心理健康教育与综合实践课程跨学科融合策略

引言：在社会快速变迁的背景下，心理健康教育已成为全球教育领域的核心议题。随着社会竞争的加剧和学生压力的上升，心理健康问题日益凸显。因此全球范围内的政策制定者也越来越重视在学校中实施心理健康教育，以应对日益增长的心理健康问题（OECD， 2022）[1]。我国教育部门对此给予了高度重视，将心理健康教育纳入国家教育政策和课程体系之中。《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》明确要求中小学校在相关课程中融入心理健康教育，建立完善的学生心理健康状况监测体系。这些政策为心理健康教育在综合实践活动中的应用提供了坚实的政策基础和明确的指导方向。因此，本文旨在探讨心理健康教育在综合实践活动中的实施途径及其对学生全面发展的促进作用。

一、心理健康教育与综合实践课程的结合意义

（- ）促进学生全面发展

结合心理健康教育与综合实践课程可促进学生认知、情感、社交和适应能力全面发展。如“学科融合”研究指出，跨学科融合能增强班级凝聚力、培养团结意识、形成良好人际关系。[2]为此，我们开展“城市探索”项目，组织学生在本区进行一周探索活动，以促进其全面发展。学生分组，由老师或家长带领，接受知识培训和安全教育。实地考察时，学生记录文化特色、观察社会现象、探访遗迹并收集数据。之后，学生整理分析数据、撰写报告。成果展示会上，学生展示发现，项目影响和效果通过问卷、访谈和观察评估。预期学生在多方面能力有显著提升。该项目增强学生实践能力，提升心理健康水平，支持其全面发展。

（二）增强实践能力

综合实践课程为学生提供了实际操作和体验的机会，与心理健康教育内容的结合有效提升了学生的实践能力和创新能力。例如，“科技创新大赛”鼓励学生团队合作，设计并制作创新项目，这一过程中学生不仅运用科学知识，还学习团队冲突管理和应对失败挫折的技巧，这些都是心理健康教育的重要组成部分。这种结合有助于学生在面对复杂问题时灵活运用所学知识，进行有效的问题解决。

（三）培养综合素质

跨学科融合的教育模式有助于培养学生的综合素质，包括心理健康、身体素质、学科知识和创新能力等。例如，“绿色校园”项目让学生参与校园绿化和环保活动，学生在此过程中不仅学习植物学和环保知识，还通过体力劳动提高身体素质。同时，团队合作解决实际问题的过程有助于培养创新能力和团队精神。这种教育模式为学生未来发展奠定了坚实的基础，使他们能够在多变的社会环境中立足。

二、心理健康教育在综合实践课程中的应用途径

在综合实践课程中融入心理健康教育，旨在通过具体的活动和实践提升学生的心理健康素养。以下是一些经过精心设计的应用途径，每个途径都旨在实现特定的教育目标，并有实证研究支持其有效性。

（-） 心理健康节系列活动

心理健康节是高校和中小学开展的心理健康教育活动，通过系列活动提升学生对心理健康的认识与重视。如本校“5·25 心理健康节”以“我爱我”为主题，活动前用专业心理测评工具助学生了解心理特质、促进自我认知。设立“心能量积累站”“爱自己当铺”等趣味活动及各年级展示区，通过互动体验提升学生意识。举办“从心说自己”心理主题作品大赛，鼓励学生投稿，班级推荐不超 5 个作品参加校级评审。活动覆盖心理发展、辅导等多方面，鼓励学生互动体验与创意表达，提升自我认知和情感管理能力。通过问卷调查等方法评估活动效果，预期学生在认知、情感等方面显著提升。Smith 和 Lee（2020）研究证实此类活动能提高学生情绪调节和自我效能感[3]。

