退烧药怎么选？体温多少才该吃

发烧是人体免疫系统对抗感染的常见身体反应，我们不要觉得发烧是自己病入膏肓了，这反而是身体自我保护的信号。但是，发烧会让我们感到昏昏沉沉，且还会伴随着肌肉的疼痛，难以进行正常的工作与生活。有的人为了能够赶紧缓解这种症状，会急于服用退烧药。但退烧药本身有不同的类型，适用的患者是不一样的。所以我们在选药的时候需要谨慎，这样才能药到病除。而且，即便我们选择的药适用于自己的情况，但也不能在身体刚开始发热的时候就吃退烧药，而是应该等到体温达到一定指标后才能服用退烧药，否则并不利于我们的康复。

一、退烧药的种类及特点

（一）对乙酰氨基酚

对乙酰氨基酚是最常见的退烧药，不仅是因为其退热效果好，还因为其对于胃肠道的负担小，使用的人群也更多。所以，基本上所有的发热患者都能选择它来退热。但需要注意的是，服用的剂量一定要控制好，过量的服用会对肝脏造成损害。

（I=） 布洛芬

布洛芬这类药物，不仅有退热的功能，还有较强的镇痛效果。所以，如果我们因为发烧而引起了关节痛等问题，则可以服用布洛芬来缓解各种不适症状。但布洛芬对于胃肠道会产生刺激性，如果是有胃病的人则要谨慎选择布洛芬。

二、退烧药应该怎么选

（一）成人

成人在选择退烧药时，可根据自身症状和身体状况决定。如果只是单纯的发烧，没有其他明显的不良症状，则可以服用对乙酰氨基酚。尤其是胃不太好的人，对乙酰氨基酚更是首选退烧药，此外不会对胃肠道产生不良刺激。但如果我们在发烧的同时还伴随出现了肌肉酸痛的问题，或者关节痛等症状，则可以服用布洛芬，这类药物不仅可以帮助退热，还能缓解肌肉或者关节的痛感。

儿童

对于发烧的儿童，在选择退烧药剂量的时候需要多加考虑，应根据儿童的年龄和体重来准确选择剂量，家长不可以随意按照成人剂量的一半给药。而从药物的类型来看，3 个月以上的婴儿可以使用对乙酰氨基酚，6 个

月以上的婴儿可以考虑使用布洛芬。

（三）孕妇

当孕妇发烧时，由于自身情况的特殊性，在选择退烧药的时候需要慎之又慎，一切的用药选择都要以确保身体安全为主。如果孕妇怀孕时间处于前三个月，其实应该尽量避免使用药物，尤其是在体温不是很高的情况下，且症状不是很严重的时候，可先尝试利用物理降温的方法。但如果体温还在不断升高，则还是要考虑服用退烧药的。一般来说，对乙酰氨基酚是相对安全的选择，但也不能盲目使用，而是要在医生的指导下使用。而对于布洛芬则要谨慎选择了。因为此药物可能会在怀孕晚期影响胎儿循环系统的发育，所以不建议孕妇使用。

三、体温多少才能吃退烧药

（一）一般人群标准

一般人群在服用退烧药的时候不仅要看体温计上的数字，还要结合切身感受加以判断。通常情况下，成人的腋下体温到了 38.5℃以上时方可服药。但如果我们的体温没有达到 38.5℃的时候，就已经极为不适了，如无法正常饮食或者睡觉的话，也可以考虑提前服用退烧药。

（二）特殊人群标准

对于一些特殊人群，退烧药的服用体温标准是存在不同的。如果是有过高热惊厥史的儿童，为了避免其再次发生惊厥，当他们的体温达到 38℃时就可以考虑服用退烧药了，想要让退热效果更好还可配合科学的物理降温法。而如果是患有心脏病、呼吸系统疾病等基础疾病的人，当体温达到 38℃的时候就需要立即服药，这是因为过高的体温可能会加重基础病，甚至导致病情恶化。

发烧是我们身体对抗炎症的正常反应，但其所带来的不适合症状会让人苦不堪言，因此，如何在发烧时合理使用退烧药便是我们每个人都要关心的问题，只有选对药物才能够达到事半功倍的效果，既可以帮我们有效缓解不适，还能促进疾病的康复。但选药的技巧是很多人所不知道的，且服用药物的时机也是有讲究的，这些都是我们需要学习和掌握的。这样，当我们再发烧的时候，就不会盲目用药了，而且可以当体温达到用药标准后再服药。当然，如果发烧持续不退，且有症状加重的趋势，就不要盲目增加药量了，而是应该立即就医，这样才能帮我们及时摆脱发烧的困扰。