家校社协同模式下初中生网络成瘾心理干预机制与实践研究

摘要：互联网的快速发展对于初中生成长而言有利也有弊，想要使学生完全戒除电子产品是不切实际的，通过减少互联网的弊端，控制学生的网络成瘾现象，引导学生合理运用电子产品，才是促进学生健康成长的有效方法。在家校社协同模式下，心理干预是唯一可以根除学生网瘾且对学生心理和身体不造成任何伤害的方式。但心理干预依旧需要结合学生的实际情况，选择合适的干预方法，发挥出家校社三者各自的教育优势，才能真正体现出心理干预机制的作用。

关键词：家校社协同模式；初中生；网络成瘾；心理干预机制

引言 初中生的自控能力尚未成熟，面对吸引力极强的互联网，仅靠自己无法克服网络的诱惑，最终导致网络成瘾。初中生网络成瘾已经成为当下社会中经常出现的现象，多数家长与教师都手足无措，只有家长、教师与社会形成统一战线，通过心理干预，才能为学生戒除网瘾，使学生健康、快乐的成长。

一、初中生网络成瘾原因分析

调查表明，一部分网瘾学生平均每个月的上网时间超过了140个小时[1]。想要根除初中生网络成瘾，就需要从网瘾的根本原因入手，究其根源、探其根本，才能寻到对应的良策。首先，大部分的初中生网络成瘾的原因主要由于自身的认知偏差。以游戏成瘾为例，游戏具有及时反馈系统，学生在获得胜利后，能够得到在家长、教师与社会等提供不了的快感和满足感，且学生的投入成本很低，回报的情绪价值却很高，这种游戏机制会不断刺激学生的多巴胺，使其偏执地认为游戏能给予自己荣誉和快乐，在羊群效应下，这种风气会不断扩散，危害极大。其次，学生在外界的压力和空虚感使学生下意识地想要逃离现实，在家中，学生缺少话语权，家长不能听取学生的意见，往往会被忽略；在学校，教师的精力无法关注到每一个学生，同学之间的攀比心会怂恿学生沉浸于游戏，最终成为学生“引以为傲”的标签；过去，社会群众对于学生的关注一直停留在中考、高考上，应试教育的负面影响极大，使群众忽略学生的身心健康，面对学业压力，网络成为学生的心灵栖息之地。

二、深入挖掘特长，渗透心理干预

俗话说“师夷长技以制夷”，家长和教师也能学习游戏的及时反馈机制，创制定低投入、高回报的课后任务，让学生同样沉浸其中，并以任务结束后的鼓励作为心理暗示的基础，在潜移默化中改变学生对网络的依赖感。家长与教师在设计课后任务时，可以采用体育运动这一方式，因为体育运动也同样能够使学生产生多巴胺，比如篮球、足球等运动在得分或进球后，学生的欢呼、教师与家长的鼓励会成为学生的动力源泉，不断刺激学生的大脑，使其沉浸在欢呼之中。此外，教师和家长还需要观察学生除网络以外的兴趣爱好，如乐器、编程、钓鱼、舞蹈等，且要始终相信，相比于其他领域，学生一定在某一领域中有着异于常人的天赋，只有抱着这种心态，才不会对网络成瘾心理干预工作失去信心。

以体育运动为例，教师可以联合学校，举办体育比赛，且增加比赛频率。学校增加比赛频率，活跃校内外的体育氛围是提高学生身体素质、发展学生心理健康的有效措施。教师与家长需要保持统一战线，对于拥有网瘾的学生，教师需要对其提出硬性要求，让其认为自己具有篮球方面的天赋，并与体育教师沟通，加强对此类学生的照顾。回到家后，家长需要监督学生完成相应的训练计划，让其掌握更多的篮球技能，使学生在心中将其定义为硬性任务。

