初中生体质健康调查与分析

摘要：为了更好地了解初中生体质健康状况及存在问题，本研究以邢台市 L 校 在校初中生为研究对象，对其身体形体、身体机能、身体素质指标进行测量与分析。结果显示，该校多数初中生体质能达到及格水平，但与国家健康标准仍存在差距。在身体形态方面，体重正常学生占比 71.66% ，部分学生体重处于亚健康状态；身体机能方面，肺活量及格及以上占比 96.05% ，但优秀和良好占比 47.87% ，仍有提升空间；身体素质方面，学生在速度、柔韧性上表现尚可，但耐力和力量较为薄弱。

关键词：初中生；体质健康；调查分析

随着社会的快速发展和教育改革的不断深入，初中生体质健康问题日益受到社会各界的广泛关注。青少年是国家的未来和希望，其体质健康状况直接关系到国家的长远发展和民族的兴衰。然而，近年来由于学业压力增大、生活方式改变等多种因素，初中生的体质健康问题日益凸显。本文以邢台市 L 校2024 年在校初中生体质健康测试数据为研究对象，通过对测试所得的学生体质健康数据进行整理与分析，并与国家中学生体质健康标准相对比，得出结论。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

研究对象为邢台市 L校 2024年在校初中生年体质健康测试数据。有效样本 4404 人，男生 2388 人，女生 2016 人。其中初一年级 2004 人，初二年级 1031人，初三年级 1369人。这些数据涵盖了不同年级的学生，能较好地反映该校初中生的整体体质健康情况。

1.2研究方法

本次研究严格按照《国家学生体质健康标准（ 2014 年修订版）》要求进行现场测试。[1]测试内容包括身体形态：身高、体重；身体机能：肺活量；速度素质：50m 跑；耐力素质：1000m 跑（男生）、800m 跑（女生）；柔韧性素质：坐位体前屈；爆发力量素质：立定跳远；力量素质：引体向上（男生）、一分钟仰卧起坐（女生）。

2.结果与分析

依据《国家学生体质健康标准》的相关规定，优秀率达到 25% 、良好率达到 50% 、及格率（不包含优秀和良好率）达到 23% 、不及格率达到 2% ，是最合理的标准。本研究将以此为参照，对邢台市 L 校初中生的体质健康数据进行分析。

2.1身体形态状况结果与分析

由表 1可知，邢台市 L 校初中生有3156 人体重正常，占总人数的71.66% 。有 1248 人体重处于亚健康状态，占总人数的28.34%。该中学初中生平均身高符合国家初中生身高的平均值（1.55～1.70m），初中阶段是学生身体生长发育的黄金时期，建议学校加强健康教育，引导学生形成科学的饮食和运动习惯。同时，可针对不同年级学生的特点，制定个性化的健康干预方案。对于初三年级学生，其平均身高明显高于其他年级，可能伴随生长加速期的特殊营养需求，应给予更多关注。

2.2身体机能状况结果与分析

肺活量是学生肺发育的重要指标之一，根据对数据分析得出表 2 。数据显示，全校 4230 人肺活量达及格及以上，占比 96.05% ；只有 174 人不及格，占比 3.95% 。各年级中，初三年级表现相对较好。建议学校继续重视体育课程，增加趣味运动项目，鼓励学生日常积极参与体育锻炼，以提升肺活量等身体机能水平。

2.3身体素质状况结果与分析

身体素质一般是指人体在自身肌肉活动中所反映出的各项能力，如力量、速度、灵敏度等，通常这些能力可经过一些特定体育运动项目进行反映，以客观、定量数据的方式进行呈现。[2]

从表 3 的数据可以看出，男生在不同身体素质项目中的表现有所差异。在 50m 跑项目中，及格及以上人数为2379 ，占比 99.62％，展现出较好的速度素质，不及格人数仅 9 人，整体情况较为乐观。坐位体前屈所有男生都能达到及格及以上，并且其中24.20％的男生能达到优秀。立定跳远优秀人数 455 人，不及格人数 425 人，优秀与不及格人数较为接近，说明在下肢爆发力方面，男生之间的差距较大。引体向上及格及以上人数占比 88.27％ ，不及格人数占比11.73％，体现出部分男生上肢力量较强，但也有相当比例的男生上肢力量不足。1000m 跑优秀人数占比 17.46％ ，不及格人数占比 17.76％ 。说明耐力方面男生的水平参差不齐。综合来看，男生的各项素质与国家的标准存在差距，尤其是耐力和力量方面差距较为明显。

女生方面，参考表 4 数据。50m 跑及格及以上人数为 2010 ，占比 99.70％，速度素质整体尚可。坐位体前屈仅有 33 人不及格，柔韧性方面整体情况较好。立定跳远优秀人数 436 人，良好人数 669 人，及格人数 769人，不及格人数 142 人，下肢爆发力处于中等水平。仰卧起坐及格及以上人数 1827 ，占比 90.62％，说明大部分女生腹部力量较强，但也有部分女生需要加强。800m 跑优秀人数 126 人，不及格人数 396 人，耐力素质有待提升。由此可见，女生在速度和柔韧方面表现较为出色，仰卧起坐和立定跳远次之，耐力方面表现较差。

通过对数据的深入分析发现，初三年级学生的优秀人数明显多于其他两个年级，这充分说明体育课进行的身体素质训练取得了显著成效。并且我们发现男生和女生在速度、柔韧性方面普遍表现较好，优秀和良好的人数占比较大。但在下肢爆发力和耐力方面存在明显不足。此外，男生在上肢力量方面、女生在核心力量方面也存在差异。针对这些问题，学校应加强下肢爆发力训练，如增加蛙跳、深蹲跳等练习课程;对于耐力较差的学生，组织专门的耐力训练活动提升耐力水平。同时，鼓励学生养成良好的运动习惯，提高学生参与体育运动的积极性，全面提升初中生的身体素质。

3.结语

通过对邢台市 L 校初中生进行全面的体质测试，发现大部分学生的体质状况能够达到及格水平。但不可忽视的是，与国家健康标准的指标要求相比，仍存在一定的差距。在身体形态与生理机能层面，大多数学生的身高、体重指标正常，肥胖问题不突出，且多数学生的生理机能状况较为理想，部分学生表现尤为出色。但在身体素质方面，尽管学生在速度和柔韧性上表现尚可，但在耐力和力量上却显得较为薄弱。值得注意的是，初三年级学生在整体身体素质上优于其他两个年级。

参考文献：

[1]国家学生体质健康标准服务网．国家学生体质健康标准单项指标与权重［EB / OL］．［2015－10－28］．http： / / bjsh．bjedu．cn．

[2]廖澳君.广宁县初中学生体质健康现状及其提升对策研究[D].广州体育学院，2023.DOI：10.27042/d.cnki.ggztc.2023.000271.