浅谈“三特”学生高中心理危机预防与干预的有效策略

本文系 2024 年度河南省基础教育教学研究项目《“三特”学生视角下高中生心理危机预防与干预研究》（JCJYC2425110026）研究成果

摘要：随着社会的快速发展，高中生面临着日益复杂多变的心理压力，尤其是“三特”学生（特殊家庭背景、身体特殊学生、心理特殊的学生）更容易陷入心理危机。

关键词：“三特”学生；高中心理危机预防；干预；策略

引言

随着社会的快速发展，青少年面临着前所未有的心理压力，尤其是在高中阶段，这一时期的学生成长环境和社会期望发生了显著变化。对于“三特”学生（特殊家庭背景、身体特殊学生、心理特殊学生）而言，他们所承受的心理压力更为复杂和多样。这类学生在情绪管理、人际关系和自我认知等方面存在显著差异，使得他们在面对学业压力、家庭环境变化以及同伴关系等问题时，更容易产生焦虑、抑郁等负面情绪，甚至出现极端行为。因此，探讨“三特”学生高中心理危机的预防与干预策略具有重要的现实意义。

1心理危机的早期识别信号

在“三特”学生高中心理危机的预防与干预策略中，早期识别信号是至关重要的第一步。心理危机的早期迹象可能表现为一系列微妙但关键的变化，这些变化在日常生活中可能容易被忽视，但它们往往是心理危机即将发生的预警信号。以下是一些常见且具代表性的早期识别信号，它们能在心理危机发展成更严重问题之前，为教育工作者、家长和社会提供干预的机会：

行为异常。社交退缩：原本活跃的学生突然变得孤僻，避免与人交往，或是退出社交活动。

成绩骤降：学业成绩突然下滑，对学习失去兴趣，经常性缺席或迟到。

生活习惯改变：突然改变饮食习惯、睡眠模式或个人卫生习惯，如食欲不振或暴饮暴食、睡眠过多或失眠。

情绪波动：无明显原因的情绪波动，如易怒、沮丧、焦虑或极度兴奋。

注意力不集中：在课堂上或日常活动中难以集中注意力，记忆力明显下降。

言行改变

消极言语：表达出对生活的悲观态度，经常使用负面词汇，如“没有希望”、“毫无意义”。

自我贬低：频繁的自我批评，表现出低自尊，对成功或成就表示怀疑。

自杀言论：直接或间接提及自杀的念头或计划，讨论死亡或提及“世界会更好，如果没有我”等语句。

寻求冒险行为：突然对危险或潜在自我伤害的行为表现出兴趣，如滥用药物、过度饮酒或危险驾车。

心理状态变化。认知功能下降：决策困难，记忆力减退，难以集中注意力。

自我伤害迹象：身体上出现未解释的伤痕，如割伤、烫伤或其他伤害。

睡眠障碍：睡眠模式的显著变化，如失眠或过度睡眠，影响日常生活。

精神健康问题：出现焦虑、抑郁的症状，如持续的悲伤、无精打采或逃避现实。

学习与人际关系的变化。学习态度改变：突然对学习失去兴趣，作业完成度下降，逃避学术责任。

人际关系紧张：与同学或家庭成员的关系出现显著的紧张或冲突，可能表现为频繁的争吵或孤立。

这些早期识别信号并不是孤立存在的，它们通常相互关联，共同指向学生可能面临的内心困扰。教育者、家长和社区成员应保持高度警惕，一旦发现上述迹象，应立即采取行动，提供支持。早期干预不仅能帮助学生克服当前的危机，还能预防未来可能出现的更严重问题。识别心理危机的早期信号并及时采取行动，是保护“三特”学生心理健康的关键步骤。通过培养良好的观察力，增强对心理危机信号的敏感性，我们可以更有效地为这些学生提供必要的支持和帮助，确保他们健康成长。

2 建立有效的预警系统

为了有效预防和干预“三特”学生的心理危机，建立一套全面且精准的预警系统至关重要。一个有效的预警系统能够帮助学校、家庭和社会及时发现潜在的心理问题，从而采取针对性措施，避免危机的发生或将其影响降至最低。以下是构建预警系统的关键要素：

心理健康筛查。定期的心理健康筛查是预警系统的基础。学校应开展定期的心理健康评估，包括但不限于情绪状态、自我认知、人际关系和学习压力等方面。使用标准化的心理健康量表，如焦虑和抑郁筛查量表，可以有效识别出需要关注的学生群体。对于“三特”学生，应采取更频繁的筛查，以便及时捕捉到心理状态的变化。

多元化信息收集。预警系统应整合多方面的信息。除了上述的筛查、观察和自评外，还应包括同学的反馈、学校心理咨询师的报告、以及可能的医疗记录。多元化的信息来源可以提供更全面的学生心理健康图景。

数据分析与预警。收集的信息应通过专业分析，识别出潜在的心理危机信号。学校应设立专门的心理健康数据分析团队，使用统计软件和人工分析相结合的方式，定期评估学生的心理健康状态。预警系统应设定明确的预警阈值，一旦发现异常，立即启动干预流程。

快速响应与干预。预警系统的核心价值在于其响应速度和干预效果。一旦识别出心理危机的信号，应迅速启动干预流程。这包括立即与学生进行沟通，提供必要的心理支持，安排专业的心理咨询，并与家长沟通，共同制定后续的干预计划。学校应确保有快速响应的心理危机干预团队，能够在第一时间为学生提供帮助。

家校合作。预警系统的有效运行离不开家庭的参与。学校应与家长建立紧密的沟通渠道，定期分享学生的心理健康状况，邀请家长参与学生的心理危机预防与干预。通过家校合作，可以形成更全面的支持网络，共同应对学生的心理危机。

3危机干预后的跟踪与评估

在“三特”学生高中心理危机的预防与干预策略中，危机干预后的跟踪与评估是确保干预效果和促进学生持续心理健康的必要步骤。有效的跟踪与评估机制不仅能够监测学生的恢复情况，还能为后续的干预计划提供数据支持，确保干预措施的针对性和有效性。以下是跟踪与评估过程中的关键环节：

持续的心理监测。危机干预后，学校的心理咨询师和教师应持续监测学生的心理状态。这包括定期的心理健康评估、日常观察和与学生的定期会谈。通过这些方式，可以及时发现学生的心理变化，评估干预措施是否有效，以及是否需要调整干预策略。

定期的个体访谈。与学生进行定期的一对一访谈，了解他们的情绪变化、学习进展和社交情况。访谈应以非评判性和支持性的态度进行，鼓励学生分享自己的感受和经历，同时提供必要的心理支持和指导。

家庭沟通与反馈。与学生家庭保持密切联系，定期交流学生在校的心理状态和行为表现。家庭是学生心理恢复的重要支持系统，通过与家长的沟通，可以了解学生在家中的情况，共同制定家庭内的支持计划，确保干预措施的连续性和一致性。

结语

在实施上述策略的过程中，我们必须认识到，每个学生都是独一无二的个体，他们的需求和反应可能各不相同。因此，预警系统和干预措施必须具有灵活性和个性化，以适应不同学生的具体情况。教育者和家长应不断学习和更新关于心理健康的知识，以便更好地理解和帮助“三特”学生。同时，学校和社区应提供持续的培训和资源，以支持所有相关人员在心理危机预防和干预方面的能力提升。

参考文献

[1] 王计生.基于大数据的高校学生心理危机智能预警模型构建[J].《成都医学院学报》，2024年第1期111-115，共5页

[2] 梁亚男.社会工作助推高校心理危机干预模式探析[J].《药学教育》，2024年第2期13-16，共4页