高中体育“学练赛评”一体化活动的设计与实施

体育已经成为素质教育体系中必不可少的一个学科，不仅要通过体育实践培养学生的体质健康，使其掌握基本运动技能与专项运动技能，也要通过体育教学实践引导学生学会利用结构化的知识与技能解决体育与健康领域的问题，使其自觉树立“健康第一”的意识，并逐步养成健康的生活习惯。“学练赛评”一体化模式主张将学、练、赛、评四个环节紧密关联起来，既要充分地促进学生的自主探究、合作练习，使其能以学习主体的身份逐步掌握基本运动技能与专项运动技能，也要通过公平公正的体育比赛展示学生的运动才能。

一、设计教师演示，规范学生的动作

“学练赛评”一体化模式倡导突出学生的学，但是如果不能在运动学练之初规范学生的行为动作，那么很有可能会出现运动损伤。因此，通过教师的动作演示、规范讲解等去规范学生的行为动作，引导学生观察、模仿、练习，初步培养学生的自主运动意识，为接下来的多元学练、比赛等活动做好充分的准备。

在“脚内侧踢球、停球技术”教学实践中，学生需通过课堂学练掌握脚内侧踢、停球技术的脚型、触球的部位与力量等动作规范，并且要在学练活动中发展灵敏、速度、耐力等身体素质，提高脚对球的控制能力。在本节课上，我便面向全体学生演示了脚内侧踢球、停球技术的规范动作，重点解释了脚内触球的部位，以及发力方式与方向。

在上述案例中，虽然教师的演示示范看似不属于“学练赛评”一体化模式的主要环节，但是却与学生的自主学练、后期比赛与评价活动紧密相关，能够顺利地优化学生的自主运动意识，也是学生进行自主学练的前提保障。因此，教师的演示示范是组织“学练赛评”一体化活动的一个重要环节，高中体育教师要善于把握学情，在基于学为中心的基础上做好动作示范与语言讲解，为学、练、赛、评活动做好充分的准备。

二、促进多元学练，突出学生的学习

“学练赛评”一体化模式倡导以学生的学为中心，主张引导学生在自主学练、小组学练与集体学练等活动中熟练地掌握各类运动技能，有效地提高学生的自主运动能力。因此，高中体育教师应在课堂上解放学生的双手、头脑，支持学生在丰富的学练活动中逐步掌握各类运动技能，使其能在运动学练活动中养成良好的自主运动习惯，顺利实现健康成长。

在篮球项目中的“低运球”技术教学实践中，我便设计了多元学练活动，希望学生能够熟练掌握低运球技术的动作技巧。首先，我面向全体学生示范了低运球技术的标准动作，使学生能够在无球状态下了解低运球技术的常规动作规范，然后在组织学生带球练习低运球技术，使其通过自主学练初步熟悉球性，在低运球活动中熟练控制球的方向。进而，我便设计了小组学练活动，即将智能优势不同的学生分到一个个异质小组中，支持学生通过组内成员的互帮互助、紧密合作进一步掌握低运球技术的操作规范。

二、组织比赛活动，展示学生的成果

比赛在高中体育课程中占据着重要地位，一方面可展示学生的运动才能、培养学生灵活作战的能力，另一方面可锻炼学生的意志品质、优化学生的体育品德等，使其能够形成公平竞争、尊重对手与规则、坚持到底等意识。因此，高中体育教师在构建“学练赛评”一体化模式时应注意比赛环节的设计与实施，组织学生参加不同类型的运动比赛，充分展示学生的运动学练成果，并且能引导学生在比赛活动中进一步巩固运动记忆，循序渐进地提升学生的自主运动能力。

在篮球教学板块中，学生通过进阶式的学练活动能够逐步掌握传接球技术、投篮技巧等关键技术，也能够在理论学习活动中熟悉各类作战技巧，需要通过篮球比赛应用所学知识。因此，我便设计了篮球比赛活动，按照正规的篮球比赛组建了学生小组，还面向全体学生讲解了篮球比赛的规则要求、违规行为及其处罚措施等等。待学生熟悉了篮球比赛的规则之后，我便组织本班学生参加小组比赛，让各个小组两两对抗，通过角逐选择得分最高的两个小组争夺冠亚军。

三、优化即时评价，记录学生的进步

“学练赛评”一体化主张在体育教学中通过过程性评价与终结性评价、定量评价与定性评价相结合的方式综合考查学生在学、练、赛活动中的运动增值情况，以精准、鼓励性的方式呈现评价结果，突出学生的个性化学习行为。因此，高中体育教师可设计即时评价活动，既要促进学生的自评互评，也要灵活选择多元化的评价工具考查学生在学、练、赛活动中的运动能力、健康行为、体育品德等各方面的发展状态，从而真正地促进学生的健康成长。

在“侧向滑步推铅球”技术教学中，我便在本节课上设计了多元学练活动，还通过铅球比赛展示了学生的运动才能。在学、练、赛活动中，本班学生可通过学习反思、交流等方式主动进行自评互评，不仅要评价自己在学练、比赛活动中所形成的运动能力与体能素质的变化情况，也要通过评价审视自己的个人学练是否刻苦、小组学练是否实现了紧密合作并保持谦虚好学的心态等等，还要评价自己是否能够尊重对手、尊重比赛规则与裁判、是否能够根据多变的比赛环境设计合适的作战计划，等等。

总而言之，在高中体育与健康课程中设计并完善“学练赛评”一体化活动有利于促进学生学习方式的转变，也能够充分发挥评价的激励、导向等积极作用，使学生在学、练、赛、评活动中顺利地实现可持续发展。因此，高中体育教师可设计“学练赛评”一体化活动，既要通过教师的有效演示促进学生的多元学练，也要设计多元丰富的体育比赛展示学生的个性特长，结合丰富的评价活动及时总结学练赛的教学效益，并灵活运用评价结果优化“学练赛评”一体化活动的教学条件，从而顺利地促进学生的素质发展。

参考文献

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