基于朋辈心理互助的“五育融合”心理育人模式构建与实践

引言：

广东初高中心理教育无固定教材，易出现五育协同不足、传统教师主导模式难覆盖学生隐性心理需求的问题。初高中学生青春期对朋辈信任度高，基于积极心理学等理论，构建朋辈心理互助与“五育融合”结合的育人模式，可破解困境，为一线心理教育提供实用路径。

、模式构建背景与核心内涵

在初高中心理教育实践中，广东地区无固定教材的特点，既为个性化育人提供空间，也面临“目标分散、协同不足”的挑战——德育侧重价值观引导却易脱离学生真实心理需求，智育关注学业却忽视学习心理调适，体、美、劳育的心理育人价值更常被忽略。同时，初高中学生处于青春期，对朋辈的信任度远高于成人，传统“教师主导”的心理干预模式难以全覆盖学生隐性心理需求。基于此，本模式以“朋辈心理互助”为载体，将“五育”目标与心理学理论深度融合：以积极心理学为基础，通过朋辈间的支持互动，在德育中培育同理心，在智育中缓解学业焦虑，在体育中强化抗压能力，在美育中提升情绪感知力，在劳育中塑造责任意识，最终实现“以朋辈互助为桥，以五育融合为径”的心理育人目标，适配初高中不同学段学生的心理发展特点（高中侧重生涯规划与学业压力，初中侧重人际交往与自我认同）。

二、模式核心架构与实施路径

本模式采用“三级朋辈互助网络+五育融合活动矩阵”的架构，分高中、初中两个学段差异化实施。“三级朋辈互助网络”即“学生—朋辈心理委员—心理教师”构成的分层协作体系。“五育融合活动矩阵”是五大育人目标和心理育人的融合模式，是提升学生心理素质，开发心理潜能，提高自主自助和自我调节能力的方式。例如：由初高中各班筛选1-2 名情绪稳定、善于倾听的学生，经系统专业培训后，负责日常观察班级同学心理状态，如高中关注同学“月考后情绪低落”“生涯选择迷茫”，初中关注“同伴矛盾”“适应新班级困难”，每周向心理教师反馈情况，建立“学生-委员-教师”的快速响应通道。例如：某高中在高三学段选拔朋辈心理委员，开展“学业压力互助小组”，委员运用正念减压法，带领同学每天课间进行 5 分钟呼吸训练，缓解考前焦虑。高中以“生涯规划”为主题，组建“高二带高一”小组，由高二学生分享“选科经验”“时间管理方法”，结合职业兴趣霍兰德测试，帮助高一学生探索自身职业倾向；初中以“人际交往”为主题，组建“初三带初二”小组，通过“角色扮演”活动，模拟“化解同学误会”“拒绝不良诱惑”等场景，提升初二学生的社交能力。

三、模式教学与实践策略

在实践层面，教师可以设计五育融合活动矩阵，深化育人实效。德育方面，基于共情理论，开展“朋辈互助德育实践”：高中组织“残障体验日”，学生蒙眼由朋辈搀扶完成“上下楼梯”“取书本”等任务，之后分享感受，理解“弱势群体的困境”，培育社会责任；初中开展“感恩书信漂流”，学生给帮助过自己的朋辈写书信，在文字交流中强化“被支持感”，提升人际信任度。实践效果 ：某高中实施后，学生“主动帮助他人”的行为频次较之前提升 40% ，心理量表显示“共情能力”得分显著提高。

智育方面，结合学习心理学，设计“学业互助活动”：高中朋辈小组开展“错题互助分析会”，学生互相讲解错题，用“归因训练”引导同伴将“考差”归因为“方法不当”而非“能力不足”，减少学业自我否定；初中开展“学习目标拆解”活动，由朋辈帮助同学将“期末进前 10 名”拆解为“每周掌握 2 个薄弱知识点”，用小步子原理降低目标压力，提升学习动力。

体育方面，依托运动心理学，开展“体育互助挑战”：高中组织“朋辈接力赛”，要求学生在跑步中互相鼓励，赛后分享“坚持不下去时朋辈的一句话如何给自己力量”，强化抗挫折能力；初中开展“团体跳绳”活动，通过“一人失误全员重来”的规则，让学生在协作中理解“接纳同伴不足”，减少人际指责，提升团队凝聚力。参与活动的初中学生中，85% 表示“和同学闹矛盾后，更愿意主动沟通解决”，情绪调节能力明显提升。教师可以运用审美心理学， 提升情绪感知与表达能力。

美育方面，设计“美育疗愈活动”：高中朋辈小组开展“音乐情绪分享会”，引导学生解析缓解压力的歌词和歌曲，提升情绪表达能力；初中开展“班级涂鸦墙”活动，由朋辈共同完成主题绘画，在色彩与线条中释放情绪，减少“不愿说出口”的心理困扰。

劳育方面，基于劳动心理学，开展“劳育互助实践”：高中组织“校园公益岗”，朋辈结对完成任务，通过“看到自己整理的书架被同学使用”，强化自我价值感；初中开展“家庭劳动互助”，强化劳动背后的亲情认同和成就感，减少“无用感”的负面认知。

结语：

总之，基于朋辈心理互助的“五育融合”心理育人模式，立足广东初高中心理教育无固定教材的实际，以心理学理论为支撑，以朋辈互动为载体，将“五育”目标转化为学生可参与、可感知的心理活动，既解决了传统心理教育“单向灌输”的局限，又激活了“五育”的心理育人价值。未来，需持续优化朋辈培训与学段适配性，让模式更贴合一线教学实际，真正成为初高中学生心理健康成长的“助推器”。

参考文献：

[1]张丽 池丹丹：从“五育并举”到“五育融合”思想政治工作体系的研究与探索[J].高等教育 2024（04）：12-18

[2]张裕遵：基于“三全育人”的高中心理健康教育实践研究[J].教育理论与教育管理2023（09）：20-23