班级心理辅导活动在农村初中班主任工作中的应用探究

随着学校心理健康教育的普遍推进，班级心理辅导活动也成为班主任进行心理健康教育的有效方式之一。

初中阶段是学生成长发展的拔节孕穗期。这个关键时期，他们在生理、心理和思维上都发生了快速发展变化。此阶段的青少年在心理上表现为过渡性、社会性、闭锁性以及动荡性的特点。此时的青少年思想上较为单纯，勇于表达和付诸行动。但，对于他们而言什么是正确的价值观观、人生观、世界观、幸福观、友谊关和竞争观是比较迷茫的。随着自尊心和自信心的增强，他们很看重别人的评价，不能全面看待问题，情绪波动也比较大。特别是农村初中生，又面临着父母大多知识水平有限，教育方式有待改进等问题，加之学业压力，心理问题更容易出现。因此，如何在农村初中班级有效地开展心理健康教育，帮助学生建立健康的心理状态，是班主任需要探究的重要问题。

一、班级心理辅导活动的含义

班级心理辅导活动是由班主任老师开展的以班级为单位的团体辅导活动。它的目标是满足同龄段学生成长需要，以提高学生的心理素质，尤其是情感意志品质为目的，给予学生在处理各种人际关系和调适自己的情绪方面的帮助和指导，进而促进学生高效的、创造性的完成学习内容。笔者主要从初中班主任工作出发，探讨班级心理辅导活动在班主任工作中的应用。

二、班级心理辅导活动的特点

（一）注重体验性

班级心理辅导活动是以学生活动为主，强调体验性。活动是儿童发展的基本因素，儿童的心理是在活动中得到发展的。班级心理辅导活动应贯彻“活动育心”的原则，激发学生主体活动意识，积极主动的参与到活动中来。

（二）形式多样性

班级心理辅导活动以班级为单位，可以在课堂内进行，也可以在课堂外进行。活动形式包括游戏活动、测量活动、心象活动、体操活动、角色扮演活动、讨论活动、头脑风暴活动、自我陈述活动、参观示范活动、视听展示活动、情境陶冶活动等。

（三）活动内容与心理辅导紧密结合

班级心理辅导从学生的成长需求出发，集中在学习困扰与压力、人际交往、青春期问题等，把它们作为活动主题，解决同一时期内同一年龄段学生的共性问题，促进其心理健康发展。

三、班级心理辅导活动在初中班主任工作中的实践

结合初中生心理发展特点，班级心理辅导活动主要从认识自我、融入班集体、学会合作、发挥潜能四个主题着手。

（一）人格发展

人格发展的核心是探索自我，建立积极的自我。通过开展“探索自我”的班级心理辅导活动，可以帮助学生了解自己、发现自己的兴趣，学会扬长避短和取长补短，促进学生认识自我，完善自我。

例如，设计“人人生还”活动。设置情景游船在大海中航行，遇到了危险，但是救生船转移的游客有限。每位游客的特点都不同，假如你是救生船的船长，你会选择哪些游客？先进行小组讨论，组内每个成员说出自己的选择。然后小组汇总，全班交流。最后由游戏领导者对进行总结。通过活动，让学生认识我们都有自己的优点或劣点，我们要善于发现别人的优点并学习。

（二）融入集体

融入集体，学会与人和谐相处，构建良好的人际关系也是青少年社会化过程中的重要议题。通过设计融入集体的主题活动，让学生融入班集体，体会集体中朋友、自信和快乐带来的归属感。这也班主任作为班集体的组织者和建设者的重点工作之一。

例如，在七年级班级建立之初开展开学心理第一课——新生适应活动。首先是团体转换——“心海回眸别小学”。指导学生在纸上写一句告别过去，再写一句话鼓励自己。接着进行“丝丝密网话初中”，准备毛线团，让每个小组用手织毛线网，看看是否可以托起一瓶矿泉水。通过活动体验让学生认识到在新的环境中，借助集体的力量可以建立自己的新人际网和新学习资源网，也可以像矿泉水瓶一样在新环境里快速“站立”起来。此班级心理辅导活动可以帮助班主任了解新生适应的情况。同时，班主任作为支持者，要及时发现和肯定学生参与活动的积极性，鼓励学生说出问题且能够真诚的分享，一起探索解决方法。

（三）竞争与合作

竞争与合作是当今社会的重要特征，所以培养学生的竞争意识和合作意识也是教育的需要。通过活动体验学会合作，让学生有正视竞争、勇于竞争、善于竞争的勇气和能力，帮助学生理解在竞争中合作、在合作中竞争。在竞争压力面前，学会合作，能运用集体的智慧和力量，战胜困难并获得双赢。例如一张纸合作绘制一幅画，在竞争合作中成长进步。

（四）激发潜能

激发潜能也是一项极具挑战性的任务。每个人都有不同的潜质，问题在于如何发现和发挥。通过活动体验让学生认识和发现自己的才能，激活想象力、创造力是心理辅导的一项重要任务。

在激发潜能的活动体验中让学生带着探究兴趣、合作态度、和执着精神，看到生活中的奇妙现象，通过“异想天开”的实验将不可能变成可能。体验开拓思维，进而创造惊奇，体会探索过程的充实和取得成功后的快乐，实现“激发潜能”。例如试试装满水的被子还可以放多少回形针、一分钟鼓掌挑战等。

四、开展班级心理辅导活动的原则

（一）活动主题密切联系学生的心理发展与成长

根据初中生心理发展特点，活动主题围绕认识自我、融入班集体、学会合作和发挥潜能展开，能够体现心理辅导的发展性目标与内涵。发展性心理辅导就是健全人格、开发潜能。

（二）精心设计活动，鼓励学生积极参与、体验和感悟

杜威提出“个体的经验由坏变好的过程就是儿童成长的过程”。个人的经验是由每个人亲身经历所得出的，所以个人的自我体验就非常重要。在班级辅导活动中，学生亲身参与的有意义的自我体验至关重要。在活动中，通过创设活动情境，营造氛围鼓励学生积极参与、体验、感悟和表达，真正帮助和解决学生成长当中遇到的心理问题和困境。

（ 三） 注重实操性和指导性

班级心理辅导活动主要是由班主任来主持。活动设计形式要有活动目的、活动实施、活动扫描等环节，便于班主任实施操作。

综上所述，班级心理辅导作为一种自我教育活动，只有调动学生自身的教育资源才能取得良好的效果。班级心理辅导活动是以班级体为单位的积极的人际互动，这些同龄的参与者许多共同点，包括相同的爱好、价值观和班级文化，所以理解和沟通更容易。在这种真诚地交流中，班集体的每个人既是心理辅导活动中的受助者，也是助人者，在体验中互助和自助，从而实现辅导目的。

在班级辅导活动中，班主任的角色是辅导者和支持者。班主任要创设良好的舆论、建立和谐的人际关系和营造民主自由的气氛，挖掘集体的教育资源，形成良性机制。所以由班主任开展的班级心理辅导活动在开发学生的心理潜能，提升学生心理素质，帮助学生的健康全面成长上具有积极作用。

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课题项目：市教委科研计划专项任务项目（ 心理健康教育） ；项目名称：心理健康教育在农村初中班主任工作中的实践研究；项目编号：2023YBZXX58