小学体育花样跳绳落实“教会、勤练、常赛”的教学模式探究

1.1 选题背景

《课程标准（2022 年版）》明确提出，体育与健康课程需面向全体学生，落实 “教会、勤练、常赛” 要求，注重 “学、练、赛” 一体化教学 [1]。其核心是通过“教会、勤练、常赛”更好地落实课程立德树人根本任务，“教会、勤练、常赛”一体化的提出，这一理念为体育教学改革指明方向，也激发了对全新教学模式的探索。

跳绳作为我国传统体育活动，具有简单易行、不受场地空间限制的特点，在中小学体育教学中易实施 [2]。小学体育花样跳绳落实“教会、勤练、常赛”的教学模式探究作为研究对象，对小学花样跳绳课的开展和指导具有一定的现实意义，探究小学体育花样跳绳如何落实“教会、勤练、常赛”，对指导教学有序推进、提升教学质量、促进学生全面发展具有现实意义。

1.2 研究目的

本研究旨在通过探究小学体育花样跳绳教学模式，推动 “教会、勤练、常赛” 理念的落实。通过分析新课标对花样跳绳教学的要求，明确该理念的核心价值，总结有效的教学模式，探讨如何设计课程以激发学生兴趣、培养良好体育习惯与态度。

2.研究方法

2.1 文献资料法

通过搜集、整理和分析相关文献，了解新课标下小学体育花样跳绳教学及 “教会、勤练、常赛” 理念的落实情况。黄奥 [3] 的实验研究表明，10 周花样跳绳训练对小学生身高、体重影响不大，但能显著提升肺活量、心肺功能及力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，对柔韧素质提升不明显。此类经验为研究提供了借鉴。

2.2 专家访谈法

选取小学体育骨干教师、全国优秀教师、体育教研员等专家进行访谈，探究 “教会、勤练、常赛” 理念在花样跳绳教学中的实施。专家普遍认为该理念对教学改革意义重大，强调教师角色转变与教学策略更新的重要性，并分享了实践中的成功案例、挑战及解决方案。

3.结果与分析

3.1 小学体育授课模式探究

在新课标背景下，体育学科教学更需要以落实“教会、勤练、常赛”为抓手，构建“学、练、赛”一体的课堂教学体系，真正“教会”学生体育与健康的健康基础知识和运动技能，摆脱“无运动量、无战术、无比赛”的“三无”课堂，以教学目标合理安排教学内容，明确运动负荷，让学生在花样跳绳课程上真正的动起来，解决“不出汗”的体育课。小学体育花样跳绳教学落实“教会、勤练、常赛”的教育理念，需要采用不同的教学模式来提高学生的学习效果。

3.1.1 创设情景教学模式探究

创设情景教学模式是培养学生核心素养的重要途径，需满足贴近生活、紧扣目标、融入真情、形象可感知等要求，可分为三类：

第一：基于生活经验创设情境：教学需联系学生熟悉的生活经验，利用“启动效应” 激发学习内驱力。如《花样跳绳 - 左右侧摆直摇跳》教学中，教师以 “拉面师傅甩面” 为切入点，让学生用绳子模拟“甩拉面”，引导其自主探索左右甩动动作，借助生活经验快速掌握技能。

第二：社会时效情境：引入时效性社会事件，增强学生对知识的理解与兴趣。如水平一教学中，引入广东省中小学生跳绳公开赛，让学生了解集体10 人长绳8 字跳、个人30 秒单摇跳、花样一至三段集体套路等项目，激发学习动力。

第三：艺术生成情境：借助图画、音乐、视频等艺术素材创设情境。如《个人花样规定》训练时，通过动感音乐或相关视频导入，让学生感受花样跳绳的魅力，快速融入课堂，感受生命不息、运动不止的价值。

综上所述，在小学体育花样跳绳中创设情景的教学模式是一种行之有效地落实“教会、勤练、常赛”的教学模式。它通过创设情境、培养综合能力，能够提高学生的学习效果和学习兴趣，在今后的实践中，我们需要进一步深入研究情景教学模式的实施方式，不断创新教学方法，以实现小学体育教学质量的优化和提升。

3.1.2 掌握技能教学模式探究

该模式注重技能培养，通过三类方法落实 “教会、勤练、常赛”：

“教会”：以语言传递与示范为主，采用讲解法、问答法等。如《花样跳绳--并脚跳》教学中，教师用“上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡地” 等简练语言讲解，配合正反两面示范，针对共性问题组织讨论，确保学生理解动作要领。

“勤练”：以身体练习为核心，结合学生心理特点设计练习形式。教师讲解示范后，安排自主练习、分组练习、镜面练习等，遵循由易到难原则，确保练习密度达 75%以上；通过小组合作激发积极性，并根据学生差异提出个性化要求。

“常赛”：以情境与竞赛巩固技能，培养规则意识。采用运动游戏法（融入情节与竞争，一课一赛检验技能）与运动竞赛法（组织班级、年级比赛，每月表彰冠军并公示），强化技能应用与竞争意识。

3.1.3 引导式教学模式探究

该模式注重学生主体地位，结合桑代克准备律，通过两类方式引导学生自主学习：

设置问题激发认知：利用 “不愤不启，不悱不发” 的理念，通过问题引发认知冲突。如《花样跳绳 -- 并脚左右跳（滑雪跳）》教学中，以“谁认为学不会？真的学不会吗？”等问题，引导学生领悟坚持的意义，培养意志品质。

探究活动激发潜能：让学生通过观察、实践、交流自主探索技能。如《花样跳绳--侧摆交叉跳》教学中，设置模拟比赛场景，引导学生观察优秀运动员动作，自主总结技巧；教师通过“怎样的动作更有效？”等问题，促进学生深化理解，培养逻辑思维与自主探究能力。

综上所述，在小学体育花样跳绳教学中，采用引导式教学模式能够培养学生的自主学习和领会能力，促进他们在实践中进行自主探索和发现，提高体育知识和技能的领会水平，是有效落实“教会、勤练、常赛”的一种教学模式。

4 结论

1.落实 “教会、勤练、常赛” 对小学花样跳绳教学意义重大，能提升学生技能与运动能力，且跳绳不受时空限制，对促进学生心肺功能效果显著 [4]。

2.教学中需注重培养学生自主学习与创造性思维，结合学生兴趣设计启发性活动，激发其学习主动性。

3.理论与实践结合是优化教学的关键，需将教学内容与学生生活、运动经验关联，通过实际操作、情境模拟等提升学生对课程的理解与应用能力。

参考文献

[1]《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》[S].北京师范大学出版社.2022(04).

[2]丛冬梅,邵鑫宇.中小学花样跳绳的动作创编与推广策略研究[J].现代经济信息,2017(07):45

[3]黄奥.花样跳绳对大连市小学生体质健康的影响[D].辽宁师范大学,2015.

[4] 聂锴.花样跳绳的体育文化价值研究[J].陕西教育(高教版),2012(06):31+75.