社会工作视角下的大学生创业心理韧性培养研究

摘要：当前，大学生创业成为潮流，但过程充满挑战，良好的心理韧性至关重要。本文从社会工作视角出发，探讨大学生创业心理韧性的内涵、影响因素，并提出相应培养策略，为提升大学生创业心理韧性提供理论与实践支持。

关键词：社会工作视角；大学生创业；心理韧性培养

一、引言

在社会经济发展与就业形势变化下，大学生创业日益普遍。但创业之路布满资金、竞争、技术等难题，常引发大学生焦虑、挫折等负面情绪，影响创业积极性与成功率。心理韧性助其在困境中保持积极、采取策略。社会工作秉持助人自助，重视人境互动，为培养大学生创业心理韧性提供独特视角，开展相关研究意义重大。

二、大学生创业心理韧性的内涵与重要性

（一）内涵

心理韧性是个体面对生活压力、困境与逆境时，保持积极灵活心理状态，通过积极应对策略适应、克服困难的能力。对大学生创业者而言，创业心理韧性包括对挫折和压力的适应能力、对未知和变化的适应性，以及自我调节和情绪管理能力。例如，面对创业失败，心理韧性强的大学生能迅速调整心态，分析失败原因，寻找新机遇；面对市场环境变化，能灵活调整创业策略。曾有大学生创业者，项目初期因技术瓶颈导致产品交付延迟、客户流失，但其积极与技术团队沟通，寻求外部专家帮助，最终攻克技术难题，使项目重回正轨。

（二）重要性

创业充满风险与不确定性，像资金链断裂、伙伴退出等难题不断。心理韧性强的大学生能冷静应对，如资金短缺时合理规划、寻求投资、拓展业务。良好心理韧性还助其保持积极，增强自信决心，提升挫折应对力，研究显示心理韧性高的创业者成功概率比低者高30%。同时，创业中培养心理韧性，利于大学生提升自我认知等能力，学会团队协作等，为未来发展奠定良好基础。

三、大学生创业心理韧性的影响因素

（一）个体因素

个体的性格特征、认知风格、自尊心等对心理韧性发展影响显著。积极乐观、开放的大学生更易培养出高水平心理韧性；性格内向、消极情绪倾向的大学生心理韧性水平可能较低。此外，自我控制、激励、调节和认知能力与心理韧性密切相关。例如，能有效控制冲动、激发自身动力、调节情绪行为且对自身能力价值有清晰认知的大学生，在创业中更能应对压力挑战。性格开朗的大学生创业者遇到困难时善于主动求助、调整心态，而性格孤僻的则易独自承受，陷入消极情绪。

（二）家庭环境

家庭作为个体成长的首要社会环境，深刻影响大学生创业心理韧性的形成。家庭教育方式、氛围、支持等因素对心理韧性有积极或消极作用。研究显示，家庭中积极沟通氛围、父母支持鼓励、对困境的积极应对方式，有助于培养大学生的韧性心理品质；相反，家庭冲突频繁、缺乏情感支持等不良家庭环境，可能降低大学生面对创业压力时的心理韧性。比如，有的家庭全力支持孩子创业，给予资金和精神鼓励，让孩子有信心面对困难；有的家庭反对孩子创业，不断施压，使孩子创业时畏首畏尾。

（三）学校氛围

学校的教学环境、师生关系、学业氛围等对大学生创业心理韧性有直接或间接影响。积极向上的学校氛围、良好的师生关系、鼓励团队协作的学业环境，有助于培养大学生的韧性心理素质；学业竞争激烈、学校氛围压抑等因素，可能使部分大学生感到挫败，降低其创业心理韧性。例如，一些学校常举办创业讲座、比赛，提供丰富创业资源与实践机会，激发学生创业热情与心理韧性；而有些学校只注重学术成绩，忽视创业教育与实践能力培养，导致学生面对创业挑战时缺乏信心与应对能力。

（四）社会环境

社会风气、压力、支持等社会环境因素影响大学生创业心理韧性。良好的社会创业氛围、丰富的创业资源与支持体系，为大学生创业提供有利外部条件，增强创业信心与心理韧性；社会对创业失败的负面评价、创业政策不完善等因素，可能给大学生带来心理压力，降低其创业心理韧性。在创业氛围浓厚的城市，政府出台优惠政策，在资金、场地、技术等方面支持大学生创业者，且社会宽容创业失败，让大学生更有勇气尝试；在创业环境不佳地区，大学生创业者面临诸多困难压力，心理韧性受影响。

