基于新课标下的阳光体育进校园现状与研究

调研结果显示，我国中学生的体能、身体素质普遍较低，肥胖人群的比例较高。造成上述问题的原因之一在于大家的日常锻炼不足，同时长期缺乏锻炼后，学生的意志力、责任心会日趋匮乏。强化阳光体育训练不但能锻炼学生的身体素质，还能垂炼心理，让学生在经历运动后强化耐性、意志力，内化团队合作精神与责任心。

一、新课标下的阳光体育进校园现状——以为例

（一）教学过程单调，学生主体地位无法得到发挥

实践中，教师延续传统的体育教学模式，由于现场环境沉闷、气氛低迷，导致学生的参与积极性不高。另外，在教学中，教师习惯于以个人讲解示范、学生模仿的方式推动教学，学生的主体地位被严重忽略。

（二）缺乏学生喜欢的运动，教师未深入研究课外体育活动的多样

教师没有引入足够丰富多样的阳光体育项目，学生难以快速锁定自我热衷、认可的活动。造成上述问题的原因有二，一是师资力量不够雄厚，学校缺乏专业的阳光体育教练，二是教师授课压力大，无法投入大量时间系统研究多样的阳光体育活动。

（三）青春期学生的生理变化

初中生正处于青春期，心理、生理变化巨大，情绪波动大，容易产生焦虑、抑郁等心理问题，这会制约学生对阳光体育的兴趣、参与度。另外，在女生月经期间会变得疲劳，也会打击大家参与阳光体育的积极性。最后，在青春期间，男生、女生生理变化差异明显，男生肌肉变得强壮，女生身材变得丰满，使得学生在参与阳光体育活动时体能、耐力有所不同，大家获得的体验感受不同——有的喜欢阳光体育，有的越发排斥。

（四）课业压力大负担重，对课外体育活动存在排斥

初中生面临较大的中考压力，更愿意留出时间用于完成语文、数学等“主科”作业，将时间聚焦于考前复习。甚至部分学生认为，每天花一小时在阳光体育上显得很浪费，一小时可以做一套语文或数学卷子，后者才更值得，观念存在偏差。

二、基于新课标下的阳光体育进校园的优化措施

（一）加强学习、宣传，转变观念，提高思想认识

学校教师要坚持“以生为本”的理念，把学生的健康素质纳入日常工作计划。同时教师要向学生提供科学宣讲，让大家接触更多与阳光体育运动相关的文件，借助校广播站、宣传栏等各类渠道向大家分享“健康第一”的思想和理念，让学生意识到，每天锻炼一小时可以健康工作 50 年，唤起学生对健康的关注，让大家试着放下卷子，更主动地走向操场、走到阳光下参加体育运动，践行好“劳逸结合”的理念。

（二）强化学生心理辅导，激发参与热情

首先，落实正面和奖励机制。学生参与阳光体育需要鼓励，教师可建立体育运动成绩优秀者的荣誉榜，适当给予奖励，也可以打造专属的运动奖学金，鼓励学生自觉投入阳光体育，尽力取得杰出成绩。其次，宣传体育健将的榜样力量。初中生受外部环境影响很大，教师可以邀请运动员到班级开展讲座，进行示范、与学生互动，向大家介绍自己的成功经验、励志故事，激发学生对体育的追求，让大家意识到，参与体育锻炼也有可能获得成功。再次，聆听学生的意见和想法。教师要组织问卷调查，听取学生对阳光体育的看法，提取可行性较强的活动方案并践行，确保阳光体育的运动项目更丰富，满足不同学生的需要。最后，做好学生的思想、心理疏导。教师要借助谈心了解学生的个性、爱好、思想状况，结合学生的实际情况向大家讲解中国女排、女篮、女乒等故事，帮助学生端正学习态度，深刻感悟体育精神，意识到没有人能随随便便成功，想要在运动领域获得良好发展必须坚定信念，持续努力。

（三）改善办学条件，保障阳光体育高效展开

首先，保证阳光体育活动展开的充足时间。在制定、安排教学计划时，要严格控制学校总体文化课程的时间与质量，响应双减政策要求，落实好“减负增效”，为学生提供更多自由娱乐、运动的时间。另外，还要确保每周安排不少于三节的体育课时，两节的体育活动，做到每天不少于一遍的广播操、至少两遍的眼保健操，确保学生参与阳光体育的时间充裕。其次，要增加阳光体育项目的经费投入，进一步完善场地、设施、器材，满足学生训练的需要。最后，要充实师资力量。要根据学校展开阳光体育运动的需要，配齐专业专职的体育教师、教练，同时还应该选配兼职教师队伍，组织现有专职、兼职教师参与培训，确保大家能持续更新教育观念，掌握先进的理念、模式并有效践行，保障阳光体育运动的有序展开。

（四）积极探索，丰富课外体育活动

学校要组织篮球、排球、乒乓球等不同的社团，成立多种体育兴趣小组，以社团和兴趣小组为阵地向外辐射，带动全体学生自觉参与阳光体育。另外，在课外、假期时间，教师还要构建第二课堂，布置锻炼作业，鼓励学生实现终身体育。

综上所述，自新课标落地后，“阳光体育进校园”成为热点，教师要高度重视起来，认真研究当下阳光体育进校园的各类问题，并以此为对标进行探索、做好优化，鼓励学生参与阳光体育训练，逐步拥有良好身体素质，促进心理健康发展。

参考文献：

[1]吕新慧.创新初中体育教学方式，提高初中体育教学的质量[J].中华少年，2019（12）：156-156.

[2]丁杰.创新教学方法，提高初中体育教学质量[J].试题与研究，2020，{4}（21）：78.

本文系：定西市教育科学“十四五”规划 2024 年度立项课题，课题名称：基于新课标下的阳光体育进校园现状与研究——以为例，课题编号：DX [2024］JKS0514。