漫谈中老年声乐辅导个性化教学中的必要性和重要性

引言

近些年，我国人口老龄化愈发严重，中老年群体愈发庞大，这个群体中喜爱唱歌的不在少数。中老年体能下降，肺活量不足，很多人都有基础病，需要专业人士对他们进行声乐辅导，制定科学的、针对性的声乐辅导方案，通过不断锻炼来提升他们的肺活量，调整他们的气息，能够唱出美好的歌声，提升他们的唱歌能力。

一、中老年人声乐辅导个性化教学的必要性和重要性

（一）能够提高中老年音乐素养

中老年的身体素质较差，要是想提高他们的唱歌水平，提高他们音乐素养，需要根据中老年人自身情况，制定个性化声乐辅导方案，这是非常必要和重要的一件事。个性化声乐辅导方案，针对每位中老年个人情况，提升针对性声乐辅导方案。要想唱好歌必须要有一定音乐素养，节奏感要强、音准要准确，还要有良好的记忆力。音乐细胞大多数是天生的，这与自身基因有一定关系，就算是后天培养，最佳时期也是小时候。对于中老年爱好音乐来说，要想提高他们的音乐素养，就要降低难度，制定个性化声乐辅导教学。

（二）更容易理解乐理知识

制定个性化声乐辅导教学方案，可以让中老年音乐爱好者理解乐理知识。在教学中融入乐理知识，学会识谱，能够跟随音乐节奏唱歌，可以在唱歌的过程演绎出歌曲的内涵，让唱歌更有感情。由于中老年音乐爱好者通常音乐知识匮乏，记忆力较差，声乐教师在教课时要鼓励他们将音乐知识记录下来，要能放下面子，虚心向老师请教，把音乐知识捋顺清楚并牢牢的记住。声乐教师在设计声乐辅导教学方案时，要先了解中老年音乐知识的掌握程度，并提出个性化声乐教学方案，从而掌握更多乐理知识。

（三）培养中老年音乐思维

个性化声乐辅导教学方案，能够培养中老年音乐思维。声乐教师要能转变他们的音乐思维。很多人觉得唱好歌有副好嗓子就行了，这不完全对，有副好嗓子虽然重要，也要有音乐思维，要学习一定乐理知识，还要掌握正确的发声方法。声乐辅导教师要教中老年科学发声，改变他们发声错误，摒弃传统音乐思维，转变思想，培养他们正确音乐思维。在教学中要多鼓励他们，提高他们的自信心，更有信心学会乐理知识[1]。

（四）掌握正确的发声

中老年个性化声乐辅导教学，要了解每位中老年学员生理机能的差异，比如：肺活量较低、声带的弹性较差。个性化声乐辅导教学，针对每位中老年学员生理机能，培养学员掌握正确发声。个性化声乐辅导教学方案，要能兼顾中老年身体健康，比如：共鸣技巧可以减轻中老年声带负担。个性化声乐辅导教学，可以激发中老年学员学习声乐知识的兴趣，比如，针对低音区中老年学员可以选择《夕阳红》；针对中音区稳定中老年学习可以选《映山红》；在选择歌曲的时候，避免因曲目难度过高导致挫败感。气息较弱的中老年学员要加强呼吸训练。

二、中老年声乐辅导个性化教学措施

（一）歌唱乐器

歌唱乐器指的是唱歌的器官，颈部以上歌唱器官犹如一个乐器--小号，嘴巴与头部共鸣腔体犹如一个乐器--喇叭，喉和咽是犹如一条管道，发声肌肉群就像乐器按钮，声带犹如乐器簧片。咽喉部是歌曲制作区，不管是讲话，还是唱歌，都咽喉部都非常重要。从人类生理结构方面说，健康的发声功能系统的基础，声带是首要条件。针对中老年群体身体素质差、肺活量弱等特点，结合音乐节奏，制定气息练习方法，锻炼学员的气息，增强中老年气息的控制力。比如，《茉莉花》悠扬的旋律，配合手臂的摆动来锻炼学员呼吸。声带是发声的源体，是唱好歌的基础。唱歌者音域取决于人声带的厚薄和长短，短的声带发出的声音越高，反之长的音带发出的声乐越低。厚重的声带，音色会更厚实。中老年群体的声带相比年轻人要差很多，在制定个性化声乐辅导教学时，要重视声带的练习，保持声带的健康。

