O-AMAS 有效教学模式在大学生心理健康教育课程中的应用探索

一、引言

促进学生身心健康、全面发展，是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。2023 年，教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》，要求普通高校开设心理健康必修课。加强学生心理健康工作已上升为国家战略。

《大学生心理健康教育》在学校开课以来，以大班形式上课，任课教师多采用讲授为主的线下传统教学模式授课。传统教学模式重讲授、轻体验，很难实现该课程“知识传授、心理体验、行为训练”三位一体的教学目标，教学效果不佳；另一方面。当代大学生是处于大数据时代的 00 后，主体意识强、思维活跃、擅于使用网络技术，传统教学模式很难吸引他们的注意力和激发他们的学习热情，导致学生课堂参与少，心理调适技能学习实践少，课堂效果不佳。

O-AMAS 有效教学法是南开大学 NKET 团队根据 OBE 教育理念研发的线上线下混合式教学法。O-AMAS 是五个英文单词首字母的组合，O 即 Objectives（ 树立多维度目标 ），A 即 Activation（ 迅速激活 ），M 即 Multi-learning（ 多 元 学 习 ），A 即 Assessment（ 有 效 测 评 ），S 即Summary（ 简要总结）。“O-AMAS 教学模型”以学生为中心、注重情境化，学生的参与度很高，有助于提高学生的学习体验。将该模型与心理健康课程结合，学生在亲身实践、体验中更易习得心理调适技能，塑造积极的心理品质，提高主观幸福水平。

研究表明，教学方法、教学内容、教师因素、课堂氛围是心理健康教育课程给大学生带来改变的课堂因素，其中教学方法是最重要的因素，占比 46.43% 。因此，创新教学形式、丰富教学方法，可以改善课程教学效果。

基于此，本研究以雨课堂数字化教学平台为依托，采用“O-AMAS教学模型”进行《大学生心理健康教育》课程的教学，结合教师和班级实际，通过多元灵活的教学方法打造“有趣、有用、有爱、有参与”的“四有课堂”，以期通过课程提升大学生的心理健康、主观幸福感、自我接纳水平，给大学生带来积极的改变。

二、O-AMAS 教学模型在大学生心理健康教育课程中的教学设计

（1）总体目标：

① 优化课程内容体系：构建贴合学情、多元化的教学资源库，丰富教学内容；② 探索多样化、智慧化教学手段：构建具有示范性的、基于“O-AMAS 教学模型”的《大学生心理健康教育》混合式课程教学创新培养模式；③ 改善课程教学效果：通过知识讲授、多元体验学习、心理测量，有效提升课堂效果。

（2）基本思路：

首先，根据《混合式教学改革实施方案》，引进优质网络教学课程资源，丰富和完善教学内容，构建数字教学资源库，为开展混合式教学工作做准备。

其次，围绕“O-AMAS 教学模型”，完善教学内容，构建特色化、个性化、多样化、艺术化课程教学资源，注重多元浸润、数字赋能，理论与实践训练相结合、能力与素养提升相结合、育心与育德相结合。

最后，实施课程教学，打造“有趣、有用、有爱、有参与”的“四有课堂”，形成混合式课程教学创新培养模式。通过创新教学形式、丰富教学方法，以期达到改善课程教学效果的目的。

（3）实施方案：

《大学生心理健康教育》课程教学形式包括线上学习和线下课堂组织（采用O-AMAS 教学模型进行）。考核方式包括考勤（ 10% ）、课堂表现（ 20% ）、平时作业（ 20% ）和期末考核（ 50% ）。第一次上课时对学生进行分组。

Ⅰ、课前线上学习：O-AMAS 教学法实施的必要铺垫。

教师通过“雨课堂”推送视频资源，发布任务，监督学生预习情况并收集学生提出的相关困扰。学生自主安排学习进度，对疑难问题可在平台上讨论交流。

Ⅱ、线下课堂组织：O-AMAS 教学法的核心环节。

课前以“SMART”原则设置课程目标，围绕课程目标（O），通过激活（A）、多元学习（M）、有效测评（当堂测评）（A）和简要总结（S）四个步骤组织教学。

① 激活：播放与课堂教学内容贴切的短视频、做热身练习或其他课堂活动，温暖课堂气氛，带出教学主题，激活学生的身体、情感和认知。时长控制在 5 分钟左右。

② 多元学习：对课前收集的心理困扰进行讨论解答，针对课程内容中的重难点，采用直接教学法（讲授法）讲授心理健康知识；采用案例分析法剖析常见典型案例；采用课堂活动（如纸笔活动、情景剧、团体活动等）、小组合作学习体验专业调适方法，沉浸心理体验、强化团体训练。通过多元教学法打造主动学习优先、多感官参与、动静结合的课堂。时长 75 分钟左右。

