优化沟通策略，赋能学生从“知”到“行”

教师与学生的有效沟通不仅能促使学生养成良好的学习习惯，还能够帮助学生成长发展。非暴力沟通是指专注于对方的感受与内在的需要，充分做到心灵的倾听，真诚表达，互相建立一个有品质的连接的沟通方式。非暴力沟通运用于学生的谈话中，能够充分的尊重与信任孩子，带着一份对生命的关爱聆听孩子内心深处的声音，帮助孩子看到美好的人性，赋能与孩子，促进学生健康成长。

初中教师面对的是青春期的孩子。青春期阶段是指孩子从儿童到成人的过渡期。其特征主要表现在生理和心理两方面。因为身体上的变化和情绪的不稳定，孩子常常会产生暴躁、易怒、焦虑等情绪。再加上身高等生理上的变化，孩子自认为自己已经长大了，但他们价值观、世界观、人生观还未成熟。需要家长和老师们重点关注，注意观察，以平等尊重的心态去和孩子沟通，并给予正确的引导。

一、教师学生之间沟通障碍与突破。

从事中学教育工作二十多年以来，笔者与学生开展过无数次的谈话，也亲眼目睹过很多同事与学生的谈话，而让我一直感到纠结、困惑的是谈话效果只停留在表面，无法深入倾听孩子内心的声音，更谈不上从根本上赋能与孩子。笔者经过日常工作中深入研究探讨把其中的原因归结于以下几点：

1.缺乏了解真正的人性。教师很多时候只注重表面能看到听到的言行或成绩等事实上，并通过自己的信念及想法解读、判断来评价一个学生或事件。忽略学生行为背后的美好人性，往往无法看到学生内在需求，因此，学生也感到不被人理解，感到孤独、无助，进而对老师产生抵触情绪和疏远等现象，谈话交流效果不佳。

2.缺乏对学生的尊重与信任。绝大部分教师有比较传统的观念，即教师是权威者，学生是遵从者。在这种传统师生关系中教师往往会把自己摆在高高在上的位置，谈话的时候带着这种观念过于严厉或冷漠，急于评价，会导致孩子不敢与老师进行正常的沟通与交流，这样做是不可能倾听到学生内心的。作为倾听者，教师只有把自己从“居上”的位置降到“居下”的位置上来，才会让孩子的情感源源不断的涌流而出，才能达到有效沟通的目的。

3.缺乏对学生的倾听与赋能。很多教师与学生沟通时，只关注自己的观点和沟通目标，没有耐心听取学生的心声，而忽视学生的感受与需要，更难帮助学生发现内心深处的渴望，破除学生当下行动的障碍。

二、运用非暴力沟通提升谈话效能。

非暴力沟通是由马歇尔.卢森堡博士于1963年提出来的一种沟通方式，强调沟通过程中要明了自己的观察、感受和需要，既能尊重与倾听对方内心的声音，也能诚实表达自己的观点。

非暴力沟通的目的是让自己和他人建立有品质的连接，促使由衷的给予得以发生。意图在于增进与人的连接，在良好连接品质的关系基础上，增进相互支持与帮助的意愿，而不是运用一套设计好的语言方式让他人完成我们想要的转变。

三、非暴力沟通在教育场景中的应用

美国的心理学家马歇尔.卢森堡提出：“无论人们做还是不做某件事，都在试图满足某种内在的需要。”这句话让笔者更加坚信孩子行为背后一定有他没有得到满足的需要。

开学第一天，听说学生 A 在教室里和同学打架。我立刻向教室跑去，看到学生 A 正在掐住学生 B 的喉咙。见老师来了，学生A放开了手。学生 A 是一个孤儿，经常在学校惹事的“问题孩子”，他学过跆拳道，在班级经常用拳头展示自己的威力，同学们都怕他。我悄悄地走到学生 A 面前，拉直了他皱巴巴的衣服袖子，欲言又止地转身离开了。

下午课后，我把学生 A 单独叫到办公室，注意到他鼻子上在冒汗，看起来非常紧张。我用饮水机接了一杯凉水递给学生 A说“天气很热，你先喝点水”，我和蔼的态度在他看来似乎有点出乎意料。学生 A 喝了一口水，很惊讶的看着我。我轻声问道：“你今天好像对学生 B 很生气，你能告诉我为什么吗？”

学生 A 将手中的杯子放在了桌子上。“她取笑我说我没有父母”学生 A 的声音突然变得激动起来。本来，他们只是在互相谈论这个周末要举行的家长会，学生 B 说的话得罪了学生 A。学生 B 的脸好像又浮现在他的脑海中，他甚至在不知不觉中握紧了拳头。

