家校协同视域下青少年心理疏导体系的构建与实践

引言

当前青少年心理健康问题频发，单一主体疏导难以满足需求。家校协同在青少年教育中作用凸显，本文围绕家校协同下青少年心理疏导体系展开研究，旨在为提升青少年心理健康教育质量提供路径。

一、家校协同概念分析

家校协同所代表的并非简单合作模式而是深度相互作用机制，其依据青少年成长具体需要在教育多方面构建，从内在含义来讲以信息相互流通为根本，在此过程中学校传达专业教育观念、学生在校发展实时情况、家庭反馈青少年家庭环境行为特点及心理需求，借助双向交流互动消除教育信息障碍，还且以共同承担责任为关键要点，学校肩负知识教授、行为指引等责任，家庭发挥给予情感关怀、培养习惯作用，双方都要摒弃“教育责任只由一方承担”错误认识共同为青少年成长承担应有责任。

二、家校协同视域下青少年心理疏导体系的构建意义

2.1 有利于提升心理疏导效果

家校协同合作，可突破心理疏导仅靠单一主体的局限，达成学校和家庭在青少年心理认知、行为展现等相关信息层面全面且深入的沟通交流；凭借学校自身专业性教育资源能较精确掌握青少年在集体环境中心理状态发展变化情况，家庭则能提供青少年于私人生活场景里情绪波动具体细节；由此形成的学校和家庭信息互补模式，可使针对青少年的心理疏导工作更契合其真实心理需求，有效防范因信息掌握不全面致心理疏导出现偏差问题；而且学校与家庭在心理疏导理念及方法上协同一致，能为青少年打造连贯、统一的心理支撑环境，进而降低因二者在心理疏导方向上相互矛盾给青少年造成心理困惑的可能。

2.2 有利于提升心理疏导效率

借助家校协同对资源的整合以及责任的合理划分，极大降低心理疏导环节资源浪费情况且减少流程损耗，学校无需再专门耗费大量精力排查青少年家庭环境中心理诱发因素，家庭也不会因缺乏专业知识在疏导时陷入盲目无措境地，通过建立定期沟通机制能让学校和家庭很快找准青少年心理问题关键成因，以缩短问题诊断时间，还能搭建起“预防 - 发现 - 干预”高效心理疏导链条，家庭作为最先察觉青少年心理问题场所可及时将异常情况反馈给学校，学校接收反馈后能迅速开启专业干预流程，以此防止因信息传递不及时致使心理问题更严重，达成尽早发现、尽早干预青少年心理问题的目的。

三、家校协同视域下青少年心理健康存在的问题

3.1 欠缺人际关系动力学指导的负面家教方式

从人际关系动力角度而言，在子女教育培养过程中，有些家庭对父母与子女间互动模式缺乏科学认识，进而出现一些有着明显负面作用的家教方式。如有的家长强行把自己想法施加给青少年，未考虑其作为独立个体的心理需求，致使父母和子女间权力失衡，破坏亲子关系的平等性与安全感；还有些家长对青少年过度呵护，代其完成本该自行应对之事，使得青少年挫折承受能力及解决问题能力被削弱。

3.2 基于罗森塔尔效应与社会支持理论的青少年压力冲击

从罗森塔尔效应而言，家庭与学校对青少年抱有的期望过高或不恰当易使青少年萌生自我怀疑想法进而产生焦虑情绪，期望过低则会压抑其潜藏能力；依社会支持理论角度，青少年学业、社交等方面面临诸多压力，可因家庭情感理解与共鸣给予不足、学校心理支持有所欠缺、社会专业资源难以企及，致使其面对压力缺乏有效缓冲手段，多种压力层层累积给青少年心理健康带来相当明显的不良影响。

3.3 青少年自我认知和情感需求表达缺乏引导

在青少年自我认知构建及情感表达方面，来自家庭与学校的引导较为欠缺，家庭未协助青少年客观认识自身优势与不足易引发自我认知偏差，学校开展心理健康教育侧重知识传授、不重引导学生自我探索致培养青少年自我探索能力受阻，而且家庭和学校均未营造出让青少年安心表达的氛围，青少年因害怕被否定压抑自身情感，产生内心矛盾冲突，影响其心理稳定状态。

