯穿德育课程，培养学生的生命价值理念和社会责任感。这些政策为生命教育实施提供了制度保障。

在学生核心素养框架中，“健康生活”与“责任担当”与生命教育高度契合。生命教育通过健康管理与责任意识的培养，引导学生自律、乐观，勇于担当，实现自我超越。三、高中德育中生命教育的现实困境

（一）课程困境

生命教育内容分散在多门学科中，缺乏系统课程链条；课堂形式仍以讲授为主，缺少互动与体验；教学多停留在口号层面，难以触动学生内心。

（二）学生困境

学业压力大，容易焦虑与疲惫；在竞争中产生虚无感和迷茫；时间管理低效，导致身心失衡；忽视健康，存在饮食、睡眠和运动不足等问题。

（三）教师困境

部分教师理念认知不足，将生命教育视为附加内容；教材与案例资源匮乏，课程重复浅显；课时有限，缺乏长效机制，实施常流于形式。

四、课题研究与实践探索

（一）研究设计

本课题以高中生命教育需求为起点，确立“探索•感悟•珍视”为主题，旨在为德育课堂融入生命教育提供实践范式。总体目标是明确生命教育在德育课中的切入点与路径，使学生理解生命意义、增强责任意识、养成健康生活方式，同时提升教师的课程实施能力，推动学校形成可复制的课程方案与积极校园文化。研究方法采用文献研究、行动研究与案例研究，既以政策与理论为基础，又通过主题班会和典型案例积累实践经验。课题中期已完成立项论证、开题答辩和中期检查，形成序列化课程方案、调查分析报告和多场实践活动，初步促进了学生生命意识与学习习惯的改善，也为教师提供了可借鉴的教学经验。

（二）序列化班会课程的探索

1. “回到现实，对抗生活虚无主义”——正视心理困境

该课例以哲学故事《西西弗神话》为引子，通过心理对话和小组讨论帮助学生理性分析虚无感的来源。通过对话和绘画活动，学生学会表达自己的情感，在互动中获得支持，从而增强对生命的理解与抗压能力。

对应研究主线：“探索”阶段这一课例从心理困境出发，帮助学生理解生命的意义，解决虚无感，为后续课程的深入讨论打下心理基础。

2. “身体比想象中更爱你”——珍惜与关爱生命

课程聚焦身体健康和生活习惯，通过观看免疫系统科普视频和设计微短剧活动，让学生理解身体在默默保护生命的努力。随后，引导学生反思自己的生活习惯并制定行动计划，借助同伴监督来养成健康的生活方式。

对应研究主线：“感悟”阶段

学生通过对身体健康的认识和实践活动，感悟到生命的珍贵与脆弱，进一步形成对生命的情感认同。

3. “做时间的朋友”——时间管理与生命价值

针对高中生普遍存在的时间管理问题，课程通过“时间量杯”实验帮助学生理解任务优先级与合理安排的重要性，并结合目标设定与任务分解训练，帮助学生认识到时间管理是提升生命价值的必要条件。

对应研究主线：“探索”阶段

该课例通过时间管理的实际操作，帮助学生探索如何有效利用时间提高生命价值，打下行动基础。

4. “生命是什么”——唤醒生命意识

通过哲学和科学的角度，引导学生思考生命的意义和价值。在小组辩论和阅读经典语录中，学生逐步意识到生命不仅是生理的存在，更是价值和责任的承载体，从而激发他们主动探索生命本质的兴趣与思考。

对应研究主线：“探索”阶段此课例通过哲学讨论和小组互动，激发学生对生命意义的深度思考，为生命教育的深入展开提供理论基础

5. “在挫折中成长”——体验生命韧性

课程结合学生日常生活中的挫折案例，通过情境模拟和角色扮演，帮助学生体验在困境中的心理变化。教师引导学生回顾并分享个人经历，探讨应对策略，增强学生的抗压能力与生命韧性。

对应研究主线：“感悟”阶段

通过情境模拟和角色扮演，学生不仅加深了对生命韧性的理解，还增强了面对挑战时的心理素质和情感认同。

6. “理想与使命”——在梦想中寻找责任

以“中国梦•我的梦”为主题，通过影片和人物故事，带领学生回顾历史上青年与祖国命运紧密相连的奋斗历程。在诗歌朗诵和感悟分享中，学生体会到理想与责任的结合，感悟到个人理想应融入民族和社会的发展。对应研究主线：“感悟”阶段

学生通过理想与责任的结合，加深对社会责任的理解，形成个人理想与社会责任统一的人生方向。

7. “拒绝烟草，珍爱生命”——守护健康选择

课程通过案例分析和科学数据，让学生认识吸烟和二手烟的危害，并通过短片观看、分组讨论和模拟辩论活动表达自己的态度。学生在小组宣言中写下“拒绝第一口烟”的承诺，增强他们的健康意识。

对应研究主线：“珍视”阶段

该课例通过实际行动让学生将对生命的认知转化为健康生活的选择，强化了生命教育的实际应用。

8. “健康作息，从现在开始”——养成良好习惯

课程通过调查问卷让学生了解自身的作息习惯，并制定“健康作息打卡计划”，通过同伴监督和自我提醒共同改进作息。教师强调规律睡眠对身心健康的影响，帮助学生养成科学作息的习惯。

