幼儿园游戏活动与近视防控措施融合实践研究

引言：

目前，儿童近视问题呈低龄化、发展迅速特征，引发社会广泛关注。幼儿园阶段是儿童视觉发育关键期，科学干预尤为关键。把近视防控措施与日常游戏活动结合，有助于减缓视觉疲劳，潜移默化中养成良好用眼习惯。为此，本文系统分析幼儿园游戏活动与视力保护策略融合路径，为学前教育阶段近视预防提供支持。

一、优化游戏设计，融入视觉距离管理理念

幼儿园游戏活动设计，调节视觉参与方式，在一定程度上减轻幼儿视疲劳，发挥延缓近视发展的作用。具体而言，教师科学安排游戏内容，游戏类型选择中，充分考虑近距离与远距离用眼平衡。例如，区域活动中设计以拼图、积木、涂色为代表的中近距离视觉游戏，有助于训练幼儿精细动作与观察力。而设置抛接球、沙包投掷、障碍跑等远距离视线聚焦项目，提供充足远视刺激，避免眼部调节肌肉长期处于紧张状态，减缓近距离用眼产生的视力负担[1]。

同时，空间布局与环境营造方面，教师注重游戏场所光线合理性。活动区域保持充足且柔及的自然采光，避免因光源位置不当诱发眩光、反光，提升视觉环境舒适度。同时，定期调整游戏材料位置、摆放角度，引导幼儿自然转动眼球、改变视距，不断改变游戏环境中训练视觉灵活性的场景。实践中通过区域角设置多视角观察点、立体感强的布景装置等方式，丰富视觉刺激层次，全面优化游戏设计视觉参与方式，加强近视防控功能。

二、科学安排户外活动时长，强化自然光照接触

自然光照对幼儿视觉发育有着重要作用，在调节眼部肌肉、促进眼球正常发育方面作用明显。世界卫生组织建议儿童每日应有不少于2 小时户外活动，这是预防近视的保障。所以，幼儿园日常教学中，科学、合理安排户外活动时间，保证每天上午与下午各安排一次不少于60 分钟户外游戏，做到自然光照与视力保护有效结合。

活动内容安排中，避免单一、重复形式，而是根据幼儿兴趣设计多样化游戏内容。如早晨安排阳光下追逐跑、跳圈等活动，丰富活动趣味性；午后设置沙水游戏、种植观察、自然探索等低强度活动，既保证幼儿在自然环境内持续停留，同时减少剧烈运动产生的疲劳负担。另外，教师灵活运用遮阳设施，如活动区内遮阳棚、树荫或遮阳帽，保证强光天气眼睛舒适性。同时，适时开展“阳光阅读”“户外故事会”等低强度视觉活动，延长自然光照暴露时间，提升视觉调节能力，形成科学户外活动机制，提升整体防控效果[2]。

三、引导正确用眼行为，融入游戏规则引导机制

把视觉卫生行为融入日常游戏规则，实现幼儿近视预防教育日常化的有效方式。在其间，教师借助互动性、趣味性游戏，引导幼儿在轻松气氛中内化用眼卫生习惯。例如，角色扮演游戏内增设“护眼小医生”角色，让孩子在角色互动中提醒同伴适当休息、调整视线方向，既提升游戏教育性，且增强孩子责任感与自我管理能力。此外，静态游戏如绘画、拼图等活动中，设计“10 分钟眼睛休息令”的法则，鼓励孩子游戏中定时抬头眺望远处，调节眼部肌肉，降低视觉疲劳。同时，教师游戏结束后设置“闭目养神”环节，眼部放松训练帮助孩子缓解用眼疲劳。例如，播放轻音乐、引导孩子闭眼休息，或做眼保健操，将其作为日常教学一部分，形成护眼行为链条。视觉健康教育中，借助故事教学、情景模拟等方式，制作“护眼小剧场”“视力宝贝墙”等视觉健康材料，提升幼儿视觉健康意识与行为规范意识。把视觉卫生常识系统融入游戏规则，引导幼儿形成良好用眼习惯，为视力保护提供行为保障[3]。