③ 有效测评：设置与学习目标相匹配的测评题目，通过雨课堂弹幕、“大家说，我来猜”、学生同伴互评等来进行学习效果评估。通过测评，告知目标、提醒水平、了解差距。时长10 分钟左右。

④ 简要总结：课后进行。一方面，学生通过“雨课堂”完成对课堂的反馈，如通过 ORID 自我反思策略让学生自己总结；另一方面，完成教师设计的课后实践活动或互动讨论，提高“助人自助”能力。通过总结，达到巩固知识、反思深化的效果。教师根据课后反馈、实践活动或互动讨论的数据，进行个体辅导、教学跟进或教学补偿。

“O-AMAS 教学模型”充分体现了学生中心的教学理念，整个教学环节借助数字平台、学生参与度很高，有助于课程“知识传授、心理体验、行为训练”三位一体教学目标的达成。

（4）研究对象及方法

以修读心理健康教育课程的学生为研究对象，一个教学班为实验组（以 O-AMAS 教学模式授课），另一个教学班为对照组（以传统教学模式授课），采用量化研究与质性研究相结合的方法，分析课程的教学效果。

量化研究采用前后测实验，分别在第一次课前和最后一次课后测量，使用的测评量表有一般健康问卷 GHQ-20 大学生版表和自尊量表（SES），研究课程对大学生心理健康、自我接纳水平的影响。

质性研究采用内容分析法，在最后一次课堂上收集实验组学生自愿填写的课程效果开放式问卷，同时收集对照组对学习效果的评价，研究课程给学生带来积极变化的因素。

三、研究结果与讨论

以 2024 年秋季学期开设的大学生心理健康教育课程修读学生为研究对象，一个教学班设为实验组，以 O-AMAS 教学模式授课，另一个教学班设为对照组，以教师讲授为主的传统教学模式授课，采用量化研究与质性研究相结合的方法，对课程的教学效果进行分析。量化研究的前测安排在第一次课进行，后测安排在最后一次课进行，实验组被试189 人，对照组被试120 人。

一般健康问卷 GHQ-20 大学生版表包括自我肯定、焦虑和抑郁三个维度，总分得分越高，代表身心健康水平越低。自尊量表（SES）包括自我价值和自我接纳两个维度，分值越高，代表自尊程度越高。

图1 不同教学模式下教学效果对比图：传统教学模式（左）和O-AMAS教学模式（右）。

图 1 为不同教学模式下的教学效果对比图。教学效果通过 GHQ-20 和 SES 量表得分进行预测。采用以讲授为主的传统教学模式进行授课的班级 GHQ-20 量表前测得分为 8.47，后测得分为 8.40；SES 量表前测得分为 30.8，后测得分为 30.9；前后测得分变化极小，GHQ-20 量表得分仅下降了 0.07，SES 量表得分仅提高了 0.1。以上数据结果表明，以传统教学模式进行授课学生的身心健康水平和自尊水平几乎没有明显改变，教学效果不明显。采用 O-AMAS 教学模式进行授课的班级 GHQ-20 量表前测得分为 8.81，后测得分为 8.59；SES 量表前测得分为 29.4，后测得分为 30.08；前后测得分相比较，GHQ-20量表得分下降了 0.22，约为对照组下降值的 3 倍，SES 量表得分提高了 0.68，约为对照组提高值的 7 倍。以上数据结果表明，以 O-AMAS教学模式进行授课学生的身心健康水平和自尊水平提升较高，教学效果显著。以上实验结果验证了 O-AMAS 教学模式相比传统授课模式在提升教学效果上的优势。

本研究发现 O-AMAS 混合式教学模式对于大学生心理健康教育课堂教学效果的提升显著优于传统教学模式。究其根本，在于O-AMAS混合式教学模式体现了教育理念从“教师中心”向“学生中心”的深刻转变。

四、结语

在数字化浪潮重塑教育生态的当下，“O-AMAS 教学模型”是一种以学生为中心、线上线下混合式教学方法，学生可根据实际情况在不同环节中参与到课堂，提高学生课堂参与率和积极性，进而实现课程目标、解决教学问题，学生的心理身心健康水平和自尊水平均明显提高。实践证明，以学生心理健康心理成长为中心的混合式教学改革，不仅是传递知识的媒介升级，更是构建“认知 - 情感 - 行为”三位一体心理健康教育新生态的关键路径，本研究为培养数字时代大学生的积极心理品质提供了可复制的范式参考。

参考文献：

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基金项目：项目来源：教学改革研究与实践项目“数字化时代基于《大学生心理健康教育》课程的混合式教学改革与实践”，项目编号：2024ZGJGLX056