2013 年-2022 年浙江省高校新生体质健康动态演变

大学生是新时代的主力军，是国家富强、民族振兴的人力资源基础。我国青少年身体素质发展一直是社会聚焦的重要议题，青少年的身体素质代表着我国青少年综合实力发展程度。健康的体质不仅是学生个人综合素质发展的基础，也是引导学校深化体育教学改革的重要依据，还是判断和预测一个国家国民素质和经济社会发展的重要依据之一。为此，我国政府相继出台了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》等一系列的政策文件，旨在有效缓解近年来我国大学生身体体质健康水平逐年下降的趋势。浙江省作为我国经济发展领先地区，浙江省青少年身体素质水平代表了中国青少年身体素质发展的较高水平。对浙江省青少年身体素质变化进行研究有利于探究近十年来中小学体育教育改革下青少年身体素质发展方向，为高校进行体育教育提供指导性依据，也为中小学体育教育提供改革意见。本文以浙江省 2013-2021 年高校新生体质健康抽测数据为基础，探究近十年来浙江省高校新生的身体素质变化情况。

1.2013-2021 年浙江省高校新生体质健康抽测基本情况

1.1. 总体调研结果

为认真贯彻中共中央、国务院以及省委、省政府相关文件精神，进一步加强浙江省青少年体育工作，增强青少年体质、促进青少年健康成长，浙江省教育厅从 2007 年开始，对进入全省高校的大学一年级新生进行了体质健康测试。高校新生体质健康测试从最初的18 所学校，49154 名学生到 2021102 所学校 236653 名学生，体质健康测试的范围与数量得到了长足的进步。教育部在 2014 年颁布了《国家学生体质健康标准》，适用于全日制普通小学至高校学生，旨在通过体质监测评价提升青少年健康水平。《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能和身体素质等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是国家学生发展核心素养体系和学业质量标准的重要组成部分，是学生体质健康的个体评价标准。《国家学生体质健康标准》通过肺活量衡量学生身体机能的发展，通过 50m，1000m ，立定跳远，坐位体前屈，引体向上 / 仰卧起坐全面反应青少年身体素质发展情况，BMI 则能够良好反应学生身体形态，对学生肥胖率进行收集。《国家学生体质健康标准》（2014 年修订版）与 2002 年颁布版本有评分标准，测试项目的差别，2013 年以前的数据未有良好的参考性。因此，我们采用 2013 年 -2021 年的高校新生体质健康数据。

从图 1-1 看，2013 年至 2021 年间，总得分呈现出稳健的上升态势，由68.82 逐步攀升至 72.38. 经计算，年均递进系数约为1.0063，这表明在此期间，总得分平均每年以大约 0.63% 的速率增长，彰显出持续向好的发展势头。

在及格率与优良率这两项关键指标上，青少年同样取得了显著进步。其中，优良率从 0.3% 跃升至 1.3% ，及格率亦稳步提升。尤为引人注目的是优良率的较大涨幅，这一变化充分说明浙江省体育教育在提升学生身体素质方面，既注重“普及”，让更多学生达到基本要求，又强调“提高”，助力优秀学生脱颖而出。浙江省通过广泛开展阳光大课间活动、优化体育课程设置，有效改善了身体素质较弱学生的健康状况；同时，借助校队训练、体育社团活动以及学校体育竞赛等多元化提升举措，进一步挖掘了身 体素质较好学生的潜力，推动了其身体素质的持续提升。

这一系列积极变化充分表明，我省青少年身体素质发展在质量和范围上均实现了双提升，整体健康水平正朝着更高层次迈进。

2.2013-2021 年浙江省高校新生体质健康动态发展研究

2.1. 身体形态动态发展研究

按照教育部颁布的《国家学生体质健康标准 （2014 年修订 ）》内容规定，身体形态水平主要是由 BMI 指数 （ 身体质量指数 ） 指标来体现．而 BMI 指数是衡量一个人体重和身高比例的指标，在一定程度上反映了一个人的肥胖程度。BMI 是学生身心健康发展的基础，BMI 不仅仅代表身体形态的发展还在影响着学生身体素质，身体机能的发展， 已有研究证明BMI 与肺活量成正相关。BMI 还影响学生的心理健康水平 ， 有研究者认为 ， 体质状况较差者则较容易产生自卑感，在人际关系中容易不自信，对心理健康产生不良影响。