（二）心理健康教育系列讲座

心理健康教育系列讲座是在综合实践课程中融入心理健康教育的有效方式。讲座由专业心理咨询师或有经验的教师主讲，内容涵盖挫折教育、压力管理、人际沟通技巧等。学生通过讲座可学习识别和应对挑战、管理情绪、建立和维护人际关系。如相关研究所述，学校开设心理健康教育课程，邀请专业教师授课，助学生掌握知识，提高自我认知和情绪管理能力。 同时 Johnson 和 Roberts（2019）也在国际上强调了跨学科融合在心理健康教育中的作用，指出这种模式能够促进学生对心理健康知识的全面理解，并提高他们的应对策略。[4]

（三）组织团队合作活动

团队合作活动在综合实践课程中至关重要，尤其能提升学生社交与沟通能力。教师创设多样实践情境，引导学生在自主活动中产生情感体验，提高认知水平，实现自我教育。如学校组织心理健康教育宣传品制作比赛，让学生通过集体讨论、角色定义、责任分配等共创宣传品，提升对心理健康的认识与重视。此外，心理健康知识竞赛、户外拓展训练等活动，既增强学生对心理健康的重视，又锻炼其社交和沟通技能，助其学会在团队合作中尊重、倾听和支持他人，提高解决冲突和协调团队关系的能力。Williams 和 Brown（2021）研究表明，参与综合实践活动的学生在情绪调节和自我效能感方面显著提升。[5]

（四）开展自我管理和情绪调适活动

自我管理和情绪调适活动对于提高学生的自我管理能力和情绪稳定性至关重要。例如，学校可以开展“时间管理大师”和“情绪调节工作坊”活动，开展关于情绪认知的讲座，帮助学生识别和理解自己的情绪。通过角色扮演、情景模拟等互动活动，教授学生情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想、情绪日记等。

鼓励学生制定一周的学习计划，记录情绪日记，追踪情绪变化，并反思情绪背后的原因。建立情绪支持小组，为学生提供一个安全的环境，分享情绪管理经验，互相支持和鼓励。

在活动结束后能够更有效地管理时间，减少拖延行为，提高学习效率。同时，学生能够掌握基本的情绪调节技巧，提高情绪稳定性，以更好地应对学习和生活中的挑战，促进个人成长和学业成功。

三、结论

本文系统探讨心理健康教育与综合实践课程融合，指出跨学科实践对提升学生心理健康素养和全面发展的核心作用。通过“城市探索”等多样化综合实践活动，验证了心理健康教育对提高学生多方面能力的实际效果。综合实践活动增强了学生实践与创新能力，如在“科技创新大赛”中，学生学会管理团队冲突和应对挫折；“绿色校园”等跨学科活动提升学科知识，锻炼身体素质与创新能力。专门的心理健康教育活动和心理健康节系列活动，提升了学生对心理健康的认识与重视，增强自我认知和调适能力。研究和实践表明，二者结合必要且有效，为学生提供全面发展平台，为未来学习生活打基础。建议教育工作者和政策制定者继续探索深化融合模式，实现育人目标。未来研究应评估活动对学生心理健康的长期影响，探索有效整合资源，促进学生持续成长发展。

参考文献：

[1]OECD. （2022）. Mental health in schools： A global policy review. Mental Health Policy and Practice， 17（4）， 321-340.

[2]杜娟. 五育并举，德育为首，培养学生的健康心理——教育教学反思[J]. 小作家选刊， 2016（11）.

[3]Smith， J.， & Lee， D. （2020）. The impact of mental health education on students' academic p erformance and social skills. Educational Psychology， 40（3）， 253-268.

[4]Johnson， M.， & Roberts， B. （2019）. Interdisciplinary approaches to mental health education： E nhancing students' coping strategies. Psychological Science， 30（6） ， 577-590.

[5]Williams， T.， & Brown， A. （2021）. The positive effects of integrated 实践活动 on students' ps ychological well-being. Applied Psychology， 62（2）， 115-133.

本文系 2023 年度湛江市中小学德育课题“小学生心理健康在综合实践课程中的整合与实践研究” （课题批准号：ZJDYKT202331）研究成果