核心素养视域下小学体育教学增强学生体质的探究

摘要：随着时代的进步和教育理念的不断更新，体育教育也在不断发展和完善。素质教育理念在我国教育领域得到了广泛的关注和推广，它强调学生的全面发展和个性发展，而体育教育作为学生身体和心理素质培养的重要途径，也应成为素质教育的重要组成部分。在这种背景下，小学体育教学不再仅仅局限于传授体育知识和技能，更注重培养学生的核心素养，包括身体健康、运动能力、体育精神等方面。

关键词：核心素养；小学体育；增强学生体质

引言：

随着社会的发展和科技的进步，学生的生活方式和学习方式发生了很大的变化。越来越多的学生过于偏爱电子产品和室内活动，导致体育锻炼的机会减少，身体素质下降成为一个值得重视的问题。为了改善这一现状，小学体育教学需要更加注重增强学生体质，通过科学合理的体育教学，提高学生的身体素质和运动能力。

一、核心素养视域下小学体育教学增强学生体质的重要性

（一）强化学生身体素质

小学是学生身体发育的关键时期，体育教学通过引导学生参与各种体育活动，可以帮助学生掌握基本的运动技能和锻炼身体的方法。这些活动不仅能促进学生的新陈代谢和正常生长发育，还能全面提升学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。

（二）提升学生体育意识

通过体育教学，学生能够逐步认识到体育锻炼的重要性，从而形成良好的运动习惯。这种习惯将伴随学生一生，使他们在未来的生活和工作中都能保持健康的体魄。同时，体育核心素养的提升还能增强学生的体育意识，使他们更加积极地参与体育活动，享受运动带来的乐趣。

（三）促进心理健康发展

体育教学不仅关乎学生的身体健康，还对其心理健康发展有着重要影响。在参与体育活动的过程中，学生能够释放压力、缓解焦虑情绪，同时培养积极向上的心态和坚韧不拔的意志品质。此外，体育活动中的团队协作和竞争还能增强学生的社交能力和团队合作精神，有助于他们形成健全的人格和社交技能。

（四）融入德育教育，培养良好品质

在小学体育教学中，将德育教育渗透到实际教学中，可以培养学生的良好品质。例如，通过组织合作类的体育游戏，如长跑接力、接球等，可以强调集体主义观念，使学生认识到团队合作的重要性，从而加强他们的团队意识和合作能力。这些品质的培养不仅有助于学生的个人成长，还能为他们的未来社会发展打下坚实的基础。

二、核心素养视域下小学体育教学增强学生体质的策略

（一）个性化教学与差异化指导

在小学体育教学中，鉴于每个学生的身体素质和运动能力存在的显著差异，教师需采取个性化教学与差异化指导策略以满足不同学生的需求。特别是在长跑训练中，教师敏锐地观察到部分学生因体能限制难以完成全程。面对这一挑战，教师灵活地调整了教学策略，对体能较弱的学生实施了更为温和的训练方案。具体而言，教师降低了这些学生的训练强度，设计了适合他们体能水平的渐进式训练计划，帮助他们逐步增强体能，确保训练过程既安全又有效。而对于那些能够轻松完成长跑的学生，教师则鼓励他们保持并提升现有水平，通过设立更高的目标、分享优秀运动员的励志故事以及树立班级内部的榜样，激发他们的潜能和毅力。这种差异化的指导方法不仅有效避免了因过度训练可能导致的安全事故，更重要的是，它让学生们在各自的能力范围内，以最适合自己的节奏和方式，稳步提升体质，实现了从“跟跑”到“并跑”乃至“领跑”的积极转变，真正体现了体育教学中以人为本、因材施教的理念。

（二）团队合作与集体运动

众多体育项目，如排球、足球、篮球等，都深刻体现了团队合作的重要性。在小学篮球教学中，教师巧妙地运用集体运动的形式，将学生科学合理地分成几个小组，组织起紧张激烈的团队比赛。在比赛过程中，学生们不仅展现出了个人篮球技能的精彩瞬间，更重要的是，他们学会了如何在团队中互相配合、传球、防守，共同为胜利而努力。这种团队协作不仅提升了学生们的篮球技术水平，更重要的是，它培养了他们的团队协作意识和沟通能力，让他们在实践中深刻体会到了团队合作的力量。同时，篮球比赛中的跑动、跳跃等动作，也对学生的身体素质提出了严峻的挑战，促使他们在比赛中不断突破自我，有效提升了体能和耐力。通过这样的集体运动，学生们不仅享受到了篮球带来的乐趣，更在无形中增强了体质，培养了团队精神和社交能力，为他们未来的全面发展奠定了坚实的基础。

（三）互动性教学与课堂交流

互动性教学在小学体育教学中扮演着至关重要的角色，它能够极大地激发学生的运动兴趣，提高他们的课堂参与度。以短跑教学为例，教师精心策划了“男女生对抗赛”这一活动，通过男女学生之间的激烈竞争和友好互动，不仅点燃了学生们的比赛激情，让他们在竞技中全力以赴，不断挑战自我极限，提升速度和耐力，而且促进了学生之间的良性竞争和相互激励。在比赛间隙，教师还积极引导学生互相交流心得和经验，分享跑步技巧，这不仅加深了同学间的友谊，还营造了浓厚的课堂交流氛围，让学生在轻松愉快的氛围中共同进步，有效增强了他们的体质，为未来的体育学习和生活打下了坚实的基础。

（四）传授健康常识与养成运动习惯

向学生传授基本的运动健康常识是小学体育教学的重要内容之一。通过了解自己的身体构造和运动原理，学生可以更好地掌握运动技巧并避免运动伤害。在体育课堂上，教师向学生传授了热身运动的重要性以及运动后的恢复方法。通过讲解和示范，学生逐渐认识到了热身和恢复对于保护身体的重要性。同时，教师还鼓励学生在课余时间进行自主锻炼，并督促他们养成良好的运动习惯。这种教学方式不仅提升了学生的运动素养，还为他们未来的健康生活打下了坚实的基础。

结语：

在核心素养视域下，小学体育教学在增强学生体质方面扮演着至关重要的角色。通过个性化教学与差异化指导、团队合作与集体运动、互动性教学与课堂交流等多种策略，我们不仅能够激发学生的运动兴趣，提高他们的参与度，还能在保障安全的前提下，有效提升学生的身体素质和综合能力。

参考文献：

[1]仲崇柱，仲兆仓.农村小学阳光体育校本化实施对增强学生体质的实验研究[J].运动，2015，（12）：57-58.

[2]张喜宏.小学体育对增强学生体质的作用分析[J].新西部（理论版），2013，（14）：200-201.

[3]阮立本，李平智，杨天荣.小学体育教学改革实验初探——从增加跑的练习看增强体质的效果[J].武汉体育学院学报，1984，（01）：9-14.DOI：10.15930/j.