四、社会工作视角下大学生创业心理韧性的培养策略

（一）个体层面的干预

大学生创业，明晰自身状况是首要。学校及相关组织可组织自我反思活动，引导学生梳理优缺点，开展创业自我评估，分析性格、兴趣、专业技能与创业的适配性。借助职业性格测试等工具，助其全面认知自我，精准定位创业方向。积极心态同样重要，学校要依托心理健康教育课程与活动，传授积极心理学知识，培养学生积极思维与情绪管理能力。鼓励学生乐观生活、发展爱好，通过户外拓展、志愿服务等活动，在放松身心的同时增强团队协作与抗压能力，以积极姿态迎接创业挑战。面对创业压力，专业人士可传授深呼吸、冥想、运动等放松技巧，以及问题解决、情绪调节策略，鼓励学生借兴趣转移注意力，还可举办压力管理培训，由心理咨询师实操指导。

（二）家庭层面的支持

家庭是大学生创业的重要支撑。社会工作者可运用家庭辅导，促进家庭成员间沟通理解，营造和谐氛围，为学生创业提供情感支持。比如组织家庭沟通技巧培训，让父母与子女更好交流想法，定期举办家庭聚会等活动增进感情，消除学生创业顾虑。此外，家长应转变教育观念，适度给予孩子挑战与逆境，锻炼其独立解决问题的能力，避免过度保护。可通过开展家庭教育讲座，传播科学教育理念，邀请成功创业者及其家长分享经验，让家长懂得如何在孩子创业时给予恰当引导。

（三）学校层面的支持

学校需营造积极创新的学术氛围，为学生提供宽松学业空间与丰富创业实践机会。一方面，建立创业孵化基地、社团，给予专业创业指导与资源支持；另一方面，加强校企合作，建立实习基地、开展产学研项目，让学生接触真实创业场景，积累实战经验。心理健康教育不容忽视，学校要将其纳入课程体系，开设创业心理健康课程与讲座，提升学生心理调适及抗挫折能力，构建心理咨询服务体系，及时提供心理支持，定期普查，为有心理问题的学生提供个性化服务。同时，为学生创业者配备专业学科导师，导师定期交流，针对创业问题给出可行建议。

（四）社会层面的支持

政府在大学生创业中扮演关键角色。要制定并完善创业政策，提供资金、税收优惠、场地保障等扶持，健全涵盖创业培训、项目对接、法律咨询的服务体系。例如设立创业专项资金，资助符合条件的项目，搭建创业服务平台，提供一站式服务。社会各界也应协同营造良好创业氛围，通过媒体宣传、举办创业大赛等，弘扬创业精神，树立榜样，营造鼓励创业、宽容失败的环境，增强学生创业信心与心理韧性。在媒体开设创业专栏，报道优秀项目与创业者事迹，激发学生创业热情，举办大赛为学生提供展示与交流机会。

五、结论

大学生创业心理韧性培养是一项系统工程，需要个体、家庭、学校和社会多方共同努力。社会工作作为专业助人活动，能从多个层面为大学生创业心理韧性培养提供支持与帮助。通过个体、家庭、学校和社会层面的举措，可有效提升大学生创业心理韧性，助力其更好应对创业挑战与压力，提高创业成功率，促进个人成长与社会发展。未来，还需进一步加强对大学生创业心理韧性的研究，不断探索更有效的培养策略与方法，为大学生创业提供更有力的心理支持。

参考文献

[1]褚天娇，王昊.大学生心理韧性与创业意愿的相关研究[J].校园心理，2025，23（02）：162-167.

[2]樊毓美.大学生创业就业心理支持体系构建与发展[J].四川劳动保障，2025，（03）：125-126.

基金项目：西南石油大学创新创业研究基金资助，《社会工作视角下的大学生创业心理韧性培养研究》（2024RW042。

作者简介：汪佳材，1995-，男，汉族，四川仁寿，辅导员，硕士，西南石油大学，大学生思想政治教育与管理