素质拓展训练在技工院校体育教学中的应用

引言

随着现代社会对高素质技术人才需求的不断提高，技工院校的培养目标已从单纯的技能传授转向全面素质培养。体育教学作为学生综合素质培养的重要环节，其教学内容和方法亟需创新突破。素质拓展训练以其开放性、挑战性和体验性的特点，为技工院校体育教学改革提供了新的路径。其突破了传统体育教学的局限，将体育课堂从封闭的场馆拓展到更广阔的空间，将单一的技能训练拓展为全面的素质培养。本文旨在探讨素质拓展训练在技工院校体育教学中的具体应用策略，对于推动技工院校体育教学改革具有重要意义。

一、加强素质拓展创新

素质拓展训练与传统体育教学的有机结合，为体育教育改革提供了新思路[1]。将拓展训练理念融入现有体育课程体系，可实现以下创新：

首先，在身体素质训练中融入团队协作元素。例如，在力量素质训练中引入“人力拖拉机”项目，要求小组成员共同拉动重物完成指定路线，既锻炼了力量，又培养了团队合作精神；在耐力素质训练中设计“团队定向越野”，学生需要协作完成长距离奔跑并解决路线中的各种问题，培养持久力和团队决策能力。

其次，在田径项目中注入挑战与突破精神。将 4×400 米接力跑改造为“团队接力挑战赛”，除了速度要求外，增加路线障碍和团队协作任务；在立定跳远和跳远训练中引入“突破自我”理念，设置个人和团队目标，记录每次训练进步，强化学生挑战自我的意识。

最后，在球类项目中强化沟通与策略。篮球训练中加入“无声篮球”挑战，禁止语言交流，仅通过眼神和肢体动作完成配合，提高非语言沟通能力；足球训练中设计“盲人足球”，部分队员蒙眼，其他队员通过语言指导完成传球和射门，培养精准沟通和信任关系。

二、落实安全意识教育

素质拓展训练由于其挑战性和开放性特点，安全问题尤为重要。为确保训练安全有效开展，需从以下几方面加强安全意识教育：

首先，制定项目专属安全操作规程。例如，在器械操训练中，建立“三重保障”机制：器材检查、保护人员配置和自我保护技能训练；在武术五步拳教学中，制定详细的动作要领和安全间距要求，避免相互碰撞造成伤害。

其次，开展针对性安全教育与演练。在开展跳远等田径项目前，组织学生学习正确的起跳和落地技术，预防扭伤和摔伤；在啦啦操和体育舞蹈训练前，进行专业的热身和柔韧性训练，预防肌肉拉伤。

最后，建立分级训练与互助保护体系。例如，在攀岩拓展项目中，按照初级、中级和高级设置不同难度，学生必须从低级别开始，经考核合格后才能进入更高级别；在高空项目中，实施“双人一组”互相保护制度，培养责任意识和保护技能。

三、重视素质拓展训练的师资队伍建设

高质量的素质拓展训练离不开专业的师资队伍，必须加强素质拓展训练师资队伍建设[2]。

首先，开展项目融合专项培训。组织体育教师参加“篮球 + 拓展”、“田径 + 拓展”等专题培训，学习如何在传统项目中融入素质拓展元素。

例如，教师可学习如何将篮球技术训练与团队协作挑战相结合，设计出“篮球迷宫”等创新项目。

其次，建立专业对接的拓展培训体系。根据技工院校不同专业特点，培养专业对口的拓展训练师资。例如，机械专业对应的体育教师可重点学习强调精准操作的拓展项目，电子信息专业对应的教师则侧重培养注重逻辑思维的拓展训练能力。

最后，实施“教学示范 + 研讨改进”机制。定期组织校内拓展训练教学展示活动，如展示将武术基本动作与心理素质训练相结合的教学设计，教师相互观摩、点评和研讨，共同提高教学水平。

四、建立全面有效的素质训练课程评价体系

科学的评价体系是保障素质拓展训练质量的重要手段，应构建全面有效的评价体系[3]。

首先，建立多维度评价指标。例如，在评价学生参与 4×400 米接力跑拓展项目时，不仅评价完成时间，还评价团队配合度、应对突发状况能力和精神面貌；在篮球拓展训练评价中，技术达标、团队协作、创新战术和体育精神共同构成评价体系。

其次，采用“过程 + 结果”双轨评价。在徒手操和器械操训练中，记录学生每周练习次数、进步情况和心得体会，作为过程评价，与期末展示成果一同计入最终成绩，避免一考定成败的弊端。

最后，实施分角色评价机制。在团队拓展项目评价中，针对“领导者”、“执行者”和“协调者”等不同角色设置相应的评价标准。例如，在足球拓展训练中，队长需重点评价其决策能力和团队凝聚力，前锋则更注重进取精神和技术创新能力。

五、结语

素质拓展训练在技工院校体育教学中的应用，不仅丰富了体育教学内容，改革了教学方法，更重要的是通过体验式学习培养了学生的团队协作、创新思维和解决问题的能力，为学生未来职业发展奠定了坚实基础。未来，应注重教育理念创新、安全意识强化、师资队伍建设和评价体系完善，为培养德智体美劳全面发展的技术技能人才做出更大贡献。

参考文献

[1] 李三三 . 素质拓展训练在高职院校体育教学中的应用 [J]. 佳木斯职业学院学报，2023（1）：157- 159.

[2] 张艳莉 . 素质拓展训练在高中体育教学中的应用 [C]// 广东教育学会 . 广东教育学会 2024 年度学术讨论会暨第十九届广东省中小学校( 园 ) 长论坛论文选（四）. 河北省怀来县沙城中学 ;，2024：468- 473.

[3] 张达 . 素质拓展训练在初中体育教学中的应用探微 [C]// 北京国际交流协会 .2024 年第四届教育创新与经验交流研讨会论文集 . 深圳市光明区外国语学校 ;，2024：360- 362.