四、完善视觉健康评价机制，实现游戏活动结构优化

为提升游戏活动对幼儿视力保护效果，构建动态化视觉健康评价机制。教师利用日常观察记录，持续跟踪幼儿各类游戏活动内视觉行为变化，关注幼儿近距离用眼时持续时间、眼部疲劳表现、视线转换频率等指标。例如，创设绘本阅读、绘画等活动，记录低头时间；而户外活动中，应注意观察孩子是否积极注视远方目标，记录远视刺激参与程度。相关数据与保健医定期的视力检测结果结合，方便综合分析游戏设计内是否出现视力风险因素。

基于以上观察分析结果，教师及时调整游戏活动规则，优化高用眼强度项目时长与频率。例如，针对阅读角、拼图区，安排更多视觉调节环节，或设置轮换参与机制，防止幼儿长时间集中在单一任务中。同时，加强教师间交流协作，教研组分享观察经验，制定科学合理的游戏结构方案。教师通过调查问卷、家园反馈等方式，优化数据来源，强化评价机制全面性、客观性。最终，利用系统化、数据化评价机制，动态优化游戏活动结构，增强视力保护适配度、科学性[4]。

五、加强家园协同育人，延伸护眼实践到家庭环境

为确保幼儿园视力保护工作取得效果，离不开家庭积极配合与延伸实践。家园协同能提升视力健康教育一致性，在幼儿园之外时间段继续发挥近视防控功能。教师充分借助家长会、微信群、护眼宣传手册等方式，为家长普及视力保护知识，如近视成因、正确读写姿势、居家照明环境优化等内容，并给出实际可操作的家庭护眼建议。例如，家长鼓励孩子户外进行亲子活动，如放风筝、踢球、骑行等，在强化亲子互动的同时，延长远视刺激时间[5]。

基于此，教师与家长共同制定个性化“家庭护眼计划表”，明确每日视屏时间、户外活动时间、眼部休息频率等指标，并通过定期打卡或反馈机制进行跟踪评估。同时，鼓励家长与幼儿园教学活动保持节奏一致，如配合园内视觉健康主题月，家中设置护眼角、张贴视力表等，从环境角度强化视觉保护氛围。必要时组织家庭参与护眼知识竞赛、亲子讲座等方式，加强家长参与度与认同感。基于家园同步协作，构建双重育人机制，增强视力保护措施延续性，实现幼儿园与家庭两大育人阵地在理念、行为层面无缝衔接，构成全方位、立体化近视防控合力。

结语：

综上所述，把近视防控理念合理渗透到幼儿园游戏活动，提升教育活动健康内涵，拓宽学前阶段视力保护实践防范的途径。教育实践中，只有通过优化游戏内容、强化视觉管理、完善制度支持与家庭联动，构建全方位、全过程护眼体系。所以，多方合作与专业支持，持续推进游戏活动与视力防控深度融合，为儿童视力健康保驾护航。

参考文献：

[1]张妤；何欢.让学生有好成绩也有好视力——《山西教育》杂志社“近视综合防控三晋行”采访手记（三）[J].山西教育(管理),2020(02)：16-19.

[2]曾光鹏.初中体育保护视力锻炼对学生视力恢复策略浅析[J].青海教育,2024(06)：43.

[3].张静；姚翠娥.“家园医”三方协同促进学前儿童视力健康[J].儿童与健康,2022(12)：6-7.

[4]杨敏；陈敏.班级生活环境创设对幼儿素养培养的积极影响[J].儿童与健康,2020(08)：22-23.

[5] 郭红竹.实施幼儿素质教育势在必行[J].河南教育( 基教版),2010(09)：48.

本文系 2022 年度甘肃省教育科学“十四五”规划课题《近视防控下幼儿园游戏活动与“防近”措施融合策略的实践研究》(课题立项号：GS[2022]GHB1652)阶段性研究成果。