传统文化渗透下青少年太极武术套路教学的实践研究

前言

中华传统文化是中国特色社会主义根植的沃土，也是体现中国文化软实力的重要保障。武术太极来自中国，是中国劳动人民长期生产获得的，有悠久的历史与鲜明的民族特点，是中华民族的优秀文化遗产。为了在体育课程的武术太极教学中高效渗透传统文化，教师必须全面了解青少年武术太极教学现状，根据现有的问题，积极摸索改善武术太极教学、推进传统文化渗透的有效策略[1]。

一、突出传统文化地位

武术太极是中华优秀传统文化的重要组成，也是青少年体育课程中需要传承、弘扬的传统文化的载体。尽管目前武术太极教学随着传统文化的复兴趋势在推广与课程改革中有了一些改善，可竞技体育运动一直占据主导地位，武术太极的普及是一些学校教师想要设计武术太极教学的出发点，也是阻碍青少年体育学校中武术太极教学渗透传统文化的主要因素之一。教育理念关系着教学方式、教学方法以及教学目标等设计，教师必须重视改革教育理念才能逐步完成传统文化的渗透工作。作为一名青少年体育教师，必须凸显武术太极在传统文化中的地位，开展的实践活动应全程围绕传统文化渗透实施，发挥武术太极技艺中蕴含的传统文化作用，指引青少年树立正确的武术太极文化观念。一方面，武术太极教学中强调自尊、友善、争议、内修以及武德等文化内涵，能拓展青少年的知识面，提升其文化素养。另一方面，开展武术太极教学的重点是让青少年传承传统文化，提升文化在武术太极教学中的地位，加强师生对武术太极知识学习与武德的培养，使之成为武术太极教学不容忽视的重要组成部分。在教学理念中体现武术太极的传统文化地位，可以真正激发传统文化力量，赋予武术太极教学活力[2]。

二、营造传统文化氛围

回顾武术太极历史发现，武术太极中蕴含的传统文化很丰富。如武术中具备了一些竞技技术，也包含了一些哲学精髓，体现了传统文化中的武学精神，能滋养每一代传统武术大家的心灵。把武术太极作为文化进行研究，必须突破技术的制约，并拓展武术太极在其他文化中的作用，让学生体会到武术太极的文化氛围，继而提升文化修养。另外，开展武术太极教学活动就是传承传统文化的过程，浓厚的传统文化氛围可以为青少年展示传统文化中蕴含的价值符号，增加青少年对武术太极蕴含哲学内涵的理解，加强武术太极技术与文化的联系。因此，为青少年组织武术太极教学必须创建与教学目标、教学内容相符的教育环境，才能有效渗透传统文化。比如，在教学场地中布置一些带有标志性的宣传板、旗帜、口号等，突出教育场地的诉说功能；也可以在教学期间结合具体内容与目标播放不同音乐，转变青少年的情绪，感染学生抒发情感；教师还可以为青少年讲解关于武术太极技艺的历史知识、名家、教学视频等，使用各种教学方式，让学生在实践锻炼中理解身心意一体等文化内涵，构建浓厚特色文化的武术意境。

三、循序渐进做好基本功

武术太极学习的基础是做好基本功，随着不同招式一点点推进，让青少年意识到武术太极的学习乐趣，真正发挥武术太极修身养性的作用。在实践教学中，必须遵从实用性原则，避免招式虚浮，即教师根据学生的具体情况，尊重学生间的个体差异设计课程内容，使用不同方法激发学生学习武术太极的积极性，同时把武术太极知识与青少年的现实生活密切联系起来，使其意识到现实生活中可以看到武术太极技艺的身影，对培养学生的学习兴趣很有帮助。比如，为学生讲解武术太极的具体动作技巧时，先为学生讲解武术太极中蕴含的文化内涵以及健身养生作用；同时为其讲解一些名家案例吸引学生目光，为顺利开展教学奠定基础。只是武术太极并不是短时间就可以学会的，教师必须培养学生树立终身学习思想，让武术太极作为一项常见的体育项目留在学生的现实生活中，促进学生身心健康成长。

四、提升教师专业素养

在青少年体育学校中开展武术太极教学，教师是传统文化渗透的传播者，其自身素养关系着传统武术太极文化渗透的有效性，从这就体现了必须提高教师的专业素养。首先，教师的综合素养与对传统武术太极文化的渗透和传承关系者青少年的学习态度。为了促进武术太极文化在现代文化中发展，教师必须注重自身建设，提高对传统文化素养的认知能力，积极主动学习，同时提升科研能力、现代化教育技术、创新能力等，并总结各种教育经验，在武术太极的实践教学中，提升自身与青少年的优秀传统文化素养。其次，学校必须创建教师培训机制并搭建沟通平台，结合目前学校中的教师情况，定期组织教师专业培训，基于这个层面下创建教师沟通渠道，促进教师专业发展。

结论

现代社会中人们为了锻炼身体学习武术太极，而传统太极武术套路是中华民族传统文化的宝贵财富，也是中国精神文明建设的重要内容，赋予了中国特有的一种体育形式，注重文化内涵章法的体现。武术太极课程融入到青少年的现实生活中，不仅能提升其身体素质，还能增加青少年对传统文化与传统价值观的了解，使其意识到传统文化的学习价值。

参考文献

[1]魏丹宁. 结合中国传统文化进行武术教学[J].现代职业教育,2017,(13):60.

[2] 杨 哲 毅 , 闫 东 军 . 中 国 文 化 在 武 术 套 路 教 学 改 革 中 的 作 用 [J]. 才智,2011,(24):173-174.