幼儿运动游戏中平衡能力发展的关键经验与实践研究

一、引言

幼儿阶段是身体运动能力发展的关键时期，平衡能力作为其中的核心要素，对幼儿当前的运动表现及未来的身体协调性、空间感知能力、社会交往能力发展具有深远影响。教育部发布的《3—6 岁儿童学习与发展指南》明确指出，幼儿应通过运动游戏发展平衡能力，为后续学习和终身发展奠定基础。然而，当前幼儿教育中，平衡能力训练存在目标模糊、材料单一、指导策略缺乏针对性等问题。本文基于动作发展理论与情境认知理论，系统探讨幼儿运动游戏中平衡能力发展的关键经验，并通过实践案例验证其有效性。

二、理论框架与关键经验维度

（一）动作发展理论视角下的平衡能力

动作发展理论认为，幼儿平衡能力的发展遵循从静态到动态、从简单到复杂的规律。例如，3—4 岁幼儿能沿地面直线行走，但在快跑急停时容易摔倒；4—5 岁幼儿能在平衡木上平稳行走，但钻爬动作的协调性仍有待提高；5—6 岁幼儿则能完成单腿站立、燕式平衡等高难度动作。这一规律为分阶段设计平衡游戏提供了理论依据。

（二）情境认知理论视角下的平衡学习

情境认知理论强调，幼儿在真实的运动游戏情境中能够更好地理解和掌握平衡能力。与在室内平坦地面上的练习相比，在户外自然环境或模拟的真实场景中进行的平衡游戏，更能激发幼儿的兴趣和挑战欲望。例如，在“过独木桥”游戏中，幼儿需要面对摇晃的桥面、变化的坡度等真实挑战，通过不断调整身体姿态和步伐来保持平衡，这一过程比单纯的重复练习更具教育价值。

（三）平衡能力发展的关键经验维度

基于理论梳理与实践观察，本研究提出平衡能力发展的四大核心经验：

1. 身体控制与调节能力：幼儿能够自主调整身体姿态、肌肉力量和重心分布，以维持身体平衡。例如，在单脚站立游戏中，幼儿需要伸展手臂、微微弯曲膝盖，通过肌肉的收缩和放松来保持身体的稳定。

2. 空间感知与方位判断能力：幼儿能够准确感知自身与周围物体的空间位置关系，判断方向和距离。例如，在“跳房子”游戏中，幼儿需要根据格子的位置和间距，调整起跳的时机和力度，以确保准确落在目标格子内。

3. 心理适应与抗挫能力：幼儿在面对平衡挑战时，能够保持积极的心态，克服恐惧和挫折，坚持完成任务。例如，在尝试高空平衡游戏时，部分幼儿可能会因为害怕而犹豫不决，但通过教师的鼓励和自我调整，逐渐克服心理障碍，成功完成挑战。

4. 社会交往与协作能力：幼儿在平衡游戏中需要与同伴互动、合作，共同完成任务。例如，在“两人三足”游戏中，幼儿需要与同伴协商步伐的节奏和力度，相互配合才能顺利前进，这一过程培养了幼儿的沟通能力和团队协作精神。

三、实践案例分析——“小勇士过河”平衡游戏

（一）游戏设计与实施

某幼儿园开展了“小勇士过河”平衡游戏实践项目，旨在通过模拟真实场景，提升幼儿的平衡能力。游戏设计如下：

1. 游戏目标：幼儿需在模拟的“河流”场景中，通过踩踏“石头”（木板）过河，同时避开“水流”（绳子），保持身体平衡。

2. 材料准备：教师用绳子和木板搭建了一条“河流”，设置不同宽度和高度的“石头”，增加游戏的挑战性。

3. 游戏过程：

基础阶段：幼儿先在平坦地面上练习单脚站立和跳跃，熟悉身体控制的感觉。

进阶阶段：幼儿尝试在“石头”上跳跃过河，教师根据幼儿的能力调整“石头”的间距和高度。

挑战阶段：增加“水流”障碍，幼儿需在跳跃过程中避开绳子，保持身体平衡。

（二）关键经验体现与分析

1. 身体控制与调节能力：在跳跃过程中，幼儿需要根据“石头”的位置和间距，调整起跳的力度和方向，同时保持身体的稳定。例如，部分幼儿在跳跃时能够微微弯曲膝盖，伸展手臂，以维持身体平衡。

2. 空间感知与方位判断能力：幼儿需要准确判断“石头”的位置和自身的空间位置，选择合适的起跳点和落脚点。例如，在面对较窄的“石头”时，幼儿能够调整步伐，确保准确落在“石头”上。

3. 心理适应与抗挫能力：面对具有一定难度的挑战，部分幼儿一开始表现出害怕和犹豫，但在教师的鼓励和同伴的示范下，逐渐克服心理障碍，勇敢尝试并成功完成挑战。

4. 社会交往与协作能力：在游戏中，幼儿需要与同伴沟通、协作，共同完成任务。例如，部分幼儿会主动帮助能力较弱的同伴，提供指导和支持。

（三）实践成效

通过“小勇士过河”平衡游戏实践，幼儿的平衡能力得到了显著提升。具体表现在：

1. 身体控制能力增强：幼儿能够更自如地调整身体姿态，完成单脚站立、跳跃等动作。

2. 空间感知能力提高：幼儿对空间位置的判断更加准确，能够选择合适的路径完成任务。

3. 心理适应能力提升：幼儿在面对挑战时表现出更强的勇气和坚持性，能够克服恐惧和挫折。

4. 社会交往能力发展：幼儿在游戏中学会了与同伴沟通、协作，增强了团队意识。

四、教育实践策略总结

（一）创设动态挑战情境

通过模拟真实场景，如“小勇士过河”游戏，为幼儿提供具有挑战性的平衡任务，激发幼儿的兴趣和参与欲望。动态挑战情境能够让幼儿在真实的体验中理解平衡的概念，并将其内化为自身的能力。

（二）投放层次化材料

根据幼儿的年龄特点和能力水平，投放不同难度级别的游戏材料，如不同宽度和高度的“石头”，满足不同幼儿的需求。层次化材料能够让幼儿在适合自己的挑战中逐步提升平衡能力。

（三）实施支持性教师指导

教师在游戏过程中要给予幼儿适当的指导和支持，鼓励幼儿勇敢尝试，帮助幼儿分析问题、解决问题。同时，教师要关注幼儿的情绪变化，及时给予心理上的安慰和鼓励。

参考文献：

[1] 李季湄 , 冯晓霞 . 3-6 岁儿童学习与发展指南解读[M]. 北京：人民教育出版社 , 2013 年 3 月。

[2] 张明红 . 学前儿童健康教育 [M]. 上海：华东师范大学出版社, 2022年8 月。

[3] 刘焱. 儿童游戏通论[M]. 北京：北京师范大学出版社, 2004 年9 月。