体育课与民族传统文化融合的探索

一、体育课与民族传统文化融合的价值

（一）促进学生全面发展

民族传统体育项目兼具健身性与文化性，将其融入体育课，能从身体与精神两方面促进学生发展。在身体层面，中华武术的拳法练习可训练学生的协调、平衡、反应能力，打陀螺能增强学生体质；八段锦等养生项目则能调节学生神经系统，缓解学习压力，放松身心。在精神层面，民族传统体育项目中蕴含的坚韧、团结、拼搏精神，能陶冶学生情操，提升学生的抗压能力与抗挫折能力，培养学生的爱国主义情怀。例如，在拔河运动中，学生通过团队协作争取胜利，能深刻体会“ 团结就是力量” 的内涵，潜移默化地养成良好品质。

（二）丰富体育教学内容与形式

当前部分中学体育课存在教学内容单调、方法单一的问题，以三大球、基本体操为主，忽视了传统体育项目的价值。将民族传统文化融入体育课，可引入武术、射箭、摔跤、风筝毽球、抛绣球等多样化项目，丰富教学内容[2]。同时，这些项目所需场地器材简单，如“ 拳打卧牛之地” ，便于学校开展教学活动，减少教学投入，打破场地器材对体育教学的限制。此外，通过开展民族传统体育竞赛、实践活动，还能创新教学形式，激发学生的学习兴趣与参与热情。

（三）传承与弘扬民族传统文化

民族传统体育是中华民族传统文化的重要组成部分，承载着民族的历史文化与精神追求。将其融入体育课，能让学生在体育锻炼中近距离接触民族文化，了解不同民族体育项目的文化内涵、传承与发展历程。例如，在学习少数民族武术项目时，学生可同时了解该民族的历史背景与文化特色；通过改进抛绣球形成背篓绣球活动，既能保留传统项目的文化内核，又能赋予其新的时代活力[2]。这种融合方式使民族传统文化以更生动、更贴近学生生活的形式得以传承，有助于培养学生的文化自信，推动民族传统文化的永续发展。

二、体育课与民族传统文化融合存在的问题

（一）教学重视程度不足，融合流于表面

部分中学体育课仍以提高学生运动技能、应对体育达标为主要任务，尤其在初中阶段，受中考体育影响，体育课多为训练课，忽视了民族传统文化的融入。高中阶段的选项教学虽注重学生兴趣，但仍以三大球为主导，武术、体育养生等传统体育项目得不到有效开展，导致体育课与民族传统文化的融合流于形式，难以发挥文化传承的作用。

（二）专业师资缺乏，教学质量受限

中学体育教师大多毕业于师范院校体育系，由于传统体育项目在中学阶段开展较少，教师在求学期间对民族传统体育的学习有限，专业能力不足。而专业的民族传统体育人才，如武术专业学生，多考入运动训练及民族传统体育专业，毕业后面临非师范类难以进入中学任教的困境，导致中学缺乏具备民族传统体育专业素养的教师。师资力量的薄弱使得民族传统体育项目的教学难以深入开展，影响了体育课与民族传统文化融合的质量。

（三）评价体系不完善，缺乏文化导向

当前学校体育达标项目主要依据国家中学生体质测试项目，侧重对学生耐力、速度、弹跳等身体素质的评价，缺乏对学生情感、审美能力及民族文化素养的考量。这种单一的评价体系无法体现民族传统文化融入体育

课的教学效果，难以激发学生学习民族传统体育项目的积极性，也不利于教师开展文化融合教学，阻碍了体育课与民族传统文化融合的深入推进。

三、体育课与民族传统文化融合的策略

（一）加强课程开发，深化融合内容

学校应结合学生需求与自身资源，开发民族传统体育校本课程，深化体育课与民族传统文化的融合。一方面，基于学生兴趣开发课程，如针对学生对中华武术的兴趣，开发以五手拳、合手拳等拳法基础练习为主的校本课程，激发学生学习热情[1]；另一方面，结合地域特色与学校资源，挖掘本土民族传统体育资源，如少数民族聚居地区的学校可开发具有当地民族特色的体育课程，融入当地文化、气候、地理环境等元素，使课程更具针对性与文化特色。同时，还需创新课程内容，将中医养生等理念融入传统体育项目，如在太极拳教学中融入养生知识，提升课程的文化内涵与实用性。

（二）强化师资建设，提升教学能力

学校应加大对体育教师的培养力度，提升教师的民族传统体育专业素养与教学能力。首先，定期开展民族传统体育培训，组织教师学习民族传统体育的理论知识、实践教学技巧及校本课程编撰能力，强化教师的专业水平；其次，邀请民族传统体育领域的专家学者，如武术专家、中医学专家等，为教师提供专业性指导，帮助教师解决教学中的难点问题[1]；此外，支持教师参与专项进修、在职研修，鼓励教师与其他学校的专业教师交流学习，拓宽教师的知识视野，打造一支具备民族传统体育教学能力的专业师资队伍。

（三）完善评价体系，强化文化导向

建立多元化的体育教学评价体系，将民族传统文化素养纳入评价范畴。在体育达标测试中，增加民族传统体育项目的评价内容，如武术套路展示、传统体育项目技能考核等，让具有相关特长的学生得以展示，激发学生的学习积极性[3]。同时，注重对学生文化认知、情感态度的评价，通过课堂提问、实践报告等形式，了解学生对民族传统体育文化的理解与认同程度，全面衡量体育课与民族传统文化融合的教学效果，引导教学向文化传承方向发展。

结语

体育课与民族传统文化的融合，是提升体育教学质量、促进学生全面发展、传承民族文化的重要途径。尽管当前两者融合过程中存在重视不足、师资缺乏、评价不完善等问题，但通过加强课程开发、强化师资建设、完善评价体系等策略，能够有效推动融合实践的深入开展。未来，中学体育教学应进一步挖掘民族传统文化中的体育元素，创新融合方式，让体育课成为传承民族文化的重要平台，助力学生成长为兼具强健体魄与文化自信的时代新人，实现民族传统文化的薪火相传。

参考文献

[1]余立群,张峻.初中民族传统体育校本课程开发研究[J].中华武术.2024(03):120-122.

[2]陈天鸿.民族传统体育走进中职体育课的实践分析[J].现代职业教育.2018(30):104.

[3]何峰.中学体育课大力开展民族传统体育项目教学的建议[J].新课程 学习(中),2015(04):130.