家校社协同育人机制下：中小学生每日不底于2 小时综合体育活动时间的保障策略

《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》明确提出，要保障中小学生每天在校内、校外各有 1 小时的体育活动时间。这一要求，是落实“健康第一”教育理念、构建德智体美劳全面培养教育体系的重要举措。然而，当前保障中小学生体育活动时间面临诸多难题。从学校层面看，由于场地受限、师资不足，学校难以给学生提供丰富多样的运动项目。在家庭方面，部分家长对教育的理解存在偏差，再加上时间安排不合理，导致忽视了孩子的课外体育活动。从社会角度讲，体育资源分布不均衡，开放程度较低，无法充分满足学生的运动需求。

一、优化学校体育课程体系，确保校内活动时间

学校是学生开展体育活动的主阵地，所以科学规划体育课程和课外活动时间极为重要。

在课程安排上，学校必须严格按照《义务教育体育与健康课程标准》执行，把每天一节体育课落到实处。学校要建立严格的监督机制，绝不能让文化课以任何理由占用体育课课时。只有这样，才能保证体育课的教学时长和质量，让学生有足够时间系统学习体育知识和技能。

学校可以推行“大课间 + 课外活动”模式，丰富校内体育活动形式。每天上午安排 30 分钟大课间活动，学校要依据不同季节和学生特点设计多样的运动项目。春季，学校可以开展跳绳、踢毽子等充满活力的活动；夏季，有条件的学校可以组织游泳基础训练或开展水上趣味游戏；秋季，篮球、足球等团队运动比较合适；冬季，学校可以安排长跑、健身操等增强耐力的项目。课后 1 小时的体育锻炼也不能单调，学校可以设置田径、武术、轮滑等特色项目，满足学生不同兴趣需求。

学校还可以构建“体育课 - 社团 - 竞赛”的培养方式，激发学生自主运动的兴趣。若有的学生在某一个体育项目有基础，教师可以鼓励学生根据自身的兴趣加入到体育社团中增加运动的机会，比如篮球社、羽毛球社等等。在社团中，学生们可以与教师同伴一起深入的交流和训练。学校也可以定期的举办体育比赛，比赛的内容可以多样化，给不同兴趣的学生提供自我展现的舞台。学生在参与这种社团和比赛中，能够自主的延长体育运动的时间。

二、强化家庭体育参与意识，营造家庭运动氛围

家庭作为学生成长的第一环境，在培养学生运动习惯、塑造健康生活方式方面起着关键作用。在实际的过程中，部分家长并不重视体育教育，孩子们也很难再课余的时间进行运动。面对这样的情况，学校需要强化家庭体育建议的参与意识，为家庭运动营造良好的氛围。

学校可以定期邀请家庭参与家长会以及家长学校的平台，为家长举办相关的专题讲座。在讲座中，教师需要运用生动的案例以及科学的数据，将体育教育的对于孩子来说有多重要的价值说明白。比如体育能够增强孩子的身体体质，减少生病的机率；也可以提升孩子的专注力，提升学习的质量；还可以培养孩子的意志力，让他们明白面对困难的时候不能轻易的放弃。通过一些学习让家长意识到“每天锻炼 2 个小时”对于孩子的成长有帮助，转变传统的观念，支持孩子多多进行体育活动。

学校可以设计家庭运动的任务卡，提高家庭运动中的趣味性以及互动性。任务的内容可以包含亲子跳绳、徒步、羽毛球等等项目，每个项目都需要有相关的目标以及规则，鼓励学生与家长共同完成任务，在运动的过程中，还可以增强亲子间的感情，培养孩子的团队协作精神。

学校还可以建立“家庭运动打卡”制度，坚持让家长每天记录在家庭运动中的时长以及项目的内容。家长可以通过学校创设的小程序中的工具进行打卡，小程序自动的生成数据表格，家长可以直观的看到运动情况，学校也能够及时的了解到家庭运动的情况。

学校也可以定期的举行“运动家庭”的评选活动，对表现突出并且坚持运动的家庭进行表彰，颁发相关的荣誉证书，这样即可以提升家长参与的热情，也能为另外的家长树立起榜样。

三、整合社区体育资源，拓展校外活动空间

社区是学校与家庭之间的关键纽带，青少年体育发展血药通过社区进行资源的整合。社区方面未来能够更好的为学生提供体育活动的空间，需要进行多方面的努力。

社区可以与学校携手打造“15 分钟体育生活圈”。社区需要深入挖掘辖区内公园、广场、健身中心等公共场地的资源，和学校紧密合作，在周末及节假日推出免费或低收费的多样化体育课程。比如，社区可以在旁边的公园开设游泳课，利用广场空地开展轮滑教学，在健身中心组织武术训练等。这些课程能有效弥补学校场地不足的问题，让学生有更多机会接触不同的体育项目。

社区可以引入专业力量组建志愿者团队。社区主动与社会体育指导员、退役运动员取得联系，邀请他们加入社区体育志愿者队伍。通过这些专业人士的丰富的体育知识和实践经验，为学生提供科学、规范的体育指导，帮助学生正确掌握运动技巧，避免运动时受伤，还能提升运动效果。

社区也可以举办丰富多样的活动。社区定期举办亲子运动会、趣味体育挑战赛等有趣的体育活动，吸引学生家庭积极参与。通过这些活动，不仅能增进亲子之间的感情，还能营造良好的社区体育氛围。在此基础上，逐步形成“学校放假 - 社区接力”的体育服务模式。

结论：

中小学生每日 2 小时综合体育活动的时间，需要得到家校社三方的共同协同才能够得到保障。家校社三方需要共同达成目标，进行资源共享的方式，将体育运动项目变成我们的日常生活。随着政策的不断完善，家校社三方更加需要加强督导的作用，推动协同育人能够走的更为长远，真正的实现增强中小学生的身体健康最基础的教育目标。

参考文献：

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[2] 戴芙蓉 .”双减”政策下体育家校合作共育模式发展机遇与路径研究 [J]. 运动 - 休闲 : 大众体育 , 2022(7):0093-0095.