初中班主任对学生沉迷手机的心理分析及解决办法

摘要：初中阶段的学生思维更加活跃，探索欲望也更加强烈。越来越多的学生开始使用手机并沉迷于手机的社交功能和游戏体验。为了更好的规范学生的行为，解决学生“手机上瘾的问题”，本文从分析学生沉迷手机的心理原因出发，探索得出初中班主任应该从以下几个方面解决学生沉迷手机的问题：一是教育引导，与孩子沟通；二是制定合理的规章制度；三是提供替代性活动。

关键词：初中；班主任；沉迷手机；心理

引言

初中阶段的学生在身体和心理上有着非常大的变化，是学生成长中的特殊阶段。但是初中生自制力和明辨是非的能力还有所不足，他们更容易沉迷于手机。初中班主任作为学生在学校当中的第一责任人，更应该重视引导学生正确使用手机，及时发现沉迷手机的学生，采取措施加以制止。

一、初中学生的特点

初中阶段的学生在成长过程中呈现出以下特点：一是在外形上，学生处于身体较快发育的阶段，他们开始有成人感，这种变化会使他们产生一种自己“长大了”可以独立的“感觉”，并且比较明显的外形变化就是身高增加和性别特征显现；在学习心理方面，随着学习的深入和知识面的扩展，学生心理也愈加成熟，学生在观察细节和逻辑思维能力都得到进一步发展，具体表现为思想更加活跃，对周边事物更加好奇，对新鲜事物的探究欲望更加强烈；在意志品格上，学生更加关切眼前的小目标，只能够顾及当下的感受，具体表现为学生在参与一些活动和接触事物的过程中有决心，但是却不能持之已久的去付出，容易气馁和急功近利[1]。

二、学生沉迷手机的心理分析

1.从众心理的影响

从众心理是指个体在社会环境中受到其他群体或者个体的影响而做出相同的行为和选择，这种心理出现的原因往往在于个体不愿意使自己成为“特殊”存在，个别甚至愿意违背自己的意愿“随大流”。初中阶段的学生更多的时间是与班级中的同学相处，学生需要融入班级群体，班级群体也会影响着学生的选择。在这种环境中，学生会产生“别人玩，自己也要参与”的想法，从而在集体中寻求到一种“归属感”，在其他个体的带动下接触手机并可能导致沉迷。但实际上，学生对接触的事物并没有清晰的认知，在是非明辨和自制力上都很薄弱，对“从众”的想法也不能进行自我控制。

2.心理诉求的需要

除了周围环境的影响，学生自身心理诉求的满足也是原因之一。对学生而言，手机不仅可以接触到外界新鲜多样的活动和事物，而且能够与朋友聊天，与家人沟通，能够极大程度满足学生的社交需要。另外，由于初中生处于一个好奇心比较强烈的阶段，通过手机的资源获取功能，学生可以接触到课堂之外的知识和内容，这吸引着学生去探索和了解[2]。

3.人格特异的差异

随着学生身心不断发展，学生个体之间的差异性也更加明显。相关研究表明，不同性格的人在面临相同的事物和做选择的过程中也会有非常大的不同。性格比较内向的学生对社交的需求没有那么强烈，他们使用手机的频率就会相对较少，对新鲜事物的探究欲望程度也会较低，在这种情况下，学生对手机的使用时间会缩减很多。性格比较外向的学生用手机发送消息数量会更多，他们通过手机分享自己的生活和关注别人的消息，他们对手机的依赖性也会更强。

三、解决学生沉迷手机的解决办法

1.教育引导，与孩子沟通

沟通教育是教师引导学生树立正确价值观和人生观的主要方式，教师在与学生交流的过程中可以进一步明确学生使用手机的习惯，了解学生沉迷手机的具体原因是什么。除了掌握能够让学生输出自己观点和想法的技巧之外，教师还需要掌握的沟通技巧就是学会倾听学生，让学生在得到共情，而不是一味的被否定，被规劝[3]。在初中阶段的学生，自我认知的意识逐渐增强，他们往往认为自己不存在手机沉迷问题，因此不愿接受他人劝导，严重的甚至会有逆反心理。比如，在班级中会存在有一些学生私自带手机来学校，并偷偷在课堂上玩耍。针对这种情况，教师首先要控制自己的情绪，维护好学生的自尊，在课后单独与学生沟通。首先，夸赞学生近期的表现优异的地方，然后提起学生带手机的事情，动之以情，晓之以理的说明在校园玩手机的危害。

2.制定合理的规章制度

学校是一个管理学生和规范学生的场所，合理的规章制度是必要的存在。针对学生的不正确行为，学校更要制定明确的管理措施和奖惩机制。比如，学校可以规定学生在上课时间禁止玩手机，禁止学生携带手机进入学校，如果发现违规行为将采取相应的处罚措施。在管束学生的规则制定上，学校也要注重责任的具体落实，班主任是监管学生的第一责任人，理应冲在第一位。制度的落实需要各方的共同努力，班主任应该相应的制定班级制度，提倡学生之间相互监督，通过班会让学生明白沉迷手机具有极大危害，监督好同学也是帮助同学戒除“手机瘾”。

3.提供替代性活动

手机中丰富的活动和内容是吸引学生的重要原因，通过手机学生可以接触到比学校活动更加有趣的内容。作为初中班主任，教师有责任创造更加有趣的课外活动来转移学生的注意力，丰富学生的生活，从而达到替代手机的作用，让学生的探索欲和好奇心在学校就能够得到满足[4]。一方面，学校可以开设更多的课外活动社团，在学习之余，学生可以参加网球社、舞蹈社、书画社等等，另一方面班主任可以阶段性组织班级团建活动，在保证安全的前提下带领学生去爬山、参观博物馆、鼓励学生参加各种形式的比赛等等。除此之外，学校和老师也需要与时俱进，结合学生感兴趣的事物组织新颖的活动，让学生在学校的生活更加精彩。

四、结束语

综上所述，初中阶段的学生在外形上快速发育，在心理上好奇心和探究欲望也更加强烈。手机强大的社交功能和丰富的互联网数据对学生而言有着强大的吸引力。在从众心理、个体意识成熟的影响下，初中生更加需要通过手机来获得心理诉求的满足。为了解决学生沉迷手机的问题，初中班主任一方面要与学生沟通，了解学生沉迷的原因；另一方面也要创新教学活动，让学生的校园生活更加丰富有趣，将学生的注意力转移到学习上，同时制定合理的制约制度，让学生能够得到外力约束。

参考文献：

[1]马玉霞.刍议初中班主任对学生沉迷手机的心理分析及解决办法[J].考试周刊，2023，（23）：7-11.

[2]贺举峰.农村初中留守学生的游戏化学习对智能手机成瘾干预的实证研究——以甘肃省Y镇农村学校为例[J].中小学信息技术教育，2022，（12）：33-35.

[3]王璐宜.浅析手机对初中学生的影响及应对策略[J].中学教学参考，2022，（12）：82-84.

[4]俞斌勋.如何培养初中“手机控”学生的自主管理能力[J].试题与研究，2021，（11）：155-156.