核心素养视域下初中田径教学的困境突破与实践路径研究

一、引言

田径运动涵盖跑、跳、投三大类项目，具有基础性、普及性与实用性的特点，是初中体育课程的重要组成部分。《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》明确将“运动能力、健康行为、体育品德”列为体育学科核心素养，要求体育教学需超越单一的技能传授，实现“育体”与“育人”的深度融合。初中阶段是学生身体发育与运动习惯养成的关键时期，田径教学不仅能帮助学生提升基础运动能力，还能培养其坚韧意志、规则意识与抗挫折能力。但当前部分初中田径教学仍存在“重测试、轻兴趣”“重结果、轻过程”的现象，导致学生对田径运动缺乏热情，核心素养培养目标难以落地。因此，探索核心素养视域下初中田径教学的优化路径，具有重要的现实意义。

二、当前初中田径教学的现存困境

（一）教学内容脱离学生需求，趣味性不足

部分教师将田径教学内容局限于“为应对体育测试”，如围绕“1000 米/800 米跑、立定跳远、实心球”等测试项目展开，教学内容单一且机械。例如，在长跑教学中仅让学生反复进行“绕操场慢跑”，在跳远教学中仅强调“助跑—起跳—落地”的动作重复练习，忽视了学生的兴趣需求与认知特点。枯燥的内容让学生将田径运动等同于“体力消耗”，产生抵触心理，主动参与意愿低。

（二）教学方法固化传统，学生主体地位缺失

多数初中田径课堂仍采用“教师讲解示范—学生模仿练习—教师纠错”的传统模式，缺乏创新性与互动性。这种“单向灌输”式教学忽视了初中生“活泼好动、喜欢挑战与合作”的心理特点，学生被动参与练习，难以主动思考“如何调整跑步节奏节省体力”“如何通过助跑角度提升跳远成绩”，自主学习与探究能力得不到锻炼，核心素养中的“运动能力”培养流于形式。

（三）评价体系片面，核心素养导向不足

当前田径教学评价多以“量化测试成绩”为核心，如通过“1000 米跑用时”“立定跳远距离”“实心球投掷远度”等指标评价学生学习效果，忽视了对学生学习过程、健康行为与体育品德的评价。例如，仅关注学生长跑测试是否达标，却未关注学生是否掌握“跑步前热身、跑步后拉伸”的健康习惯，也未评价学生在练习中是否具有“坚持到底、不轻易放弃”的意志品质。这种片面的评价方式，不仅无法全面反映学生的核心素养发展情况，还可能让体能较弱的学生产生挫败感，削弱其参与田径运动的信心。

三、核心素养导向下初中田径教学的优化策略

（一）重构教学内容：兼顾“基础性”与“趣味性”

以核心素养培养为目标，打破“围绕测试教”的局限，从“学生需求”出发，重构田径教学内容，实现“基础技能+趣味拓展”的融合。

基础技能模块化：将跑、跳、投三类项目拆解为“核心技能模块”，如“跑类”分为“起跑与加速、途中跑节奏、冲刺技巧”；“跳类”分为“助跑节奏、起跳发力、落地缓冲”；“投类”分为“持球姿势、发力顺序、出手角度”，确保学生掌握扎实的基础运动能力。

趣味拓展场景化：结合初中生兴趣，设计场景化拓展内容，如将“长跑”转化为“校园定向越野跑”（学生根据地图寻找打卡点，完成指定任务）；将“立定跳远”转化为“障碍跳挑战赛”（设置不同高度的软质障碍，小组合作完成）；将“实心球投掷”转化为“投准积分赛”（在场地设置不同分值的靶心，学生投掷得分）。通过场景化设计，让田径练习从“枯燥重复”变为“趣味挑战”，激发学生参与热情。

（二）创新教学方法：突出“学生主体”与“能力培养”

结合初中生认知特点与核心素养要求，创新教学方法，引导学生从“被动练”变为“主动学”，

培养其自主探究与合作学习能力。

问题导向教学法：在教学中提出针对性问题，引导学生主动思考。例如，在“长跑”教学中，教师提出“为什么有的同学跑步时容易岔气？如何调整呼吸能避免岔气？”，组织学生分组讨论并尝试实践，让学生在解决问题的过程中掌握“两步一吸、两步一呼”的呼吸节奏，提升运动能力。

合作探究教学法：将学生分为 4-6 人小组，围绕教学目标开展合作探究。例如，在“立定跳远”教学中，小组合作观察“优秀同学的助跑与起跳动作”，记录关键细节（如助跑步数、起跳时膝盖弯曲角度），并通过对比练习总结改进方法，教师则在旁引导点拨，培养学生合作意识与探究能力。

多媒体辅助教学法：利用短视频、慢动作视频等多媒体资源，帮助学生直观理解动作要领。例如，在“实心球投掷”教学中，播放运动员投掷的慢动作视频，标注“蹬地—转体—送肩—出手”的发力顺序，让学生清晰看到动作细节，再结合模仿练习，提升技能掌握效率。

（三）完善评价体系：实现“过程+结果”与“三维素养”全覆盖

构建以核心素养为导向的多元化评价体系，兼顾“过程性评价”与“结果性评价”，全面反映学生“运动能力、健康行为、体育品德”的发展情况。

1. 过程性评价（占比 60% ）：通过课堂观察、学生自评、同伴互评记录学生学习过程，重点关注：运动能力发展：记录学生技能掌握进度（如“是否能独立调整长跑呼吸节奏”“是否改进了跳远的起跳发力方式”）；

健康行为养成：观察学生是否养成“运动前热身、运动后拉伸”的习惯，是否能主动补充水分、合理休息；

体育品德表现：评价学生是否具有“坚持完成练习不放弃”的意志、“尊重同伴与裁判”的规则意识、“帮助基础薄弱同学”的合作精神。

2. 结果性评价（占比 40% ）：采用“定量+定性”结合的方式，定量指标为基础技能测试成绩（如“1000 米跑用时、立定跳远距离”），定性指标为“技能应用能力”（如“能否在定向越野中合理调整跑步节奏”“能否在小组比赛中配合队友完成任务”），采用“优秀、良好、合格、待改进”的等级制评价，避免单一分数评价的局限性。

四、结论与展望

核心素养导向下的初中田径教学，需打破“重测试、轻素养”“重技能、轻兴趣”的传统困境，通过重构教学内容、创新教学方法、完善评价体系，将“运动能力、健康行为、体育品德”的培养融入教学全过程。实践表明，优化后的教学模式能有效激发学生对田径运动的兴趣，提升其基础运动能力，同时培养学生的坚韧意志、合作意识与健康习惯，真正实现田径教学的育人价值。

未来，初中田径教学还可进一步结合“校园体育文化建设”，如举办“田径趣味运动会”“班级长跑挑战赛”，让学生在课外延续田径运动参与；同时利用信息化工具，如通过运动 APP 记录学生课后练习数据，帮助教师精准了解学生情况，实现“课内外联动”的教学闭环。相信通过持续探索与实践，初中田径教学将更好地助力学生核心素养发展，为学生终身健康奠定基础。

参考文献

[1] 中华人民共和国教育部.义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）[S].北京：北京师范大学出版社，2022.

[2] 张伟.核心素养导向下初中田径教学的改革路径[J].体育教学，2021（11）：32-34.

[3] 王丽.初中田径趣味化教学的实践与探索[J].青少年体育，2022（05）：67-68.

[4] 陈明.多元化评价在初中田径教学中的应用研究[J].体育文化导刊，2023（02）：98-102.