图 1-1

通过图 2-1 可知，在 2013-2021 年期间，浙江省高校新生 bmi虽然保持在 90 分以上的优良成绩，但是 bmi 得分在逐年降低由一开始 94.99 逐步下降到 93.2，最值得关注的是 2018 年后 bmi 下降趋势远比 2013 年 -2017 年下降幅度要大，从千分之五上 升至百分之一，这个下降趋势与第八次全国学生健康调研趋势相同，在高校学生中肥胖率，超重率逐渐上升。BMI 上升的原因是多种多样的 ，一方面电子娱乐工具频出，学生体力活动明显减少，养成了久坐不动的生活习惯，其次，学生学业压力逐渐增大，青少年活动时间减少，运动时间得不到保证。

2.2. 身体素质动态状况发展研究

身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。在体质健康测试中以速度素质，力量素质，柔韧素质，爆发力评判青少年身体素质发展状况。

图 2-1

图 2-2

2.2.1. 速度素质

50m 是青少年体测中评判速度素质发展的重要指标，其目的就是充分了解大学生的爆发力、速度以及身体的灵敏度，速度素质。

从图 2-2 中可以看出速度素质从2013 年-2016 年经历了较大的提升，于2016 年达到了顶峰， 50m 跑的成绩达到了男生7.7 秒，女生8.9 秒。在2016 年后青少年的速度素质并没有保持前期的上升趋势，转而体现了较为平缓的下降，于2021年达到了男生7.9秒女生9.1秒。2021 年青少年速度素质发展虽然并没有跌落到最低值，但截至最新的研究，青少年速度素质下降趋势并没有改变，下降趋势的出现可能是由于青少年身体质量指数增加，肥胖率逐渐上升，传统活动方式的改变。如何保持住速度素质提升的结果和改变速度素质下降趋势成为浙江省高校教育中重要的问题。

2.2.2. 耐力素质

耐力素质是青少年进行高质量体育锻炼活动的必要条件，也是青少年养成良好运动习惯的积极因素。 1000m/800m 是体现青少年耐力素质最为直观的现象，青少年耐力素质与各种因素息息相关，如肺活量，身体质量指数还有青少年的意志品质。耐力素质的良好发展不仅仅代表青少年身体素质的良好发展，还带动了青少年心理健康发展。

从图 2-2 中可以看出青少年耐力素质与速度素质保持相同的趋势，同样是在 2016 年达到了顶峰，之后缓慢下降，不同的是青少年耐力素质一直保持在 70 分左右，耐力素质的发展较为薄弱，即使在 2016 年青少年耐力素质也没有体现良好发展态势。因此耐力素质应该是接下来发展的重点素质。

2.2.3. 柔韧素质

柔韧性指身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。坐位体前屈关系到全身关节与肌肉的柔韧性，柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。柔韧性的提升意味着青少年运动质量的提升，对于助力青少年身体素质发展起着重要的支撑性作用。坐位体前屈的幅度可以体现出柔韧性的优劣。

从图 2-2中可以看出浙江省高校新生柔韧性发展现状较为良好，2013 年时青少年柔韧性正处于较低的水平，在 2013 年 -2021 年青少年柔韧性保持良好发展态势，持续增长，柔韧素质逐渐逼近良好分数线，男生在 2021 年坐位体前屈平均可以达到 12.1cm ，女生柔韧性发展较男生更好，在 2021 年能达到 13.2cm ，这都是柔韧性发展良好的表现。浙江省体育教育中对于柔韧素质的关注起到了良好的促进作用，为青少年身体素质发展打下了良好的基础。