四、家校协同视域下青少年心理疏导体系的实践策略

4.1 开设心理健康课程，缓解学生压力

就面向中学生群体设立的心理健康课程来讲，需依照青少年心理发育内在规律推进，搭建起“知识传授 - 技能训练 - 情感体验”紧密结合的课程架构，其涵盖内容应重点关注中学生日常面临的学业压力、人际交往焦虑情绪、情绪调节等关键问题，通过成体系讲解心理知识助力学生树立科学合理的心理健康认知概念，凭借互动性技能练习活动提高学生在情绪管控、压力应对等实际操作方面的能力水平，依靠沉浸式情感体会活动引领学生察觉自身情绪起伏变化、强化心理承受及适应能力，还要突破传统课堂单一方向知识灌输模式，积极融入体验式、情境式教学方式，促使学生在亲身参与过程中对所学内容有更深入理解，切实将心理调适技巧转化为自身实际具备的能力，以高效缓解来自学业和日常生活的压力。

以重庆某中学为例，针对初中、高中不同学习阶段学生面临压力的特征实施分层式心理健康课程设计，初中时课程着重“情绪的认知与表述”，借助“情绪气象站”活动安排学生用绘画及文字记录每日情绪变动状况，由教师引领剖析情绪产生缘由并传授简单呼吸放松技巧，高中时课程关注点放于“学业压力的管控与职业生涯规划”，开展“压力拆解工作坊”活动组织学生将学业目标细化为阶段性小目标并教导学习时间管理矩阵，还邀请高校专业人员讲解各专业学习内容及职业发展方向以助学生减轻对未来方向的迷茫感，在课程推进中教师定期与学生家长交流学生课程具体表现情况，如告知家长学生在“压力应对角色扮演”等活动中呈现的优点与不足，并建议家长在家庭环境配合学校引导学生运用所学压力调节手段，构建起“课堂学习 - 家庭实践”压力缓解的完整循环。

4.2 家校合作，引导青少年正确认知自我

家校携手引导中学生实现对自身准确认知的关键在于构建起一套涵盖“信息交互 - 协作评定 - 针对性指引”的联动体系，学校凭借专业教育评测手段及教师团队可从学业成绩、人际交往能力、兴趣爱好与专长等多角度客观公正评定学生，家庭依凭长期紧密相伴能深入知悉学生性格特点、行为模式与内心所想，经二者切实沟通整合评定信息可防止单一主体评定的片面性，基于此家校共同拟定个性化自我认知引导计划，学校借助课堂活动、社团实践为学生搭建自我探寻平台，家庭在日常生活中给予学生正向回应与激励，以助力学生逐渐树立客观、全面自我认知化解因自我认知偏差引发的心理困惑。

重庆某中学学积极推行一项名为“家校协同自我认知培养计划”的工作，其具体落实步骤如下：每学期刚开学时组织初中学生填写“多元智能测评量表”及“自我认知问卷”，同时向学生家长发放从学生抗压能力、合作意识、兴趣爱好倾向等多层面，展开调查的“家庭视角下学生特质调查表”，接着由学校心理健康教师与班主任深入分析测评所得数据，并结合家长反馈相关信息为每位学生建立“自我认知档案”，在该档案里可明确学生优势所在领域及有待提升的发展方向，最后学校和家庭共同开展相关引导活动，如学校组织“特长展示周”鼓励学生充分展示绘画、音乐、运动等方面特长，邀请家长参与活动且活动结束后家长要和孩子交流并给予具体反馈，学校还按一定时间间隔举办“家校沟通会”针对学生自我认知发展中出现的问题，如部分学生因一次考试没考好产生自我否定想法由教师和家长一起商量探讨引导方案，教师在学校借助“成长树”活动辅助学生记录进步，家长在家通过“每日小优点”分享方式帮助学生重新认知自身价值。

