小学实行保障机制和策略研究每天运动两小时

1.引言

近日来国家对于青少年体质健康非常重视，并且规定了中小学生的每天的运动时长不能少于 2 个小时，学校都要安排好各种各样的运动项目，目的就是为了锻炼学生的身体，提高学生自身的抵抗力。小学正是一个人生长发的速度飞快的时期，在小学的时候进行一定的运动可以使孩子们更好的健康成长。但是如今提倡的每天运动两小时遇到的阻力也非常大，需要建立系统的保障和对策。本文主要以某小学的实际情况出发，依照以上文件要求来解决小学每天运动至少两小时的问题，供相关的工作人员参考。

2.基于小学实施每天运动两小时的保障机制与策略研究的意义

落实“健康第一”是实行“健康第一”的具体举措，既是加强学生体质的一项有力措施，也是全面推进素质教育的一项有效举措。体育锻炼不仅能提高学生的身体素质；还能让学生在运动中学会相互帮作、意志坚强、懂得遵守规则；还能增强学生的心理素质、社会适应能力等方面能力。推行这一政策有助于人们摒弃重文化轻体育的思想误区，回归学校教育育人的本源。

按照教育系统改革思路，把学生每天参加 2 小时体育锻炼落地，倒逼学校做好资源布局、课程开发，使得体育教育与文化教育可以协调互促，并且有助于学校根据不同学情合理分配课时、优化项目与方式，提高育人的精准度；同时，伴随着政策施行，带动教师专业化发展、家校共育关系的转变与社区资源整合等的协同发展，带动学校、教师与家长群建立起命运共同体，从而为探索建立现代小学教育制度体系提供新的实践样本。

3.基于小学实施每天运动两小时的保障机制与策略研究的问题

3.1 师资队伍建设滞后

部分学校体育师资数量不足、专业能力不匹配，偏远、小规模小学甚至有一名体育老师同时带 3—4 个年级，一天要上 6—8 节课，体能消耗大、对学生动作和体能指导不精准；非体育教师因缺乏系统的培训，在组织学生运动过程中不会纠正动作，不会调整运动负荷强度，不能达到锻炼效果，且不能保证热身、动作规范，会带来运动伤害。师资缺口是政策落地过程的最大障碍之一，可以通过校际之间共享场地、设备设施以及聘任退役运动员担任兼职教练员、对我校体育教师进行专项培训，从而提高教师的专业水平等方法解决。

3.2 家校协同机制缺失

多数家长受传统观念影响，秉持“重成绩、轻体能”想法，对每天运动两小时政策价值认识不足，担忧体育活动耽误作业与课外辅导，配合度低，甚至让孩子留教室写作业而非参与体育活动。家庭运动氛围差，多数无固定运动时间与基础器材，孩子放学后多沉迷电子设备，难延续学校运动状态，导致校内外运动衔接断层。家校无共识与稳定协作渠道，仅靠学期末 1-2 次家长会提政策，缺常态化沟通平台，难互通运动情况、传科学理念，难以形成合力，削弱政策效果。

4.基于小学实施每天运动两小时的保障机制与策略研究的对策

4.1 创新师资队伍建设模式

为了解决学校师资不足的问题，要从多方面补充师资、提高体育教师专业水平。以广州市花都区结对支援的单位为依托，充分借用当地的资源；以清远市连山县禾洞镇革命老区为主阵地，邀请对当地红色历史较为熟悉的人员参与体育教师培训，并请有相应专业的人员来帮助组建教师队伍；组建学校“专职+兼职”的师资库，统筹协调学校内部的体育教师和其他学科教师以及聘请的专业教练员共同组成体育师资队伍，各司其职、团结协作；加强对外聘教练员的把关，要求他们必须经过教学资质认定、校园安全教育培训合格后方可上岗任教；实行体育教师“走教”，根据学校规模大小和缺编情况合理确定走教次数，尽量让优秀的教师到更多的学校去走教，充分发挥名师的价值，解决结构性缺编问题；积极开展“模拟红军行军体育训练”等以红色为主题的体育教育特色培训活动。

加强非体育学科教师的体育培训，将其纳入学校教研体系，培训内容涵盖基础运动技能、儿童体能发展规律、运动损伤应急处理等，通过定期工作坊与实操训练提升其运动组织能力。推行“专兼结合”计划，鼓励班主任和科任教师参与管理大课间和课后体育活动，明确参与时间长短和考核标准，并将其工作量列入绩效考核内容，与评优评先挂钩，实行“专兼结合”。可开展“红色体育运动会组织”培训，让教师在学习优秀教师协作模式理念的同时，结合本校实际，构建与之相适应的教师协作机制，确保体育活动有效组织开展，如组织“重走长征路”接力跑等活动，将党史、红色文化融

