“双减”政策下体育教学研究

摘要：所谓“双减”就是减轻过重的作业负担、减轻校外培训负担。“双减”政策的出台，旨在进一步提升学校教育教学质量和服务水平，作业布置更加科学合理，学校课后服务基本满足学生需要，学生学习更好回归校园，校外培训机构培训行为全面规范，构建学生全面发展的教育良好生态。释放学生的主体活力，强调德育、智育、体育、美育、劳动教育“五育并举”，使学生的知识、才能、身体、精神、个性得到全面而丰富的发展。“双减”政策推动了教育教学理念深刻变革，给学校体育发展带来了机遇与挑战，对体育教育教学提出了更高的要求。本文主要分析了体育教学现状与体育教学质量对学生发展的影响，并提出体育教学改进策略，提高体育课堂教学质量。

关键词：“双减”政策；体育教学；教育教学理念；改进策略

一、体育教学对学生发展的影响

欲文明其精神，先自野蛮其体魄！体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。健康是每个人生存、文明生活、高效学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添生活的学习乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。

体育在德育、智育、体育、美育、劳动教育“五育”当中占据很重要的地位。在学校教育过程中，首先要把体育的位置把握准确，要搞清楚体育的本位、定位和排位。第一是本位，要认清体育本身的价值。体育在教育过程中具有不可替代的作用，通过体育来完成德育、智育、美育和劳动教育。第二是定位，现在往往把体育定位为单一的锻炼身体，这是片面的，体育本身还有育人功能。第三就是排位，对中小学生来说，体育的排位就是第一，应该排在“五育”之首。因为体育本身也可以发展智育，也可以发展德育。

学校体育鉴于它自身的特点，在实现素质教育中，具有其他学科不可替代的作用。

（一）增强体质，强身健体。

体育锻炼是学生通过主动地、有目的地参加体育活动，调动起体内务部分的积极性，加速血液循环，促进新陈代谢，形成人体内部的质量变化，使肌肉、骨骼及内脏器官加粗加大，最终达到促进人体生长发育、提高健康水平的目的。

（二）健康心理功能

体育运动通过发展学生的认知能力、完善学生的性格、气质及增强学生的意志来发挥健康心理的作用。

体育运动可以发展学生的认知能力。体育运动能够促进大脑的发展，训练和开发左右大脑，改善大脑机能，使之平衡发展，为学生的智力活动奠定良好的身体基础。通过体育活动和体育训练，可以提高学生的观察力、记忆力、思维能力，促进学生的思想敏捷、协调、灵活和流畅，体育活动还能促进大脑的代谢，消除大脑疲劳。

体育运动可以完善学生的性格、气质。相关研究发现，人格对于体育参与体育项目的选择都起到决定作用，通过相应的体育锻炼，人格也会随之发生改变。

体育运动可以增强学生的意志品质。坚持体育锻炼，要不断地克服各种主客观困难，不仅是锻炼身体的过程，也是培养出良好的意志品质的过程。

（三）人际交往功能

参加体育活动，特别是一些集体性体育活动，能够增进学生与学生之间的交流、促进人际交往、培养合作精神、打破自我封闭，使学生获得自信，从而改变学生对生活的看法及自己的个性和行为方式。

体育活动有利于培养学生的群体观念、责任意识、竞争意识、助人为乐等精神品质，有利于培养学生具备尊重裁判、尊重对手、遵纪守法、文明礼貌、公平竞争的品德行为；有利于培养学生保持积极进取、奋发向上、持之以恒的精神风貌。

（四）休闲娱乐功能

学校体育还是一项高尚的娱乐休闲活动。广大学生在学习科学文化之余参加体育活动，能够使紧张的神经得到松弛，享受运动带来的快乐。这既是一种很好的体脑调剂和恢复手段，又是一种有助于社会主义精神文明建设的业余文化生活。

二、体育教学现状及改进策略

（一）体育教学现状

1、体育教学时间不足

按照《九年义务教育体育教学大纲》规定，体育与健康授课时数一般为每周2～3课时。但是，大部分中小学学校为了让学生取得好成绩，只重视统考科目，忽视了体育教学。体育课往往被其他课抢占，这种情况越到高年级越是明显。忽视了体育与健康这门课程的重要性，没有与其他知识课程放在同等地位。加上学生本身课后锻炼时间不足，运动量较少，导致学生体质较弱，身体发育不全面。

