相信“相信”的力量-中职抑郁倾向学生的教育转化个案研究

一、问题的提出

在中职学校的教育实践中，我们常常会遇到这样一群特殊的学生：他们像夜空中“暗淡的星星”，在集体生活中显得格格不入。有的终日眉头紧锁、沉默寡言；有的用堆积如山的物品筑起心理防线；更有甚者会在无人处用尖锐物伤害自己。这些学生往往伴有严重的人际关系敏感和情绪调节障碍，传统的说教式教育方法在他们身上收效甚微。

二、个案基本情况

张同学，女，2005 年 8 月出生，因抑郁症状于2020 年休学，2021 年9 月转入我校国际商务专业学习。入学时的心理评估显示：

抑郁症状：PHQ-9 量表得分18 分，属于中度抑郁范围。主要表现包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。

人际关系：SCL-90 量表中人际关系敏感因子分 3.2 分，显著高于常模。特别表现在对他人评价过度敏感，社交回避等方面。

家庭情况：父母离异，母亲改嫁。家庭中存在明显的重男轻女现象，母亲再婚后未生育，张同学在家族中处于边缘位置。

通过家访了解到，张同学 6 岁前性格活泼，12 岁后逐渐变得内向沉默。母亲反映其在家时常将自己反锁在房间，有时会听到哭泣声，但具体原因不愿多谈。

三、干预过程与教育策略（一）第一阶段：“近其言”——打破心墙

军训第三天中午，张同学红着眼睛来找我：“老师，她们都知道我是留级生了”原来有同学发现了她使用上一届的床上用品。看着她紧握的拳头和颤抖的嘴唇，我意识到这不仅是身份认同问题，更是深层次的信任危机。

我的具体做法：

组织寝室座谈会：创造安全环境，让她自主介绍学校规章制度引导分享“隐藏技能”：鼓励她分享生活老师的性格特点和管理风格建立日常接触：每天课间主动问候，形成稳定的互动模式。

效果观察：

两周后，张同学开始主动与同桌交流。一个月后，她在周记中写道：“原来主动说话也没那么可怕。”这个转变虽然微小，但标志着她开始尝试打破自我封闭的状态。

（二）第二阶段：“信其行”——培养责任

期中考试前，同桌来办公室投诉：“老师，她脚边的书堆得都走不了路了！”实地查看发现，张同学的课桌周边确实像个小型图书馆，各类书籍杂乱堆放，严重影响教室卫生和同学活动。与家长沟通后了解到，家中情况更为严重，她的卧室几乎被书籍占据。家长表示：“说过很多次，但就是不听。”

干预步骤：

“整理之星”评选活动：制定明确标准，每周评选。

个性化读书计划：根据她的阅读喜好制定计划表。

“蜗牛搬书”计划：每周带两本书回家，循序渐进。

实施过程：

第一周，她偷偷把部分书籍藏在讲台下。被发现后，她低着头说：“老师，我真的很想整理，但书太多了。”我没有批评，而是帮她一起制定了更可行的计划。

转变过程：

从第三周开始，她每周五都会主动来办公室报告阅读进度。到学期末，她的课桌成为班级"整理示范角"。更重要的是，她开始帮助其他同学整理书桌，这种责任感的迁移让我感到欣慰。

（三）第三阶段：“赏其心”——重建价值

22 年3 月，寝室矛盾爆发：张同学碰碎室友镜子后径直离开。室友反映：“她

时就怪怪的，晚上吃药声音特别大...”"我意识到，这不仅是行为问题，更是自我价值感缺失的表现。

三步走策略：

情绪疏导：创造安全空间，让各方表达感受。

认知重构：通过《疯狂动物城》讨论偏见与接纳。

优势转化：

赠送特制日记本，建立笔谈机制；推荐担任班级心理委员；创建“心灵观察员”角色。实施效果：

令人惊喜的是，张同学的心理观察日志不仅记录详实，还能敏锐捕捉班级情绪变化。有次她提前预警了一起可能的冲突，让老师得以及时干预。她的敏感特质从“问题”变成了“优势”。

（四）第四阶段：“亲其人”——深化联结

2022 年 11 月，情感危机爆发：因暗恋对象与女生打球，张同学用圆规划伤自己手臂。在医务室，我抱着颤抖的她，感受到她后背的冷汗已经浸透校服。

干预措施：

即时保护：确保安全，用幽默化解紧张；自然疗愈：带她观赏校园樱花，转移注意力；

电影疗法：推荐《怦然心动》并讨论；责任赋予：安排协助课代表工作。

关键转折：

第二天，她主动来办公室谈观后感：“老师，我懂了喜欢不一定要占有”这句话标志着她开始建立健康的亲密关系认知。

四、教育成效评估

（一）量化指标变化

通过系统追踪，张同学的主要指标变化如下：

PHQ-9 得分从 18 降至 6，SCL-90 人际关系敏感分从 3.2 降至 1.8，自伤行为归零并维持 12 个月。行为适应方面，出勤率由 82% 提升至 96% ，主动发言次数从每周 0.3 次增至 2.5 次，同伴互动质量明显提高。

（二）质性转变

身份认同从"留级生"重构为"心理委员"，实现里程碑式成长；情绪管理从自伤行为发展为书写情绪日记，高三时能用语言表达 90% 以上负面情绪；社交模式从回避转为主动，展现出领导才能。

（三）毕业追踪

外在形象从遮掩宽大校服变为得体装扮，反映内在自信提升；工作单位反馈其已具备细节关注能力，能记住常客喜好，这是干预初期完全缺失的。整体呈现从病理到健康的完整转变轨迹。

五、结论

本研究通过三年追踪证实：

抑郁倾向学生的教育转化需要建立“信任-优势-支持”三位一体的干预系统。教育者的“相信”具有转化力量，能帮助学生重建对自我、他人和未来的信心。通过创设表达空间、发掘个体优势、构建支持网络，能使“暗淡的星星”重新焕发光彩。

参考文献：

[1] 罗杰斯. 个人形成论[M]. 北京:中国人民大学出版社,2004.

[2] 塞利格曼. 持续的幸福[M]. 杭州:浙江人民出版社,2012.

[3] 布朗芬布伦纳. 人类发展生态学[M]. 北京:北京大学出版社,2010.

[4] 阿德勒. 自卑与超越[M]. 北京:商务印书馆,2016.