普通高中“三自”养成教育主题班会课程实践研究

摘要：“三自”（自立、自律、自强）养成教育是高中生核心素养培育的重要内容，主题班会则是其关键实施载体。当前高中“三自”主题班会存在目标分层缺失、内容资源割裂、实施主体失衡、评价机制薄弱等问题。本研究以“三阶·六维”为框架，构建普通高中“三自”养成教育主题班会课程体系，通过“三阶三维”目标锚定、“学科-班会”内容融合、“师生-技术”实施创新、“多元-AI”评价完善四大策略，契合学生适应-发展-升华的成长规律，落实核心素养要求，提升“三自”教育实效，为高中德育实践提供可操作路径。

关键词：普通高中；“三自”养成教育；主题班会课程

一、引言

“自立彰显独立担当，自律蕴含秩序成长，自强承载坚忍超越”，“三自”品质是高中生从“依赖型”向“自主型”再向“超越型”成长的核心支撑。主题班会作为高中德育的常态化阵地，其课程化建设直接影响“三自”教育的落地效果。然而，当前多数高中“三自”主题班会存在“目标与学段脱节、内容与学科割裂、实施与学生疏离、评价与实效脱节”的困境，未能充分发挥育人价值。基于此，本研究立足高中教学管理实际，以“高一适应阶、高二发展阶、高三升华阶”的“三阶”学段划分和“目标、内容、实施、评价、支持、保障”的“六维”协同框架为核心，探索“三自”养成教育主题班会课程的实践路径，助力高中生全面发展。

二、普通高中“三自”养成教育主题班会的意义

其一，契合学生认知发展规律。“高一适应阶-高二发展阶-高三升华阶”的“三阶”设计，精准匹配高中生从“适应高中生活”到“提升综合能力”再到“实现自我超越”的成长路径，让“三自”教育循序渐进；其二，落实核心素养要求。“六维”中的目标维度对接“责任担当”“健康生活”等核心素养，内容维度整合学科资源，助力“三自”教育与课程育人深度融合；其三，破解班会实效困境。通过“六维”协同，解决当前班会“形式化、孤立化”问题，让“三自”教育从“单一活动”转变为“系统课程”，提升育人实效。

三、“三阶·六维”框架下“三自”养成教育主题班会课程的实践策略

（一）构建“三阶三维”目标体系

学校德育部门需以“三自”内涵为核心，结合“三阶”学段特征，建立“学段-‘三自’维度-具体目标”的三维框架。高一适应阶聚焦“自立”，设定“生活自理能力达标（自主整理书桌、规划每日作息）、学业自觉意识形成（课前预习、按时提交作业）、集体融入行为养成（主动参与班级活动、帮助同学解决困难）”目标，对接“责任担当”核心素养；高二发展阶侧重“自律”，明确“纪律遵守常态化（不迟到早退、遵守课堂纪律）、诚信践行具体化（考试不作弊、履行承诺）、诱惑抵抗能力提升（合理控制手机使用时间、专注学习）”目标，关联“健康生活”核心素养；高三升华阶强化“自强”，确定“抗挫折能力增强（面对考试失利积极调整心态）、生涯规划清晰化（确定职业方向、制定高考备考计划）、阳光心态养成（缓解焦虑情绪、保持积极备考状态）”目标，衔接“人文底蕴”核心素养。

（二）推进“学科-班会”内容融合

班主任需联合学科教师打破“德育与学科割裂”的壁垒，挖掘学科教学中的“三自”教育资源并融入班会内容。语文教师可选取《史记·屈原列传》中屈原“虽九死其犹未悔”的坚守、《报任安书》中司马迁“发愤著书”的坚韧等素材，为高三升华阶“自强”主题班会设计“名人自强故事品读会”，引导学生理解“坚忍超越”的内涵；数学教师可结合“线性规划”知识，为高二发展阶“目标管理”班会设计“时间分配优化”实践活动，让学生通过计算“学习、休息、娱乐”的最优时间占比，提升自律能力；生物教师可利用“植物生长需经历萌芽、生长、开花”的阶段性特征，为高一适应阶“习惯养成”班会讲解“坚持的重要性”，强化学生自立意识。此外，师生共同开发校本化班会资源库，按“高一适应卷”“高二发展卷”“高三升华卷”分类，收录学科融合案例、学生原创剧本、实践活动方案等，如高一资源库中的“学科知识与生活自理”专栏、高三资源库中的“学科名人与自强精神”集锦，为“三自”主题班会提供丰富素材支撑。

（三）创新“师生-技术”实施模式

班主任需践行“教师主导、学生主体”的双主体理念，结合信息技术优化班会实施流程。高一适应阶，引导学生以小组为单位自主设计“我的高中第一月”主题班会，从方案策划、PPT制作到现场主持均由学生负责，教师仅提供思路指导，通过“自主组织”让学生在实践中提升自立能力；高二发展阶，开展“抗挫折经验分享会”，利用直播技术连线本校往届高二“低谷期逆袭”的学长，让学长讲述“如何通过自律调整学习状态”，学生现场提问互动，教师总结“自律与抗逆力的关联”，帮助学生深化自律认知；高三升华阶，借助AI生涯测评工具（如霍兰德职业兴趣测试系统），在“我的未来规划”班会中，让学生完成测评并生成个人职业倾向报告，教师结合报告引导学生分析“职业目标与备考计划的匹配度”，助力学生树立自强信念。

（四）完善“多元-AI”评价机制

学校德育部门需建立“多元参与、AI辅助”的评价体系，实现“三自”养成的动态监测与精准反馈。评价主体涵盖学生、教师、家长：学生通过“每周‘三自’自评表”（如“本周是否坚持自主整理房间”“是否遵守考试纪律”）反思成长；同学通过“小组互评表”（如“是否主动帮助小组完成任务”“是否履行团队约定”）评价同伴表现；教师结合班会参与度、日常行为（如“是否主动应对学习挫折”）给出专业评分；家长针对“生活自理”（如“是否分担家务”）、“家庭责任”（如“是否按时完成家庭作业”）提供评价意见。同时，引入AI评价系统，每月整合四类评价数据，生成“三自”养成雷达图，标注各维度优势与不足（如“自立维度达标、自律维度需提升手机管控能力”），并推送个性化改进建议（如“制定每日手机使用计划表，家长监督执行”）。

四、结语

本研究构建的“三阶·六维”框架下“三自”养成教育主题班会课程体系，通过目标锚定、内容融合、实施创新、评价完善四大策略，解决了当前高中“三自”主题班会的突出问题，契合学生成长规律与核心素养要求。未来，还需进一步强化“六维”中的“支持”（家校社协同）与“保障”（师资培训）维度，如开展“家校‘三自’教育共育会”、组织班主任“学科融合班会设计”培训，持续优化课程体系，助力高中生在自立、自律、自强中实现全面发展，为培养担当民族复兴大任的时代新人奠定坚实基础。

参考文献

[1]黄方.县域普通高中主题班会的实践调查与管理创新研究[D].黄冈师范学院，2025.

[2]王劲松.借助智慧课堂，创新主题班会[J].安徽教育科研，2024，（20）：91-93.

本文系河南省教育科学规划 2025 年度一般课题研究项目，课题名称《“三阶·六维·三自”养成教育主题班会课程体系建构与实践研究》（立项编号：2025YB1155）研究成果。