学生自信训练途径和方法

培养学生的自信心对提高学习效率至关重要，有助于他们高效完成学习任务。自信心是通过实践活动逐渐形成的内在心理状态，对引导自主学习和促进综合素质发展有显著价值。因此，教育者应寻找有效方法，帮助学生认识自身特点，并设计多样化训练活动，增强自我效能感，提升自信心。

自信心是相信自己能完成任务和实现目标的信念，对心理健康和追求目标至关重要。自信的学生更积极面对学习挑战，有效解决问题；缺乏自信的学生可能逃避或放弃。帮助学生建立自信，能让他们保持学习动力，专注于任务，最终成功。教师应通过教育方式提升学生的自信体验，培养坚持不懈和探索的精神，增强心理素质，积极参与社会和学习活动，建立积极心态，形成稳定评价，从而更容易成功，这反映了内在素质的特征。

学生自信心训练的途径和方法主要包括以下三点：首先，教师应转变教育观念，贯彻以人为本、以学生发展为本的教育理念。

二、学生自信培养的途径与策略

（一）构建和谐师生关系，发挥情感教育效能

1.学生自信培养的重要性阐述

（1）定义

自信是个体情感体验，是先天与后天因素共同作用的结果。它基于个体在日常活动中的持续成就，形成对自身能力和素质的稳定评价。自信心受多种因素影响，包括品德、能力、外貌和家庭背景。教师应帮助学生发现自身优势，认识到自我价值，并提供平台让学生展现特长，从而在实践中建立自信。具体教学策略可从三个方面实施。

（2）促进学生思维能力发展的首要任务

提升学生自尊心是教师的重要任务，需要通过表扬、支持和指导来培养学生的自信和积极学习态度。教师应策划自信训练活动，帮助学生形成良好习惯，增强对环境的感知。同时，建立有效沟通渠道，及时了解学生需求，通过心理咨询室和信息技术手段增强学生自信。鼓励学生自我评价，认识自身优缺点，并通过定期班会和讲座提升自我认知。提供多样化兴趣爱好选择，支持学生参与感兴趣活动，完善自信心理结构，同时关注学生情绪变化，确保核心素养培育。

（二）实施多样化班级活动，强化学生训练体验

学生自信训练是教育的关键，教师应通过多样化活动激发学生的主动性和自信。建议包括：组织演讲比赛以提升表达能力和自信；开展角色扮演活动以增进自我认知和自信心；帮助学生发掘兴趣爱好，通过多元化的竞赛和活动培养自信。

（三）实施家校协同教育机制，共同探索高效策略

苏霍姆林斯基强调，教育的成功需要家庭教育与学校教育的结合。因此，教师和家长应合作，通过家校协同模式，有效提升学生的自信心和综合素养。具体建议包括组织社会实践活动，如社区服务和志愿者活动，以及参观博物馆，以增强学生的自我价值感和学习热情。同时，建立家长会和家访机制，定期沟通学生表现，分享教育策略，并利用微信班级群推送自信心培养策略，帮助家长正确训练孩子。

（四）尊重学生兴趣爱好，践行因势利导原则

教师应考虑学生个体差异，尊重他们的兴趣爱好。教师需从学生角度审视问题，引导他们发现并培养兴趣，设计提升自信的方案。同时，教师应帮助学生在活动中找到适合的兴趣方向，促进心理素质发展。教师还应提高家长参与度，通过家长会和亲子活动增进家长对学生学习的关注，建立亲密关系，共同促进学生自信心理建设。最后，教师应鼓励家长参与学习过程，提供支持和指导，加深情感联系，通过家长陪读等方式，让家长全面了解学生学习情况，实施针对性教育指导，有效培养自信心。

（五）实施激励性教育评价，以激发学生内在学习潜能

教育评价对教学至关重要，能激励学生进步。教师应实施激励性评价，建立多元评价体系，增强学生自信，营造高效学习环境。具体做法包括：确立正向评价标准，鼓励学生勤奋表现，通过奖励和荣誉提升积极性；提供个性化教育支持，挖掘学生潜能；认可学生的成绩与进步，采用多元评价方法，及时肯定学生的优异表现或进步，让学生体验成就感。

（六）激发学生挑战自我之勇气，塑造其高效自信

自信对学生发展至关重要。教育者应肯定学生的积极性，激发内在动力，强化隐性教育，提高学生的满足感和自信，培养良好学习习惯。学校教育不仅传递知识技能，更注重提升自我效能感和自我认识。教育者应采取措施增强学生自信，具体策略包括：提供挑战性学习任务，设计任务以锻炼学生能力，给予正面反馈和鼓励，增强学生价值感和成就感；培养自主学习能力，鼓励独立学习和思考，通过个人竞赛等活动提升自信；鼓励参与课外活动，如比赛和社团，提供多样化课外活动平台，促进学生能力提升和自信增强。

三、结论

在研究学生自信训练与培养策略的过程中，教育工作者应从以下维度进行操作：构建和谐的师生关系、策划并执行班级活动、充分尊重学生的个人兴趣与爱好、加强家庭与学校的协作、实施激励性评价机制以及鼓励学生勇于挑战自我。通过采用多样化的训练手段，教育工作者能够有效地加强学生自信心的培养。此外，自信心的培养对于学生实现个人目标、坚定内心信念具有显著影响，它是塑造学生良好心理素质与高尚品格的内在基础。在这一过程中，教育工作者应恰当运用鼓励性语言，以赞赏的视角观察学生，指导学生发挥自身优势，规避劣势，从而促进学生形成稳定的性格特征，并保持积极向上的学习态度。

作者简介：邓莲儿，1987 年 4 月，汉族，女，籍贯：广东省东莞市，本科学历，研究方向：青少年心理健康，单位：。