“即使你的父母不在，你也想保护和爱他们。”我试探着问他。

学生 A 的眼睛里充满了泪水。他点点头，一言不发，我紧紧地握住了学生 A 的手。

“我完全理解你有多么想念你的父母，你有多么想一直关爱和保护他们。但是，如果你的父母看到你在学校和朋友打架，他们会有什么感觉呢？”

学生 A 眼中的泪水落在了他的手背上。我从晶莹剔透的泪珠里可以看出，他已经知道如何满足他关爱和保护父母的需要。

经过这次谈话，学生 A 主动找到老师敞开了心扉，开始逐渐产生了一些变化。在这次演讲中，我特别关注了几个方面：

第一：我放下先入为主的观念，以关爱和关心来观察学生。

印度哲学家克里希穆纳蒂曾经说过：“没有名声的观察是人类智力的最高形式。有效对话的前提不是首先评判“对或错”。当学生 A 带着紧张的表情进入办公室时，我是第一个为他倒水的人，因此他第一次能够感觉到对方是作为一个人被照顾，而不是作为一个“问题学生”被对待，并且能够拉近他和老师之间的距离。当我们对学生有无条件的爱和关心时，我们就可以放下我们先入为主的观念。

第二：我相信并尊重学生，我试图准确地读懂学生的情绪。

看到学生 A 掐住学生 B 的喉咙要打架。很多教师都会把焦点放在打架的行为对与错上，很少有人关注打架背后孩子的感受上。其实，感受是没有好坏之分，愤怒也是人类的一种自然情感，没有好坏。“你今天好像对学生 B 很生气，你能告诉我为什么吗？”这些话集中在学生 A 的感受上，给学生 A 的印象是老师认为他有这些感受一定是有原因的。因此，学生 A 能够没有任何修饰或借口地说出事件的原因。 学生 A “激动”的语气表明了他对父母的真挚感情。所以，当我同情他说：“即使你的父母不在，你也想保护和关爱他们”时，学生 A 的眼睛里充满了泪水。正是因为他尊重和爱护父母的美丽人格得到了认可。

第三：引导学生找到满足自己需求的方法。非暴力沟通的创始人马歇尔·罗森伯格博士说：“不管人们做什么，不做什么，都是为了满足自己的需要。”当学生A认识到生气是出于保护和关爱父母的愿望时，他感到安慰。然后，当他被问到“如果你的父母现在看到你在学校和朋友打架，你会有什么感觉？”学生A眼中的泪水终于落了下来。

第四：拿出“居下”的姿态，可以使沟通和交流更轻松。“把孩子褶皱的衣服袖子拉直”“给孩子端杯水”“紧紧握住孩子的手”这是任何人都可以做到的平凡而琐碎的事情。但是对于“问题学生”来说，这就是被关注、关心和爱护。老师的态度很和蔼可亲，能够进行真诚的对话，可以互相倾听心声。对话是相互的交流。尊重生命需要怀着一颗爱心，与“问题学生”真诚交流，能够清晰地洞察他们的内心世界，促进学生不断产生心理和行为上的变化。从此以后，他的心智和情绪逐渐开始慢慢发生变化。我继续找他倾听、交谈了几次，他现在已经能够遵守学校的规章制度，学习方面也步入了正轨。

非暴力沟通的谈话方式，可以帮助老师们放下“问题学生”的偏见，通过感受找到自己的需要。并且还能看到孩子们行为背后试图满足的内在需要，倾听孩子们内心的声音，赋能于鲜活的生命，有效促进学生身心和人格健康发展。

本研究结果显示，干预后，骨代谢指标：观察组较对照组高（P<0.05）。考虑原因为：维生素D影响钙、磷代谢，可影响骨代谢，配合饮食营养干预，则能满足儿童生长发育需求，进而促进骨骼生长，并增加骨密度。本研究结果显示，骨密度：观察组高于对照组（P<0.05），证实上述观点。本研究还显示，观察组身高、体重高于对照组（P<0.05），证实用饮食营养干预结合维生素D补充有助儿童生长发育。原因是：维生素D补充干预，促进机体维生素D水平提高，进而达到促进骨骼生长和发育的效果[12]。而饮食营养干预，给予儿童均衡营养，注意钙质补充，保证蛋白质、维生素与矿物质摄入充足，并减少垃圾食品摄入。通过上述举措，不仅能提供丰富的营养价值，还能降低疾病风险，从而为儿童生长发育奠定坚实的基础，促进儿童健康成长。因此，饮食营养干预结合维生素D补充，可促进骨骼生长，增加骨密度，对儿童生长发育有重要效用，满足儿童生长发育需求。此外，观察组家属满意度高于对照组（P<0.05），证实：饮食营养干预结合维生素D补充效果好，有助儿童健康成长。

综上，饮食营养干预结合维生素D补充用于儿童保健中价值显著，有助促进儿童生长发育、骨骼发育，且家属对其满意度较高，应用价值较高，值得优选。

参考文献

参考文献质量较低，可稍作提升

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