陕西省全民健身与全民健康深度融合路径研究

1.陕西省群众体育参与现状分析

1.1 群众体育参与时间及项目分布

陕西省群众参与体育运动时间较为固定，主要健身时间为下班及周末闲暇时间，其中，不同群体体育运动参与时间具有较大差异，青少年学生体育运动时间主要为体育课时间和下午 16:00-17:30，主要运动方式为跳绳、球类运动、跑步等；上班族运动健身时间主要为下班后及周末下午时间，主要健身运动方式为打球、跑步、健身等；老年人运动健身时间主要在清晨及傍晚时间，主要运动健身方式包括跑步、散步、快步走、广场舞、秧歌、陀螺等。由此可见，学生群体运动时间以体育课时间和放学后为主，上班族运动时间以周末闲暇时间为主，老年人运动时间主要以清晨和傍晚时间为主，在运动项目的选择上，我国群众健身运动方式较为多样，跑步和球类运动是我国群众主要选择的休闲健身方式，老年人主要以散步和广场舞为主。

1.2 群众运动健身的空间分析

我国群众参与体育运动的空间主要包括社区、运动公园、体育场、体育馆、田径场、广场等，不同群体体育运动空间较为不同，例如，学生群体主要运动空间为学校田径场、校内体育场/馆以及校外体育培训机构场地等，上班族主要运动空间为小区、体育馆、健身房等，老年人群体主要运动空间包括城市广场、运动公园、田径场等等，在后疫情时期，由于高校普遍采取封校等措施严格门禁，导致上班族、老年人等群体无法继续进入学校体育场馆进行体育锻炼。同时，受到疫情的影响，我国群体体育运动空间开始由线下向线上转变，由户外运动健身向居家运动健身转变，人们在运动空间的选择上发生了较大变化，居家健身开始成为一种全新的健身方式，伴随着移动互联网的普及，网络授课和线上健身指导开始成为群众喜闻乐见的一种运动健身方式，运动健身类 APP 通过各种视频平台传播运动健身的知识，居家锻炼的方式开始成为我国群众一种全新的健身潮流。

1.3 群众运动促进健康观念变化

十四运举办后，运动促进健康的观念开始深入人心，并开始将运动内化为一种健康的生活方式，并深刻感受到健康对于自身的重要性。尽管全民健身运动开展已久，但全运会举办前，陕西省群众运动健身的动力较多来自单位的组织或者学校的安排，自发体育运动的意识和习惯尚未形成。十四运举办后，陕西省群众运动健身的动力开始由外向性的督促转变为自身的体育行为，更多人们开展主动参与体育锻炼，获取运动健康相关知识，并将体育运动内化为自身的一种健康生活方式。

2.陕西省群众体育开展存在的问题

现阶段，陕西省群众体育开展在政策的全面覆盖性、运动项目的多样化、体育运动场地设施保障、培养主动参与运动锻炼的意识性等方面主要存在以下问题：

（1）资金问题：群众体育开展需要投入大量的资金用于场地、设施、人员等方面，但是由于缺乏政府的支持和赞助，群众体育开展缺乏稳定的资金来源渠道，社会体育的发展受到了限制。

（2）教练问题：陕西省城镇具有普遍具有运动健身意识，但普遍缺乏运动健身相关知识，存在技能不高、缺乏专业指导等问题，尤其城市地区和农村地区居民运动健身意识存在明显差异，导致农村成为全民健身运动开展迫切需要重视的地区；

（3）运动项目单一：陕西省不同群体体育项目具有较大差异，青少年学生主要运动方式为跳绳、球类运动、跑步等；上班族主要健身运动方式为打球、跑步、健身等；老年人主要运动健身方式包括跑步、散步、快步走、广场舞、秧歌、陀螺等，受场地设施限制，陕西省群众体育参与项目较为单一，缺乏多样性。

（4）安全问题：由于群众体育开展资金不足，部分运动场地存在安全隐患，如场地不合格、器材缺乏维护等问题，篮球场存在着场地划线不清晰，投篮网破损等问题突出；羽毛球场地落灰严重，晚上灯光不足，以及场地严重不足等问题；社区青少年体育设施设备陈旧，数量较少，老人占用篮球、羽毛球场地进行广场舞等现象突出。

3.陕西省全民健身与全民健身深度融合路径

3.1 更新观念，促进群众体育开展形式多样化

后全运时期，陕西省群众体育运动开展如火如荼，全社会普遍形成了体育促进健康的良好意识。对于陕西省群众体育运动开展，首先，群众体育管理部门应更新观念，在宣传体育运动对于健康的重要作用的同时，通过开展群众体育社会指导员培训，不断丰富我国群众体育运动的项目类型，促进群众体育运动项目的百花齐放；其次，在开设丰富多彩的群众体育运动项目的同时，积极开展运动项目相关培训，促进群众体育锻炼的科学性，通过社会体育指导员的培养，定期开展社区体育指导，群众在掌握正确体育运动技术的基础上，组织丰富多彩的群众体育竞赛项目，将群众体育与竞技体育发展结合起来，通过竞技体育促进群众体育的开展，促进我国群众运动技能的提升，并通过多层次、多项目、多类型群众体育赛事的举办，实现陕西省群众体育的可持续发展。

3.2 加强宣传，牢固树立运动促进健康理念

陕西省群众体育管理部门应充分重视群众体育的宣传推广工作，通过加强群众体育运动项目及运动促进健康的宣传，使陕西省各地市群众牢固树立运动促进健康的理念，并将坚持体育运动内化为自身的一种健康的生活方式。在进行体育健康宣传工作中，应充分重视差异化宣传，对于城市居民、农村居民、青少年及青壮年群体选择不同的宣传内容，使其都能充分意识到体育锻炼的重要作用，并通过多种手段开展宣传，在原有社区宣传的基础上，利用智能手机 APP 等宣传媒介，在普及基本运动健康知识、理念的基础上，开展运动项目线上教学，线上指导等工作，并积极推进高校公共体育场馆对公众开放，建设群众健身场馆、广场等，解决陕西省群众体育锻炼普遍面临的缺乏专业体育指导、运动场地设施缺乏等问题，为群众体育的开展提供良好硬件条件。

3.3 扩大体育信息传播渠道，营造积极的全民体育氛围

针对陕西省农村地区群众体育锻炼方法和运动技能方面信息匮乏，政府应扩大传播体育信息手段以及渠道，组织专业社会体育指导人员开展体育锻炼指导，通过积极发布和宣传体育方面的信息，促进全社会共同关注群众体育的良好局面。针对农村地区专业体育指导人才缺乏的问题，教育部门应提供优惠政策，吸引更多的体育人才来农村教授专业体育知识，并且不断完善体育场地设施，打造城市、农村体育一体化的战略方针。

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作者简介: 韩亚维(1978.10-)，女，毕业于西安体育学院，现任职于，副教授，研究方向:体育教育

项目基金：2024 年陕西省体育局常规课题：陕西省全民健身与全民健康深度融合路径研究（项目编号：20240202）