农村中职教育中自卑心理干预的实施策略

本文系四川高校心理健康教育培训基地四川省教育厅2022-2024年职业教育人才培养和教育教学改革研究项目（项目编号：2022SXJP072）研究成果

摘要：本文分析了农村中职学生自卑心理的成因，指出家庭经济条件较差、教育资源匮乏、社会偏见及心理素质薄弱是主要诱因。这些问题导致学生缺乏自信、人际交往受阻、学习态度消极和职业规划意识不足。针对上述问题，本文提出了多种心理干预策略，包括营造积极校园环境、开展心理健康教育、增强职业认同感及构建家庭与社会联动机制等。研究表明，这些措施能有效缓解学生的自卑心理，提高其自信心和适应能力，为农村中职教育的心理干预提供了建设性意见和实践指导。

关键词：农村中职教育；自卑心理；心理干预

引言

近年来，随着我国职业教育的快速发展，农村中职教育成为培养技能型人才的重要渠道。然而，由于经济条件、家庭环境和社会认同等因素的影响，不少农村中职学生普遍存在自卑心理。这种心理状态不仅影响学生的学习动力和职业发展，还可能对其心理健康造成长期负面影响。因此，如何有效干预和缓解农村中职学生的自卑心理，已成为当前教育工作者亟待解决的问题。

1.农村中职学生自卑心理的成因分析

1.1家庭经济条件较差

农村学生普遍面临经济困难，家庭收入较低，生活条件相对落后。部分学生因为缺乏物质保障而对自我价值产生否定感。在比较中，他们容易感到自卑，认为自己不如城市学生，产生“出身决定命运”的消极心理。

1.2文化教育资源缺乏

农村教育资源匮乏，学生在入学前接受的基础教育水平较低，导致他们在中职阶段学习基础薄弱。面对繁重的课程任务和技能要求，学生容易产生自我怀疑，认为自己能力不足，从而形成消极的心理暗示。

1.3社会偏见和认同危机

社会对职业教育的认可度仍然较低，部分家长和学生自身对中职教育存在偏见，认为“读中职是没有出息的表现”。这种观念加剧了学生的自卑心理，影响其学习动力和自我认同感。

1.4心理素质薄弱

农村学生在成长过程中缺乏系统的心理健康教育，对自我情绪和压力的管理能力较差。在面对挫折和困难时，他们更容易表现出退缩、胆怯和逃避，进一步强化自卑心理。

2.农村中职教育中自卑心理干预的实施策略

2.1营造积极支持的校园环境

农村中职学校应注重营造积极支持的校园文化，以帮助学生克服自卑心理，提高自信心和归属感。学校可以通过建设关爱型校园文化，培养学生的团结互助精神，促进他们形成积极的人际关系。学校应鼓励学生相互支持、包容和理解，减少因背景和能力差异引发的比较心理和自卑情绪。例如，通过组织集体活动和团队合作项目，学生能够在共同努力中体验成功与认可，从而改善自我评价。

学校可以定期开展主题班会、心理健康讲座和励志教育活动，引导学生树立正确的人生观和价值观。这些活动不仅可以帮助学生了解心理健康的重要性，还能够增强他们面对困难和挑战时的心理韧性。同时，教师在活动中可以通过分享成长故事和案例分析，引导学生认识到自卑心理的普遍性及其可调整性，鼓励他们用积极态度面对自身问题。此外，教师在日常教学中应更加关注学生的心理变化，善于发现他们的优点，并给予及时的肯定和表扬。

2.2 开展心理健康教育与辅导

心理健康教育与辅导是帮助农村中职学生缓解自卑心理的重要策略，学校应重视心理健康教育的普及和实施，帮助学生掌握基本的心理调适技能，增强其自我调节能力和情绪控制力。学校应设立专门的心理咨询室，配备具备心理辅导专业资质的教师或心理咨询师，为学生提供专业的心理辅导服务。这些心理咨询人员可以通过个别谈话、团体辅导和心理游戏等多种方式，与学生建立信任关系，帮助他们排解负面情绪和压力。

