以赛带练 以练促评
吕骏亚
襄阳市襄州区第七中学
随着体育课时量的不断上升,体育中考分数的不断提高,校园体育的地位越发重要,如何有效率、有目的、有质量的上好体育课,搞好体育活动成为了体育老师们重点要解决的问题。借着现代科技不断进步的东风,体育加科技构成的智能体育与考评云平台赋予了体育老师们更多的创造力和想象力。
在学校中,体育老师往往负责的不仅有体育教学任务,还要兼顾体育竞赛、体育考评等各项内容,而有了现代化的智能体育设备做支撑,校园体育的竞赛、教学、考评,似乎可以构成一个稳定的三角形,藉由智能设备的平台搭建让三者相互流通、相互促进、相互支撑构成校园体育最核心的框架。
一、校园体育的框架主体——体育竞赛中的智能运用。
校园体育离不开竞赛。以往的体育竞赛主要集中在运动会及体育节上,但是开展起来数据统计等方面都需要大量的人力物力,耗时费力,频率次数都不会特别多。而现在凭借智能设备的数字化检测,让体育竞赛的开展可以更加频繁化甚至日常化。学校可以通过智能设备和后台数据软件结合起来,建立每个学生、每个班级、每个年级的运动健康档案,构成学校的体育运动大数据库,形成全区域的体育云平台。
二、校园体育的框架主体——体育训练中的智能运用。
体育课堂离不开训练。传统的体育课堂大致分为准备部分、动作技术学习、身体素质训练和放松小结这些环节,智能体育课堂与传统的体育课堂教学相比,最主要的特点是教学手段可以融入新一代的信息和科技技术,教学设计可依据平常积累的学生运动数据,对学生的整个训练阶段进行过程性评价,改变传统体育教学以终结性评价为主的单一模式。
在传统体育课堂中,学生的运动负荷多由体育老师人工测量或依据个人经验来判断,这种方式缺乏科学的实时监测,不够精准,无法防范突发事故甚至导致安全隐患。而智能手环等设备可以实时监控学生的心率及能量消耗,有效的提高了体育训练的安全性。
三、校园体育的框架主体——体育考评中的智能运用。
体育考评离不开公平、公正、公开。随着体育中考的分值逐渐加大,体育考试的公平性也越发受人关注。在人工测量的时代,小小的一点误差,就有可能影响学生的成绩排名,甚至改变一个学生今后的求学道路。而智能化的体育考评,真正的让体育中考做到了公平、公正、公开。以往的体育中考需要大量的人力物力,现在基于智能体育设备大大减少了中考体育所需要的人数,提高了效率。智能设备的准确性勿需质疑,数据打分能够做到完美,每项考试结束后,学生可以看到自己的成绩,并且确认成绩。只要学生或学校对成绩有异议,可以立即提出复核,通过录像回放技术给考生、家长和学校一个满意的答复。智能设备在体育中考的运用能够公平的对待每一个考生,更好地完成整个考试过程,不仅解放了体育老师,还提高了效率,增加社会透明度,让学校家长都放心。
校园体育的框架主体之间十分需要一座稳定可靠的桥梁,而智能体育与考评云平台的这座桥梁正是无比通畅,坚固牢实!
一、框架主体之间的桥梁——智能体育与考评云平台的以赛带练。
基于智能体育设备的加持,校园体育竞赛的开展可以在一定程度上摆脱以往活动场地不足,活动时间不足,活动人手不足的限制,在校园内更高频率、高效率、高精度的去开展各项体育活动的竞赛,激励学生在日常训练中不断努力提高,带动日常体育训练的效果。
例如,学校可以利用智能体育设备在活动课及大课间等碎片化的时间中每日举行一次体育竞赛:周一举行1分钟跳绳竞赛,周二举行仰卧起坐竞赛,周三举行立定跳远竞赛,周四举行50米短跑竞赛,周五举行800米长跑竞赛,将体育竞赛作为学校的日常活动及任务。每次竞赛后学生及班级的竞赛成绩可以直接在操场大屏幕上详尽地展现出来,各项数据如达标率、优秀率及平均成绩都可以一目了然,学生们再以班级小组为单位进行评比,而智能设备就可以直观的标注出优胜团队,每班的优胜小组可以代表班级在主台上进行下一轮次的比赛,通过加入流动体育优胜旗的方式激励学生刻苦训练,为班级取得荣誉。
得益于智能体育设备的应用,每日多轮次,多个体的竞赛项目经实践操作都可以控制在20分钟以内,极大的提升了活动的可行性和可操作性。通过体育竞赛丰富了学校的体育运动大数据库,先进的数据感应器监控并记录了学生的各项运动数据,能够保证完成一次竞赛,就有一次精确的大数据。日复一日的积累,数据不断完善,学生们的对抗和竞赛意识也不断提高,学生能积极主动去练、去比、去拼,带动了体育训练的主观能动性。
二、框架主体之间的桥梁——智能体育与考评云平台的以练促评。
智能体育设备的数字化检测具有实时性,让老师们都能精确掌握每个学生的运动状态,可以有目的性的去针对不同学生实现个性化、精准化的教学目标,达到提高训练质量和合理安排训练强度的目的,有效地促进了体育考评中的成绩提高。
例如体育课堂上跳绳的教学就可以将新动作的练习时间直接带入到智能设备的评测当中,学生在未能熟练掌握跳绳动作的时候,数据终端的各项数据就能直接反映出每个同学跳绳的频率和曲线,而后再通过20分钟的动作纠正练习及强化训练,让同学们再次进行评测。通过前后数据的对比,让学生能直观感受到正确动作的有效性。结合智能手环的心率检测能够得出学生在1分钟内具体的体能分配及身体负荷情况,便于学生或老师根据个体情况调整每位同学对应的最合适的跳绳频率及节奏,这样就能有针对性地提高每位同学1分钟跳绳的实际成绩。
通过智能体育设备的实时监控,我们可以将更多的精力用于生生互动和师生互动,以及训练量够不够的问题上。通过这种智能体育设备与身体训练相结合的方式,让学生在达到一定运动强度的基础上掌握学习了新的动作,在完成运动训练的同时还知道了为什么要进行这么多次数的运动。不光让学生出汗,还让学生感受到了训练到什么程度可以达到锻炼的目标心率,感受到了有效的训练量及活动质量,有效的提升了体育考评中的成绩。
体育竞赛、体育训练、体育考评是校园体育的框架主体,而运用智能体育与考评云平台,通过以赛带练、以练促评的各种方式正是连接它们最坚实的桥梁。