“棋”动课间 “弈”趣飞扬

一、背景：从“10”到“15”的时代命题

2024 年 9 月，教育部新闻发布会提出把课间 10 分钟延长至 15 分钟，并强调“健康第一”。对于小学二年级五班 61 名学生而言，这多出的 300 秒既是礼物，也是考题：

20% 的孩子性格内向，下课宁愿坐在教室；30% 的孩子精力过剩，常因追逐碰撞引发“小事故”；体能抽测显示，50 米 ×8 往返跑优秀率仅 34% ，跳绳一分钟平均不足90 次。如何让 15 分钟真正成为“黄金一刻”？班主任、体育组、家委会三方联动，决定以“棋类＋体育”双轮驱动，打造有趣、有序、有益的“课间 2.0”。

二、目标：四维一体，可测可评

体能：学期末优秀率提升 15% ，合格率 100% 。

技能：每人至少掌握两项技能（跳绳/ 跳皮筋＋一种棋类）。

合作：小组化运行，班级凝聚力显著增强。

文明：追逐打闹、高声喧哗事件清零。

三、内容：两大板块，分层供给

A. 体育类——“动”出筋骨跳皮筋、跳绳、毽子接力，按难度设一星到五星关卡。B. 益智类——“静”养思维象棋、跳棋、五子棋，再衍生“限时连珠”“团队接力跳棋”等微比赛。依据学生体能和性格分为 A（高能外向）、B（中能中性）、C（低能内向）梯度，每组 6–7 人，确保人人有岗、人人有乐。

四、实施：五环闭环，步步留痕

（一）调研——把脉真需求（第 1 周）

问卷＋访谈共收回 59 份有效问卷，梳理出三大痛点：想玩不敢玩——不会规则；2. 会玩没人带——缺小老师；3. 场地冲突——楼道拥挤。

（二）资源——众筹与再造（第 1 周）

家委会 24 小时完成“棋具众筹”：象棋 15 副、跳棋 20 副、皮筋 30 根；学校追加跳绳 40 根。美术社团学生在走廊地面绘制 3×3 米巨型“真人象棋盘”，实现“地面即教材”。

（三）分层——精准到个人（第 2 周）

A 组承担“小老师”职责，负责技术示范与秩序维护；B 组自由选择关卡，以赛代练；C 组优先体验安静棋类，逐步过渡到轻体育。班主任为每名孩子建立“成长码”，记录跳绳次数、对弈胜率、合作星数，家长扫码即可查看雷达图。

（四）文化——润物细无声（第 2–16 周）

每周一“棋史 3 分钟”微讲堂：象棋“楚河汉界”、围棋“烂柯传说”、五子棋“连珠起源”等；文化墙开辟“棋艺长廊”，展示学生手绘棋盘、残局破解心得。

（五）评价——五星即时激励（持续）

“健体星、智慧星、合作星、文明星、创新星”五星卡即时发放，每周五统计，前十名兑换“与校长对弈”资格或“免作业券”。期末评出“棋艺之星”“跳绳达人”“文明使者”三大奖项，仪式感满满。

五、创新亮点：三“融”三“新”

（一）融文化——“棋史＋棋礼”双渗透

对弈前互行“抱拳礼”，落子无悔、观棋不语写入班规；语文课用“象棋残局”写微小说，数学课借“五子棋”讲坐标。

（二）融学科——课程跨界

体育老师教“马步冲拳”，象棋小老师同步讲解“马走日”；美术社团设计“棋子表情包”，科学社团研究“棋类 AI 小程序”。

（三）融家社——亲子＋社区

两月一次“亲子棋王赛”，家长轮值裁判；社区象棋大师每月一次“车轮战”，学生挑战成功即获“社区小棋士”证书。

（四）新规则——让经典更好玩

“限时连珠”五子棋 30 秒落子、“团队接力跳棋”四人一组轮流跳、“棋+ 体”混合接力赛——先跳绳 50 次再跑至棋盘完成一步绝杀。

（五）新空间——走廊变赛场

3×3 米巨型棋盘、楼梯转角“静弈角”、教室后排“棋艺图书吧”，让每寸空间都会说话。

（六）新评价——数据可视化

“成长码”自动汇总跳绳次数、对弈胜率、合作星数，生成动态雷达图；家长会上，家长扫码即可看到孩子“体能—智慧—合作”三维成长曲线。

六、效果：用数据说话

（一）体能：50 米 ×8 往返跑优秀率由 34% 升至 53% ，跳绳一分钟平均次数由 86 次升至 112 次，超额完成目标。（二）技能： 100% 学生会跳绳、跳皮筋， 62% 掌握一种棋类基本战术；期末校级象棋赛，二五班包揽二年级组前六名中的四席。（三）行为：开学首周课间追逐打闹 8 起，第 5 周起连续 12 周“零事故”；文明监督员记录“文明用语”由每天 5 次增至 42 次。（四）文化：班级文化墙留言条 300 余张，“我想挑战 ××× ”成为高频句式；学生自创“棋子表情包”在全校公众号推出，点击量破万。（五）家校：家长钉钉群活跃度提升 70% ，亲子对弈照片周均上传 50 张以上；“亲子棋王赛”现场直播观看人次 1800+ 。

七、反思与改进

（一）内向学生：仍有三名同学对公开对弈心存畏惧，下一步在“静弈角”增加耳机、隔板，允许背对背下棋，逐步过渡。

（二）安全管理：高峰时段 61 人同场易对冲，已与体育组协调，实行“南体育北益智”分区，值班教师由 1 人增至 3 人；每月一次器材“安全体检”。

（三）内容保鲜：每月末由学生票选“最喜爱游戏”，淘汰末位，新增“国际象棋入门”“飞碟棋”等模块；鼓励学生自主设计关卡、自制棋谱，培养创新力与领导力。

八、结语

15 分钟，一盘棋、一根绳，就能让 61 颗童心“弈”趣飞扬。二五班的实践证明：当政策、课程、文化、家校同频共振，短暂的课间也能成为学生终身热爱运动与思考的起点。我们将继续以“小切口”撬动“大育人”，让“双减”真正落地生花。