4.3 更新教育观念，提升家长心理健康素养

家校携手共同推进青少年心理疏导工作，关键根基在于家长所秉持的教育理念及其心理健康方面的素养。部分家长存在“过度看重学业、忽视心理状况”，甚至认为“孩子所谓心理问题只是矫情”等认知误区，还匮乏识别青少年心理异常迹象、处理心理难题的专业知识，这会直接影响家庭给予心理支持的功能。鉴于此，需借助成体系的培训与引导举措，助力家长更新教育理念，使其认识到心理健康与学业进步同等关键，同时提高其心理健康素养，让他们掌握基本心理疏导技巧，以实现在家庭环境中能及时、有效为中学生提供心理支持，进而防止因认知不全、方式方法不当致使青少年心理问题进一步加重。

重庆某中学推行的“家长心理健康素养提升工程”，其具体实施办法如下：一是开办“家长学堂”，每月邀请高校心理学教授及中小学心理健康教育专家举办线下讲座，讲座内容涉及“怎样识别中学生的焦虑情绪”“亲子沟通当中的非暴力语言技巧”“家庭冲突里的心理疏导办法”等，讲座结束后还设置互动答疑环节，方便家长就自身碰到的如“孩子升入高中之后不愿意和我交流，该如何处理”等实际问题向专家寻求帮助；二是打造线上学习平台，上传“中学生常见心理问题应对指南”“家庭心理氛围营造技巧”等视频课程及图文资料，便于家长利用碎片化时间学习，平台设有“家长交流社区”，鼓励家长分享亲子沟通经验及学习心得；三是组织“家校实践活动”，比如开展“亲子心理游戏日”，让家长与孩子一同参与“情绪猜猜猜”“信任背摔”等游戏，游戏进行时专业指导教师现场观察家长和孩子互动方式并及时指导，助力家长在实践中掌握运用心理技巧的方式。

4.4 整合社会资源，完善社会支持网络

青少年心理疏导工作需家庭、学校、社会三方面共同发力才行，单靠家庭与学校力量无法全面满足青少年心理诸多需求。社会层面上，专业心理服务机构、社区组织、医疗机构等有着丰富资源与专业服务能力，将这些资源整合起来便能为中学生提供多样且专业的心理支撑，进而填补家庭和学校在心理疏导专业度及服务范围方面的欠缺，比如社会专业机构可提供深入心理咨询服务，社区能搭建邻里互助心理支持平台，医疗机构可开展心理疾病诊断与相关治疗。通过打造“以家校为主导、社会共同参与”的社会支持网络，可为中学生营造全面、立体的心理支持环境，让青少年碰到心理问题时能及时获得合适帮助。

重庆某中学携手社区、专业心理咨询机构以及辖区医院搭建起“四位一体”社会支持网络体系，具体实践操作情况如下：其一，学校与社区配合于社区活动中心设立配备专业心理咨询人员的“青少年心理服务站”平台，方便中学生利用课余时段如放学后、周末等前往咨询，而且社区积极组织“邻里互助小组”，邀请具心理学专业背景居民或有亲子教育丰富经验家长参与，通过定期与中学生开展交流活动给予情感陪伴及成长方向引导；其二，学校同重庆一家专业心理咨询机构达成合作协议，该机构为学校推行“驻校心理咨询服务”模式，每周派 2 名专业心理咨询师入驻学校，以便为有相关需求中学生提供一对一深度心理辅导服务，同时还面向学校教师及学生家长开展专业培训活动；其三，学校与辖区内三甲医院精神心理科共同打造绿色通道，一旦发现有严重心理问题中学生，学校心理健康教师会迅速与家长沟通并辅助联系医院专家对学生诊断，医院则针对这些学生提供优先就诊便利服务及给学校和家庭后续康复指导帮助。

结束语

本文通过分析家校协同概念、构建意义、现存问题及实践策略，明晰了家校协同在青少年心理疏导中的核心价值。研究表明，家校协同能提升疏导效果与效率，解决青少年心理健康痛点。未来需持续优化家校协同机制，推动心理疏导体系落地，为青少年心理健康成长筑牢保障，助力青少年教育高质量发展。

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作者简介：梁冰，女，单位：，学历：古代文学硕士，职称：中教一级，研究方向：古代文学