2、体育课内容单一

中小学体育与健康教学内容有理论与实践教育。体育与健康课程以身体锻炼为基本特征，理论知识主要是用以指导学生自身锻炼，并让学生了解一些体育与健康知识，提高学生的体育文化素养。然而现实中的中小学的体育课，基本上不会去关注体育课的教育内容，教师随意安排体育课，大多让学生自由活动，真正地上好一节体育课，是无从谈起的。

3、体育设施不足，利用率不高

体育设施匮乏，来由已久，传统观念对学校体育教育的重要性认识不够是经费投入不足，体育设施匮乏的根本原因，许多教育工作者错误地认为体育教学是“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的一项工作，特别是在农村中学，只要是中、高考范围之外的课程，一律不管，体育课被视为正常教学的附属品。近年来，国家对教育的投入不断增加，而体育经费投入增加幅度却很小，年复一年，造成体育设施匮乏的包袱越背越重。

4、体育教学师资匮乏

由于师资力量薄弱，没有专职体育教师，几乎均为兼职；教学中也只能给学生教教操，跑跑步，或者自由活动，久而久之，体育课成了玩耍课，到了期末，简单的考一两项，划个分数，体育课就结束了。

5、安全问题

在学校管理中安全问题重于泰山，体育课安全问题不容忽视，学生稍有运动损伤或出现不安全因素，家长就会把责任全部推向学校，推向体育教师，因此，有些运动项目在学校不敢开展，造成体育课因噎废食的现象。

（二）中小学体育教学问题改进策略

1、提高学校对体育与健康课的重视

提高认识、更新观念。素质教育是新时代教育的主要目的。国家方面，政府要加大对体育教育工作的重视程度，呼吁各个中小学学校积极响应政府号召。政府要加大对基础体育设施的投入，引进更加先进的体育器材设备。学校方面，更新体育教学的思想观念，按照体育教学大纲制定完善的体育教学目标体系，更新体育教学的内容，不仅仅是单一的实践课程，还要有系统的理论知识授课。把体育课程与统考课程放在同一位置，列入学生综合素质评定。

2、体育教学内容、教学方法多样化

首先要求体育教育工作者掌握系统全面的理论知识，掌握专业技能。体育与健康的教学内容应面向全体学生，在统一性的前提下，针对学生的差异，使教学内容具有弹性和选择性。针对学生的生长发育和身体素质发展中存在的问题，优选简便易行的发展身体素质、运动能力和接近生活的实用练习为教学内容。

3、正确处理教与学的关系

以学生为主体，在构建体育教学内容时，不仅要从教师想要教学生什么，或要求学生达到什么标准进行考虑，更要从学生自身发展和需要出发，调动学生的主动性、积极性和创造性。在体育教学中发挥学生的主体作用，并不意味着降低教师的作用，更不意味着放任不管，而是对教师提出了更高的要求。只有老师的积极性或者只有学生的积极性，不能构成完整的教学过程。提高学生的主动性和积极性，是提高体育教学质量的关键因素。对于学生的评价，不能但看体育成绩，还要综合体育意识、体育素养以及体育比赛中的合作精神、竞争精神。

4、加强体育师资队伍建设

体育教师的基本任务就是授予学生体育基本知识，运动技术、技能，促使学生得到全面发展。体育教师又是体育教学的组织者和实施者，学生的主体活动应是在教师精心设计、启发诱导、科学组织下开展的。只有不断提高体育教师的业务水平，才能保证学生健康成长的需要。首先，体育教师要有高度责任心，切实领会课程改革精神，落实课程改革要求。在教学实践中，激发学生的运动兴趣，形成自主学习，养成坚持锻炼的习惯，培养终身体育意识。在体育教学中，教师应将健康的理念贯穿于整个教学过程。

三、结语

新时代的教育强调的是素质教育，目的是培养“德智体美劳”全面发展的建设者和接班人。在全面发展的过程中，体育与其他四育是不可分割的，等同等重要的。但是体育有它最主要、最重要的任务。通过学校体育教学，改善学生的体质健康状况，让学生掌握一定的理论知识与运动技能，塑造、锻炼学生的优良品质。

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