花样跳绳在小学体育教学中的积极作用分析

摘要：跳绳是小学体育教学体系中的重要组成部分，同时也是对学生进行体育教育以及强健体魄的重要方面。跳绳能够在小学体育教学中得到广泛应用很大程度上源于它与小学生阶段的客观情况高度契合，满足了学生好动的天性同时也不会过多消耗体力，在跳绳的有氧运动中能够加快血液循环以及心肺功能提升，对学生身体综合素质的培育都能够起到良好的促进作用。尤其是相对于花样跳绳来说，所带给学生的积极作用就不仅仅局限于跳绳运动本身，其运动的特点的优越性都能够从更加丰富的方面给学生的成长以积极影响。本文在此对花样跳绳在小学体育教学中所发挥的积极作用开展探究。

关键词：小学体育 花样跳绳 核心素养培育

1 花样跳绳在小学体育教学中起到的积极影响

1.1 强健体魄，加强体育锻炼

花样跳绳在学生成长中所发挥最显著的作用就是能够有效带动学生参与体育锻炼，在锻炼中强健体魄，获得个人身体素质的更好成长发展。小学生正处于生长阶段，跳绳运动他们的身体发育以及体质的强化都能起到积极的促进作用。同样，花样跳绳需要运用到更多的运动技巧，这要求学生在运动过程中需要投入更多的精力和注意力。与枯燥的单纯跳绳运动相比，花样跳绳能够更好的调动起身体的各项机能，如果要完成更高难度的跳绳动作，就会对学生的运提出高要求，从而能够加强运动量，对自身的成长等等都有积极的影响。

1.2 创新形式，培育创新意识

花样跳绳与普通跳绳运动最大的区别就是形式更加多样化。普通跳绳运动可能就是简单的蹦跳，这是最常规运动动作，而花样跳绳可以采取更多的形式，比如说双人跳，多人摇绳跳等等，这些都是在跳绳中能够创新的方面。同时花样创新可以从更多角度入手，比如手部动作脚部动作，以及多人的协同动作等等。当学生充分融入到花样跳绳的运动中，就能够激发起创新意识。把自己的头脑思维与花样跳绳的样式创新紧密结合，在运动中不断研究，在研究中来进行突破，以花样跳绳来培育学生的创新思维。

1.3 团结协作，培育团队合作意识

开展跳绳需要更多的团队之间的合作，个人跳绳的样式有限，如果要实现方法的创新以及样式的变化就需要采用双人甚至更多人的团结协作，共同组成一个整体来完成花样跳绳运动。这就需要学生们能够在这个集体中团结协作，惠及自己的力量来共同成一个整体，实现花样跳绳有序开展，最终呈现给老师和同学的面貌也会焕然一新，比如几个人一起跳绳由一个个花瓣最后组成一个争艳斗芳的大花朵，亦或者在跳绳中交换跳绳的握杆，实现双方的运动互换，这些都是在花样跳绳中的有效有效方法。

2 在小学体育教学中开展花样跳绳教学的方法策略

2.1 设置相应比赛，提升学生荣誉感

在开展花样跳绳教学的过程中可以将它作为一种固定的比赛形式，让学生能够定期的在比赛上对自己的花样跳绳创新精英展示，这能够有效的增强学生的个人荣誉感以及团队中的集体荣誉感。当有了这种荣誉感之后就可以转化为投入到花样跳绳中的不竭动力，从而化老师引导为主动学习，更加集中注意力来研究花样跳绳的样式等等。跳绳比赛可以在课间进行训练以及展示，每周定期有一个展示时间，首先由跳绳的小队将样式上报给教师，然后又教师在审核之后批准是否能够获得展示，当有展示出色的可以在每周的升国旗仪式之后面对全校师生进行展示，同时也可以提供相应的奖状奖励等等。通过构建起花样跳绳的奖励体系来有效提升学生的学习动力，这样的话能够对花样跳绳的教学起到显著的帮助，从而构建起人人学习花样跳绳，人人参与花样跳绳的良好氛围。

2.2 重视学习借鉴，吸取外部优秀经验

花样跳绳从宏观来看是一项涉及到全社会的运动，不管是哪个年龄段还是哪个地区的人都可以参与到这项运动中，这得益于它的形式简单器材便携，甚至有条绳子就能运动。在这样的良好社会环境之下也带动了参与花样跳绳群体的扩大，初见形成一种运动文化，有越来越多的人都参与到其中，也就有越来越多的创新和发展。

所以在进行小学中的花样跳绳教学时可以有效吸取外部的经验，将他们的有益成果转化为开展教学的重要支撑，这对于学生的运动学习以及对花样跳绳运动的发展都能起到显著的促进作用。比如陕西就是花样跳绳发展的大省，有着许多官方或者民间都在研究花样跳绳取得了很大成功，在国内外都取得了很多奖项。在开展花样跳绳的教学中就可以把他们的优秀经验当做教学的范例，利用模仿和对比等等来实现我们自身的发展，这对花样跳绳技术的进步以及学生能力提升都能够提供更好的引领。

2.3 重视运动开展，加强花样跳绳锻炼

学生在小学的成长应该是全方面的，不仅要学习文化知识，同时也要积极参与到体育锻炼中，强健自己的体魄从而做到内外兼修，实现自身的全面成长。在开展花样跳绳锻炼的过程中，需要将他的锻炼时间以及课程安排与知识学科的教学进行合理的分配，让学生能够在小学阶段中，长期而稳定地参与到花样跳绳的运动中，这样对于他们研究运动的形式以及进行创新等等，都有着重要的积极影响。

对此，需要对花样跳绳的开展方式进行体系化的建设。一般来说，花样跳绳更多的被应用在课间的运动中，一般是20到30分钟，学生能够在操场或者院子内进行锻炼。这样呀也有助于他们更新自己头脑，在结束了知识学习之后进行放松，这对他们的个人素质成长以及长期的学习都有显著的帮助。或者是在专门的体育课上，每周选定一节体育课进行花样跳绳绳的训练，可以是技巧上的教学也可以是各个小组相互之间的研讨学习，这对于。班级内部花样跳绳的共同运动锻炼，以及综合能力上的拔高都能够提供稳定的平台。

小结：跳绳运动是对学生进行体育课教学中的重要方面，它会对学生的各项身体素质都气到积极的促进作用。尤其是相对于花样跳绳来说，能够由内而外地学生的内心世界、心理以及身体素质等等起到促进作用，本文在此对花样跳绳在小学教育中的应用进行探究。对它所起到的促进作用比如强健体魄、促进创新能力培育以及加强团队协作等展开说明。同时也对如何开展更好教学进行了探究，给出了诸如举办花样跳绳的比赛以及展示，积极向外界学习，还有构建稳定的授课体系等方面，以此来全方位地开展花样跳绳的教学，在更加科学合理的方法指导下实现小学体育对学生的高效素养培育。

参考文献：

[1] 林伟建.花样跳绳在小学体育教学中的积极作用分析[J].运动-休闲：大众体育，2021， 000（003）：P.1-1.

[2] 江道华.花样跳绳在小学体育教学中的积极作用[J].文科爱好者（教育教学），2020（4）.