（二）协调咽喉发声机能

协调咽喉发声机能是中老年声乐辅导个性化教学的重要内容，国外欧美发达地区声乐教学水平较高。可以根据演唱者的音域划分层次，提出个性化教学方法。在此基础上，可以融入演唱者风格、演唱者技巧再次进行细分，提出更加精细化教学方案。人类发声器犹如一个管乐器，要想乐器发出优美的音乐，需要乐器每个部位密切合作才行。中老年的声音条件相比年轻人要差许多，在声乐辅导教学中，通过训练中老年学员要能打开喉咙，拓宽声道，这样才能发出洪亮的声音。中老年群体的部分人记忆力较差，声乐教师在制定个性化教学时，要加强记忆力方面的练习，教师可以让中老年学习抄写歌词，反复哼唱歌曲旋律等手段，通过动手抄写和反复哼唱，帮助中老年学习巩固音乐知识，掌握音乐技巧，提高演唱者唱歌水平，更好的演绎歌曲。

（三）听力歌唱训练

中老年学员在声乐练习的初期，先要训练学员的听力。中老年群体的身体素质差，很多学员听力下降，声乐教师可以针对这部分学员，比如：视觉辅助法。这个教学方法可以用打手势来提高音高和音低。听觉对于好的唱歌者来说是很重要的，很多中老年群体并不会辨别音乐作品中的旋律，不会鉴别发出声音的音高，导致演唱者的音准不正确，声乐学习对这些人有一定难度。音乐爱好者要是有灵敏的听觉，对歌者来说可以提高各种的音准，还可以提高学员的发声。中老年音乐爱好者，在唱歌的时候不觉得声音一致，分不清音色不同，发声不同，可以说没有记忆。很难通过听力分辨，了解机理变化。由此，声乐辅导教师可以根据，每位中老年学员的实际情况，制定有针对性的声乐训练，训练中老年学员的音节、节奏等，提高学员的听力。声乐辅导教师，要多鼓励学员，对听力有问题学员，要耐心指导，可以通过做手势让他们知道音节的变化，从而在唱歌中找准音节[2]。

（四）歌唱声感训练

乐感指的是音乐的感觉，我们在演绎一首歌时，如果仅仅凭借正规的发声和准确的演唱技巧，是可以将整首歌完成的演唱下去。但是，这样唱出来的歌曲往往感觉很死板、空洞，没有感情很难打动听众。富有感情的演唱，能够提高歌曲的魅力。中老年群体在声乐训练中，声乐教师有针对性的设计乐感训练，声乐教师可以带领学生演绎歌曲来训练学员的乐感。声乐辅导教师可以让每位中老年学员，根据自己的偏好，选择自己喜欢的歌曲，比如：有的学员喜爱戏曲。有的学员偏爱民族歌曲，还有的学员喜爱流行歌曲，由此，教师可以据此制定声乐训练。在唱歌前，声乐教师可以带领学员了解歌曲的创造背景，曲中蕴含的情感，在唱歌中将曲中的情感演绎出来，丰富的情感通过唱歌传递给听众，产生共鸣，听众会感觉歌曲更好听。

结束语

总之，我国中老年群体越来越庞大，伴随人们生活水平的提高，他们的业余生活越来越丰富多彩。很多中老年很喜欢唱歌，但是由于这个群体的身体机能水平下降，肺活量不足，严重影响到中老年学员的唱歌水平。声乐教师要了解每位中老年学员音乐知识的掌握情况和乐理水平，制定声乐辅导个性化教学方案，从而提高中老年群体的歌唱水平。

参考文献：

[1]宋洋.个性化教育视野下的声乐教学改革[J].大众文艺, 2013(02):135-136.

[2]史苓希.声乐专业教育中的课程设计与教学方法研究[J].炫动漫, 2024(19):246-247.