入活动之中。

4.2 共建校社协同育人社区

强化家校沟通，联动村委、镇政府及对口帮扶单位，为学生创造校内外无缝衔接的运动环境。借助学校红色文化资源，通过季度家长会、每月线上专题讲座、班级微信群推送等形式，向家长（含留守儿童监护人）讲述革命先辈重视体魄锻炼的故事，阐释运动对提升专注力、缓解学业压力及促进身心健康的作用，结合“运动助力成绩提升”的学生案例，逐步转变“重成绩轻体能”的观念。

设计分层家庭体育作业，不同年级安排的项目可以不同（可以根据本地的实际情况，适当添加适合儿童独立开展的内容），也可以加入“模拟九三阅兵方阵训练”“红色精神接力跑”等一些趣味性的项目，也可以是一些列关于跳绳、简易体能训练、趣味球类练习等等；建议家长陪伴孩子运动每周两次以上且每次不低于30 分钟；对于留守儿童而言，可以采用小组或者集体开展的方式来进行锻炼，在有条件的环境下可以在村里的委员会以及学校的志愿者的带领下进行锻炼。家校运动打卡平台要同步上线，在平台上教师可以查看学生的运动情况，并对其进行指导建议，尤其是重点关注留守儿童的情况。

整合村委、镇政府及对口帮扶单位体育资源，扩大学生运动空间。积极联系村委、镇政府充分利用村文化广场、闲置公共场地等打造简易运动场地；联系广州花都区对口帮扶单位提供体育器材赠品和体育运动项目的技术支持。学校组织举行校园体育联赛、县级运动会等活动，并结合学校红色文化特色举办了“红色运动会”，设置了“炸碉堡”(趣味投掷)、“送鸡毛信”(定向越野)、“红军长征障碍跑”等项目，使学生们在运动中感受到体育的快乐，也在运动中领悟了革命先辈不怕困难的崇高精神。

鼓励县内体育俱乐部及武术、轮滑培训等专门机构到校开设体验课或辅导系统课程，并优先覆盖县域留守儿童，建立资源对接台账，定期跟踪服务评价，开展县域中小学生轮滑运动专项建设。

4.3 创建提高学生综合素养的特色体育教育体系

引进优资源建跳绳特色：定时邀请广州市花都区跳绳“梦之队”到校来教学，帮扶，以充分发挥他们的优势特长，进一步打造校内跳绳梯队；学习“广州市花都区跳绳梦之队”的经验，建立跳绳运动指导小组，并根据各学段学生体质和认知特点，分学段制定不同级别的跳绳训练计划，对于低年级的学生注重基本动作及节奏培养，中年级提高速度及数量难度，高年级开展花样跳绳和竞技跳绳训练，带领学生训练后再进行选拔。使学校有更多的优秀跳绳人才走向县、市各级各类的比赛和舞台，逐步打造我校跳绳特色项目品牌。

系统性优化作息时间，保障每位学生的运动时长：2025 年秋季学期开始调整学校作息时间，每天设置两节不低于 30 分钟的大课间，每天每班安排一节体育课。大课间活动采用“跑操+跳绳”“跑操+国家体质健康项目”等多样化模式，分年级进行针对性训练。如延长课间休息时间由10 分钟提升到15 分钟，使学生有更充足体育锻炼时间，保证学生在校期间每天有两个小时以上的体育锻炼，使学生的体能得到有效的增强。

5.结束语

小学每天两小时运动属于一项大系统工程，既要落实制度保障，又要统筹资源利用和社会协力；我校地处偏远山区、革命老区，如何在教师选派和协调工作上凝聚共识，在做好家庭、教育局、村委会、镇政府及村小合力动员的同时，还需深度发掘学校红色文化资源，并结合对口帮扶学校的有利条件，借鉴先进地区的成功做法，以创新工作机制、务实管用的路径和办法加以破解问题。今后要继续推进体育改革向纵深发展，加强督导评估，形成以学校为主体、家庭、村（居）委会、镇政府、对口帮扶学校共育的联合育人效应，为青少年全面发展提供坚强保障，让每天运动 2 小时成为真正生效的做法，从而把传承红色基因和青少年身心健康、体魄强健、全面发展的人才培养目标落到实处。

参考文献：

[1]杨帅.小学体育运动安全机制分析与策略研究[J].运动-休闲：大众体育,2021(7):1.

[2]王福建.小学体育运动安全机制分析与策略研究[J].2020.

[3]王福建.小学体育运动安全机制分析与策略研究[J].文渊（小学版）,2021(7):50.