三、搭建互动平台，促进家校联系

家长与学校之间家里稳定的沟通是形成家校统一战线的基础，也是家园社协同的关键，学校可以针对有网瘾的学生建立线上交流群，使教师在线上也能监督和管理学生。大部分家长并不具备熟练的教育手段，教师可以定期向家长传授关于心理干预的教育方法，让学生将在网络上的注意力转移到更加重要的方面。作为一种较为普遍的问题行为，网络成瘾的出现同其他问题行为一样，并不是偶然发生的行为偏差，而是长期诸多因素叠加累积的结果[2]。教师与家长也要控制线上监督管理的力度和方法，先要了解学生的成瘾的内容，再挖掘其成瘾原因，最后再寻找管理的方法。线上平台只是加强家校沟通的工具，教师与家长也需要给予学生属于自己的空间，把握好监督的度，不能使监督变为监视，尊重学生的人格尊严与隐私权才能提高心理干预效果。

以学生在看小说、刷视频、玩游戏等方面成瘾为例，家长与教师首先要了解学生网络成瘾的内容，是以何种形式存在。如游戏通常以局为单位、小说以章节为单位，家长需要在单位之间的节点上对学生进行心理干预，选择良好的干预时机，即当学生完全打完一把游戏或读完一个章节后，对学生当下的行为制止。避免在学生上瘾的高峰期进行强行戒断，引起学生的反感。家长可以用正向与反向两种方式对学生进行心理干预，一方面，家长可以联合教师对学生进行劝诫，开设线上心理辅导课程，用沟通的方式使学生主动提出心中诉求，更好地掌控学生的心理活动；另一方面，教师可以在游戏、视频与小说等网络娱乐中加上KPI，且提高KPI值，学生在未满足网络游戏中的KPI值时，需要受到相应惩罚，如硬性规定学生一天需要玩多少把游戏，控制胜率和战绩，并进行游戏复盘，通过多次对比和分析，将学生在互联网中的虚荣感碾碎，从而形成厌恶心理。

四、利用社会资源，转移学生注意

社会中拥有很多资源，教育部门、文化宣传部门应当加大对学生网瘾的关注，并通过张贴横幅、在社交媒体上灌输思想、让更多的自媒体人参与其中，增加戒除网瘾的网络影响力，在学生成瘾的对象上下功夫，转移学生的注意力。为了加强网络管理的监管力度，就需要成立专门的网络监控立法委员会，对网络上的违法行为进行严惩，查处并封杀一些对初中生心理健康有危害的网站网页[3]。游戏运营、社交媒体、短视频平台应当承担相应的责任，对于未成年人的网络保护机制需要进一步升级，一方面减少负面情绪的对未成年人的侵蚀，另一方面控制推流内容，限制游玩时间，从客观层面上断绝学生的成瘾条件。

例如，各大文旅局可以拓展本地景点的宣传力度，吸引更多的初中生参与到旅游活动中，不仅可以拓展学生的眼界，也能转移学生的注意力。家长与教师也可以共同组织旅游活动，以班级为单位，或以部分的网瘾学生为组织，进行集体旅游，用风景洗涤学生的网瘾。此外，各大网络平台需要提高为未成年人的管理力度，无论是在游戏游玩时间还是充值金额都需要进行限制，并绑定家长守护功能，即家长可以观看到学生账号的游玩时间和资金流动，避免学生造成不可挽回的后果。

结束语：综上所述，在家园社协同模式下，心理干预机制是当下帮助学生戒除网瘾的最佳方式，教师、家长和社会群众都应当尽到对应的责任与义务，共同引导初中生脱离网络成瘾的危害，促进学生身心健康成长。家园社需要尽自己所能，能所不能，结合各自教育优势，产生更加深远的思想影响，从心理与思想上根除初中生的网瘾。网络成瘾不仅是初中生一种群体，其在其他学段和年龄段都普遍存在，家园社协同模式下的心理干预机制对于其他地域和年龄段的人有着重要的参考价值。

参考文献

[1]冼雪贤.农村初中留守儿童网络成瘾的现状与干预策略研究[J].才智，2020，（09）：180.

[2]王恩娜，夏梦雅，屈笛扬，等.家庭功能发展轨迹类型对初中阶段青少年网络成瘾的影响：心理韧性的中介作用[J].心理发展与教育，2024，40（06）：853-864.

[3]王敏.初中生网络心理健康教育体系的构建分析与研究[J].吉林教育，2020，（15）：41.

课题信息：此论是白银市教育科学“十四五”规划2025年度课题“家校社协同模式下初中生网络成瘾心理干预机制与实践路径研究”的成果。课题立项号：BY【2025】G317号