对应研究主线：“珍视”阶段

通过这一课例，学生不仅理解健康作息的理论，还将其转化为日常生活中的实际行动，增强对生命的珍惜。

9. “让生命在奉献中闪光”——实现价值升华

九个课例通过“探索•感悟•珍视”的三阶段结构，层层递进，帮助学生从认识生命、感悟生命到珍视生命。在“探索”阶段，课程帮助学生直面生命的疑问；在“感悟”阶段，通过体验和情感共鸣加深对生命的理解；在“珍视”阶段，课程通过实际行动落实生命教育的理念，促进学生在健康选择、良好习惯和社会责任中实现自我价值的升华。

整体构建

通过这一系统化的设计，生命教育课程帮助学生在每个阶段逐步加深对生命的理解，并将其转化为具体的行为实践，实现从思想启蒙到行为践行的完整过渡。

问卷调查结果与分析

问卷结果显示，虽然学生普遍对生命教育有一定的认知，但对其深层次的价值和内涵了解不足。大多数学生能够理解生命教育的重要性，但难以在实际生活中贯彻这一理念。许多学生表示，参与的生命教育班会活动频率较低，且形式单一，难以持续引发他们的兴趣。学生希望活动形式更加丰富，尤其是互动性和体验性更强的内容，如心理对话、小组讨论和社会实践等，能够帮助他们将生命教育与实际生活更加紧密地结合起来。

生命教育课程应从“探索•感悟•珍视”的三个阶段进行系统设计，使学生从思想认知到情感共鸣，再到行为实践，逐步深入理解生命的意义。通过多样化的教学形式和具体的行为行动，生命教育能够真正走进学生的内心，转化为自觉行动，促进学生的全面成长。生命教育的持续推进需要更多互动、丰富形式和全方位的教育资源，才能真正解决学生在生活中遇到的挑战，引导他们实现健康、责任和社会担当。

五、生命教育与德育融合的路径构建

要将生命教育融入高中德育课堂，需要从课程、教学、教师和校园文化四方面推进。课程应分“认识生命—感悟生命—珍视生命”三个阶段，循序深化理解，避免碎片化。教学形式应突破灌输，采用班会、对话、角色扮演和社会实践等互动方式，促进情感体验与行动转化。教师需更新理念，把生命教育视为德育核心，提升课程设计与活动组织能力。校园文化则应营造尊重生命、关爱健康的氛围，并借助活动与家校社协同形成合力。四方面协调推进，方能使生命教育真正内化为学生的态度与责任，促进全面成长。

六、研究成效与不足

在课题研究的推进过程中，生命教育逐渐融入高中德育课堂，形成了较为系统的探索成果。通过序列化的班会设计，学生对生命的认知更加全面，对责任与使命的理解更加深刻，心理调适和时间管理能力也有所提升。不少学生在活动后表示更加珍惜身体健康，能够主动反思不良习惯，并尝试以积极的态度面对学习与生活困境。教师在实践中积累了生命教育的教学经验，逐步掌握了设计活动和组织课堂的方法，学校层面也初步营造了尊重生命、关爱健康的文化氛围。

然而，研究仍存在一定不足。一方面，活动覆盖面和深度尚有限，部分学生参与不够持续，导致教育效果在个别群体中难以保持稳定。另一方面，生命教育的评价体系尚不完善，对学生成长的追踪和反馈缺乏系统性。同时，教师在生命教育的理论储备和专业培训上仍有欠缺，部分课程设计仍停留在浅层体验。未来研究需要在课程常态化、评价体系构建以及教师专业发展上持续发力，以实现生命教育与德育的深度融合。

七、结论与展望

高中德育课程中融入生命教育，不仅回应了学生在成长过程中面临的学业压力与心理困境，也为他们树立正确的生命观和责任感提供了实践路径。通过序列化的课程设计与多样化的教学形式，学生能够在认知、情感和行动层面实现统一，逐步形成珍视生命、积极生活的态度，教师和学校也在这一过程中积累了可复制的经验。事实表明，生命教育与德育的融合具有显著的现实价值和教育意义。

未来，应进一步完善生命教育的课程体系和评价机制，推动其在学校德育中常态化、系统化开展。同时，加强教师的专业培训，丰富教育资源，拓展家校社协同渠道，形成多方联动的生命教育格局。只有这样，才能真正实现生命教育“润物无声”的作用，为培养全面发展的新时代青年奠定坚实基础。

参考文献

[1] 苏嘉慧.生命教育视域下高中现当代小说教学研究[D]. 广西师范大学，2025.

[2] 黄黎敏.高中学校体育教学中融入生命教育的内容及实施研究[J].冰雪体育 创新研究，2025.

[3] 李文丹，梁玉敏.基于校园文化动态生成的生命教育实践探索[J]. 黑龙江教 师发展学院学报，2025.

[4] 刘鑫.高中《政治与法治》课学生公共参与素养培育研究[D].上海师范大学， 2025.

[5] 刘凡.高中地理教学中渗透生命教育的现状与提升策略研究[D].曲阜师范大学，2024.

[6] 邹洁.新时代高校思想政治教育中的生命教育研究[D].江西财经大学，2024.

[7] 杨捷.生命教育视域下的高中语文阅读教学研究[D].华东师范大学，2024.

[8] 周凯江.高中思想政治课中生命观教育研究[D].西华师范大学，2020.