此外，学校应制定心理干预计划，针对存在自卑心理的学生提供个性化的辅导方案。例如，可以通过认知行为疗法帮助学生调整消极思维模式，学会用积极的眼光看待自己和周围环境，从而增强自信心。学校可以将心理健康教育课程纳入常规教学体系，设置专门的心理学知识讲座和培训课程，向学生普及心理健康知识。这些课程可以包括自尊培养、情绪管理、人际交往技巧等内容，帮助学生在具体情境中学习如何应对心理压力和社交困难。

2.3 增强学生职业认同感与成就感

增强学生的职业认同感和成就感是帮助农村中职学生克服自卑心理的重要措施，许多中职学生由于社会对职业教育的偏见以及对自身能力的怀疑，对未来缺乏信心和明确规划。学校可以开展多样化的职业体验活动，让学生亲身参与实际操作和项目实训，增强对专业技能的理解和兴趣。例如，通过校企合作模式，安排学生到企业实习或参与真实项目，使他们在实践中获得成就感和信心。同时，学校可以组织技能竞赛，鼓励学生展示自己的专业特长和技术水平，进一步强化他们对自身能力的认可。

学校可以邀请优秀毕业生返校分享经验，通过榜样力量激励学生树立明确的职业目标。例如，成功就业的校友可以讲述如何克服困难、提升技能并在职场中取得突破的故事，激发学生的学习热情和奋斗动力。此外，学校可以与企业合作，邀请行业专家和用人单位代表到校举办讲座和招聘会，帮助学生了解职业发展趋势和市场需求，增强对未来的期待和规划意识。此外，学校可以设立技能认证和奖励机制，通过颁发职业资格证书和荣誉证书，增强学生的自我肯定感和职业荣誉感。教师应及时表扬学生的进步和成果，帮助他们建立积极的自我评价体系。

2.4 家庭与社会联动机制建设

家庭与社会联动机制在农村中职学生心理干预中发挥着重要作用，家庭环境和社会支持对学生的心理状态具有直接影响，因此学校需要加强与家庭和社会的联系，共同为学生提供全面支持。学校应定期召开家长会和家庭教育培训班，向家长普及心理健康知识和教育方法，帮助他们理解孩子的心理需求和情感变化。例如，通过讲解沟通技巧和正面教育方式，家长能够更好地鼓励孩子，减少对孩子的批评和否定，增强其自信心和安全感。

学校应争取社会资源支持，例如与社区、企业和心理健康机构合作，为学生提供更多心理辅导、实习机会和职业发展指导。这些资源不仅可以帮助学生扩大视野，还能提供实用的职业规划和成长平台，促进学生自信心的培养和自我认同感的建立。同时，学校应利用社会公益活动，鼓励学生参与志愿服务和社会实践，培养他们的社会责任感和团队协作能力。在实践中体验帮助他人带来的满足感和成就感，从而有效缓解自卑心理。

结论

农村中职学生由于经济条件、教育资源匮乏及社会认同等问题，普遍存在不同程度的自卑心理。这些心理问题不仅影响学生的学习态度和人际交往能力，也阻碍了他们的职业发展。因此，实施心理干预是改善学生心理状态的关键策略。通过建设积极校园环境、开展心理健康教育、增强职业认同感以及推进家庭和社会联动机制，可以有效缓解学生的自卑心理，提高心理素质和社会适应能力。同时，学校需要建立心理评估与反馈机制，动态优化干预措施，以确保长期效果。只有全社会共同努力，才能帮助农村中职学生树立自信，实现全面发展。

参考文献

[1]靳小怡.农村中老年人的劳动参与及心理健康问题研究[J].人民论坛，2024，（19）：62-67.

[2]黄德荣，王桂杰，王健，等.城乡居民医保整合对农村中老年人心理健康的影响[J].中国卫生事业管理，2024，41（05）：518-522.