中学体育落实“教会、勤练、常赛”理念的路径构建与实践探索

摘要：本文围绕中学体育教学中“教会、勤练、常赛”理念的落实，探讨其在教学实践中的具体路径与方法。通过理论阐述与实际案例分析，结合人教版初中体育教材内容，提出了构建系统化教学体系、创新教学方法以及加强竞赛机制的策略。实践案例表明，这些方法能够有效提升学生的体育技能水平，激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展，为中学体育教学改革提供参考。

关键词：中学体育；教会、勤练、常赛；教学实践；

在新时代的教育背景下，体育教学的重要性日益凸显，成为培养学生全面发展的重要组成部分。在此背景下，教育部提出的“教会、勤练、常赛”理念，为中学体育教学指明了明确的方向。其中，“教会”强调的是知识与技能的有效传授，帮助学生系统掌握体育理论知识和基本运动技能；“勤练”则注重学生对技能的巩固与提升，让学生在反复实践中不断提高身体素质和运动能力；“常赛”更是通过竞赛的形式，培养学生的竞争意识和合作能力。本文结合人教版初中体育教材，深入探讨如何在实际教学中有效落实这一理念，以期推动体育教学从传统的“应试体育”向“终身体育”的转变，促进学生身心健康和全面发展。

一、构建系统化教学体系，夯实“教会”基础

“教会”是体育教学的起点，要求教师系统传授体育知识与技能。初中体育课程涵盖了丰富的运动项目，如篮球、足球、田径等，为教学提供了坚实基础。教师应以教材为蓝本，结合学生实际情况，设计分层教学目标，确保每个学生都能掌握基本技能。例如，在篮球教学中，教师不仅要讲解篮球的基本规则和运球、传球、投篮等技术动作，还要通过示范和分解动作，帮助学生理解动作要领。

以《篮球》单元为例，教师在课堂上首先通过多媒体展示NBA球星的精彩视频，激发学生兴趣。随后，教师详细讲解篮球的基本规则，如“进攻三秒违例”“防守三秒违例”等，并通过现场示范，展示正确的运球姿势和动作要领。学生在教师的指导下进行分组练习，教师巡回指导，及时纠正错误动作。通过这种系统化的教学，学生不仅掌握了篮球的基本技能，还对篮球运动有了更深入的理解。

二、创新教学方法，强化“勤练”环节

“勤练”是体育教学的关键环节，只有通过反复练习，学生才能将所学技能转化为实际能力。教师应创新教学方法，结合教材内容，设计多样化的练习方式，激发学生的练习兴趣。例如，在田径教学中，教师可以采用游戏化教学方法，将短跑、跳远等项目融入趣味游戏中，让学生在轻松的氛围中巩固技能。

以《田径》单元为例，教师设计了“接力赛跑”和“跳远接力”游戏。在接力赛跑中，学生分成若干小组，每组完成一定距离的短跑接力，教师在旁指导学生的起跑姿势和交接棒技巧。在跳远接力中，学生依次完成跳远动作，每组的总成绩作为比赛依据。这种游戏化的练习方式不仅增加了课堂的趣味性，还让学生在反复练习中掌握了田径技能，有效提升了身体素质。

三、加强竞赛机制，落实“常赛”理念

“常赛”作为体育教学的重要组成部分，不仅能够有效激发学生的竞争意识和团队合作精神，还能为学生提供一个将所学知识与技能转化为实践能力的绝佳机会。在体育教学过程中，教师应充分结合教材内容，合理规划并定期组织校内体育竞赛，为学生搭建一个展示自我、挑战自我的平台。这样的竞赛活动不仅能增强学生对体育课程的兴趣，还能帮助他们在实践中巩固所学技能，提升自信心。例如，教师可以精心组织一场班级体育活动，让学生在紧张而激烈的比赛中充分运用所学技能，同时在团队合作中培养默契，学会分工协作，增强团队凝聚力。通过这种方式，学生不仅能够提升个人的体育技能，还能在团队合作中体会到集体荣誉感，进一步加深对体育精神的理解和认同。

在《足球》单元教学中中，教师可以组织一场班级足球联赛。比赛前，教师根据教材内容，对学生的足球技能进行了系统的复习和强化训练，重点讲解了传球、防守和进攻战术。比赛过程中，学生积极参与，运用所学的“二过一”配合、区域防守等战术，展现了较高的竞技水平。通过这种竞赛机制，学生不仅巩固了足球技能，还增强了团队合作意识和竞争意识，真正实现了“常赛”理念的落地。

“教会、勤练、常赛”理念的落实是中学体育教学的重要目标。通过构建系统化教学体系、创新教学方法和加强竞赛机制，教师可以有效提升体育教学质量，激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康发展。实践证明，这种教学模式不仅符合人教版初中体育教材的要求，也为学生的终身体育素养奠定了坚实基础。未来，中学体育教学应继续探索更多创新路径，为学生的全面发展提供支持。

参考文献：

[1]徐政权.学校体育落实“教会、勤练、常赛”理念的路径构建与实践探索[J].田径，2024，（08）：65-67.

[2]谢子剑.“教会、勤练、常赛”教学改革思路的理论依据与践行理路[D].苏州大学，2023.DOI：10.27351/d.cnki.gszhu.2023.001894.

本文系鹤壁市2024年度教育科研立项课题《中小学体育课堂中以落实“教会 勤练 常赛”为导向的教学有效性研究》   立项编号：2024-JKLX-218 的阶段性成果。