提升国企青年员工“四我”精神修养研究

摘  要：本论文旨在研究如何提升国企青年员工的“四我”精神，即以小我的心态对待他人、以忘我的状态对待工作，以超我的境界对待自己，以本我的仪态对待生活。通过对理论探讨和实证研究，探索有效的途径和策略，以帮助青年员工提升工作效率，更好促进个人发展。

关键词：青年员工；“四我”精神；工作效率；个人发展

引言

在当今新时代的征程中，对国企培养和提升青年员工的综合素质和工作能力提出了更高的要求。在这个过程中，培养和发展员工的精神品质和态度显得尤为重要。本文以三明烟草为例，旨在研究如何提升国企青年员工的“四我”精神，即“以小我的心态对待他人、以忘我的状态对待工作，以超我的境界对待自己，以本我的仪态对待生活”。

1.研究背景

在当今竞争激烈的商业环境中，员工的素质和精神状态对于企业的发展至关重要，直接影响着企业的竞争力和可持续发展。在这样的背景下，研究“四我”精神对于提升福建烟草商业青年员工的综合素质和工作表现具有重要意义。“四我”精神态度和行为方式，有助于员工建立积极的工作态度、提升工作效率、增强自我管理能力，并且能够更好地应对工作和生活中的各种挑战。因此，本研究旨在深入探讨福建烟草商业青年员工“四我”精神的内涵和影响因素，以及如何有效提升其“四我”精神。

2 “四我”精神作用分析及提升“四我”精神的方法

2.1“四我”精神作用分析

“四我精神”是一种积极的心态和态度，对个人的成长进步和企业发展都有着积极的作用。

2.1.1 以小我的心态对待他人

这意味着以尊重、理解和关爱的态度对待他人。这种心态可以促进良好的人际关系，建立互信和合作的氛围。通过尊重他人的观点和感受，你可以更好地与他人沟通和合作，增强团队的凝聚力和效率。

2.1.2以忘我的状态对待工作

这意味着全身心地投入工作，专注于任务的完成而不被外界干扰所影响。这种心态可以提高工作效率和质量，增加工作的成就感和满足感。当你能够忘我地投入工作时，你会更容易进入心流状态，发挥出更好的工作能力。

2.1.3以超我的境界对待自己

这意味着超越自我，追求更高的目标和境界。这种心态可以激发个人的潜能和创造力，推动个人的成长和发展。当你能够超越自我设限，不断挑战自己，你会发现自己的潜力和能力远远超过自己的想象。

2.1.4以本我的仪态对待生活

这意味着以积极、乐观和感恩的态度对待生活中的各种经历和挑战。这种心态可以帮助你更好地应对生活中的困难和挫折，保持内心的平和和快乐。当你能够以本我仪态对待生活时，你会更加珍惜和感激身边的一切，从而提高生活的质量和幸福感。

总的来说，“四我精神”可以帮助个人建立积极的心态和态度，提升个人的工作表现和生活质量。它们相互促进，共同构建一个积极向上的个人形象和价值观。

2.2提升“四我”精神的方法

2.2.1以小我的心态对待他人

一要倾听和理解。学会倾听他人的意见和想法，尊重他们的观点，试着理解他们的感受和立场；二要接纳和包容：每个人都有自己的独特性和经历，要接纳他人的不同之处，包容他们的观点和行为；三要关注他人的需求。关注他人的需求和感受，试着帮助他们解决问题或提供支持；四要建立良好的沟通。学会表达自己的需求和期望，同时也要尊重他人的需求和期望；五要培养同理心。试着站在他人的角度思考问题，设身处地地感受他人的情绪和困境，更好地与他人建立连接和关系；六要学会感恩和感激。学会感恩他人对我们的帮助和支持，感激他人的善意和付出，让他们知道他们的付出是被看到和认可的。

2.2.2以忘我的状态对待工作

一要确定目标和意义。明确工作的目标和意义，理解自己的职责和工作对企业和社会的价值，这样可以激发内在的动力和热情。二要制定计划和优先级。制定详细的工作计划，将任务分解为小步骤，并根据重要性和紧急性设置优先级。这样可以避免被琐碎的事情分散注意力，集中精力完成重要的任务。三要培养专注力。创造一个专注的工作环境，减少干扰因素。四要寻找工作乐趣。寻找工作中的乐趣和挑战，培养对工作的兴趣。可以尝试寻找自己的工作亮点，发现自己的优势和潜力，不断学习和成长。五要培养自律和坚持。建立良好的工作习惯，养成按时完成任务的习惯。可以使用时间管理工具、制定工作计划和目标，以及与同事或朋友互相监督，提高自律性和坚持力。六要培养积极心态。保持积极的心态，对待工作中的挑战和困难。学会应对压力和困境，寻找解决问题的方法和策略，培养乐观和坚韧的心态。

2.2.3以超我的境界对待自己

一要自我认知和反思。了解自己的价值观、优势和弱点，认清自己的目标和梦想。通过反思和自我评估，找出自己的成长空间和改进的方向。二要设定挑战和目标。设定具有挑战性的目标，超越自己的舒适区。三要持续学习和成长。保持学习的态度，不断提升自己的知识和技能。可以通过读书、参加培训等方式来扩展自己的知识和视野。四要培养自律和坚持。建立良好的习惯和规律，养成按时完成任务和坚持努力的习惯。通过制定计划、设定优先级和保持专注，提高自己的自律性和坚持力。五要接受挑战和面对困难。勇于接受挑战和面对困难，不回避问题和挑战。将困难视为成长的机会，寻找解决问题的方法和策略，不断克服困难，提高自己的能力和适应力。六要培养积极心态。学会从失败中吸取教训，保持乐观和坚韧的心态，相信自己的潜力和能力。

2.2.4以本我的仪态对待生活

一要自我接纳和尊重。接受自己的优点和缺点，尊重自己的价值和个性。不要过分苛求自己，要学会宽容和接纳自己的不完美。二要培养积极心态。保持积极的心态，学会从困难和挫折中寻找积极的一面。培养感恩的心态，关注生活中的美好和值得珍惜的事物。三要培养内在平和。学会平静自己的情绪，不被外界的波动所左右。通过运动等方式来放松身心，保持内在的平和和稳定。四要培养自我关怀。关注自己的身心健康，合理安排休息和放松的时间。培养良好的生活习惯，包括饮食、运动、睡眠等方面，保持身体的健康和活力。五要培养自信和自尊。相信自己的能力和价值，不要过分依赖他人的评价和认可。培养自信的态度，勇于表达自己的观点和意见。六要培养目标和意义。设定个人的目标和追求，明确自己的人生意义和价值观。将生活中的每个经历和挑战都视为成长的机会，不断追求个人的成长和进步。

5 总结

"四我精神"是一种综合的心态和态度，涵盖了对他人、对工作、对自己和对生活的不同方面的处理方式。通过培养这种心态，我们可以更好地与他人相处、投入工作、实现个人成长和面对生活的各种挑战。

参考文献

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[4]赵鹏. 自我决定理论与教育实践. 心理科学进展， 2018， 315-324.

[5]罗振宇.人类简史： 从动物到上帝. 中信出版社，2016.

作者简介：吴志宏（1969.09-），男，汉族，福建南安人，本科，经济师，研究方向：党建、精神文明、思想政治、企业文化、经济管理。