2.2.4. 力量素质

引体向上是衡量上肢力量以及背部肌肉相对力量的黄金标准，它能够有效的测量出男生上肢肌肉和背部力量的发展水平。仰卧起坐则能够很好的体现出女生的核心力量以及其持续工作的能力。仰卧起坐良好的发展有助于女生的生理功能发展，对女性盆腔具有良好的保护作用。《标准》中采用不同项目去测量男女生力量素质的发展水平，体现了男女生力量素质发展侧重点不同，力量素质对于男女生的积极效益不同。

从图 2-2 中可以看出青少年的力量素质发展是非常薄弱的，一直处于不及格水平，虽然保持上升趋势且上升幅度较大，但依旧维持在不及格水平，一方面是由于引体向上对于男生的力量素质水平要求较高，大部分同学没有规律活动习惯是无法有效进行的引体向上，另一方面在日常生活中大家对背部肌肉的关注较低，大部分青少年上肢力量锻炼的方式限制在俯卧撑项目中，而俯卧撑并不能有效的提升背部肌肉力量，另外，肥胖率上升导致青少年背部相对力量水平较差。仰卧起坐考察的肌肉是核心力量，对于女生来说核心力量在日常生活中是非常容易忽视的，女生可能对于体育活动的重视程度以及兴趣场地较低，没有养成规律良好的运动习惯导致了女生在仰卧起坐项目中表现较差。

2.2.5. 爆发力素质

立定跳远的水平衡量了青少年下肢爆发力的发展，下肢爆发力的发展与速度素质发展相辅相成，而身体质量指数与下肢爆发力发展呈负相关。

从图 2-2 中可以看出青少年爆发力发展水平始终在及格线周围波动，在2013-2018 年有短暂的上涨随之在2021 年跌落到起始水平，青少年爆发力并没有得到的长足的发展，如果保持 2021 年的趋势甚至可能会下降到谷底。对青少年爆发力采取措施，相关政策抑制并扭转其下降趋势成为中小学体育教育的重大关注点。

2.3. 身体机能动态状况发展研究

肺活量是青少年身体机能的重要体现，肺活量的大小能够反映出人心肺功能的强弱。肺活量是青少年进行身体运动的基础，当肺活量增大时，身体的供氧能力也会越强，肺活量的提升也对青少年速度素质，耐力素质产生一定的积极效应。肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。

从图 2-3 可以看出，2013 年-2021 年间肺活量整体呈上升趋势，2013 年 -2018 年间上升趋势最为明显，2018 年后上升趋势 逐渐减弱，最终在 2800ml 左右波动。肺活量从及格逐渐逼近良好分数线，说明近几年浙江省政府积极开展阳光大课间，体育课后服务以及体育中考等针对青少年身体机能发展政策取得了良好效应。但是2018年以后肺活量上升趋势逐渐消失的原因是体育教育中急需探明的问题，对此现象进行推测，可能是由于随着时代发展，电子娱乐方式的普及，娱乐方式种类增多，传统游戏如“跳房子”等形式减少，青少年体力活动大幅度降低，导致青少年肺活量不能得到长足发展，对于消减的上涨形势应引起相关机构重视，肺活量的下降会造成青少年身体健康呈下降趋势。

图 2-3

3. 总结

浙江省青少年身体素质发展整体向上发展，但是其中依旧有部分项目呈下降趋势。学生总得分，优良率上升，学生身体质量指数得分降低，身体机能呈上升趋势，身体素质中力量素质较为薄弱但仍处于上升趋势，柔韧性水平上升，速度素质，耐力素质上升后则保持下降趋势，爆发力则处于上下波动，总体与第八次全国学生健康调研中学生体质发展趋势相同。

据第八次全国学生健康调研，大学生身体素质一直保持着下降趋势与浙江省高校学生总分趋势相悖，这可能是由于在高校中体育课堂质量开设不足，学生并没有养成良好的运动习惯有关。本研究显示虽然高校新生身体素质水平正在上涨，但是依旧有较大的提升空间以及部分身体素质有下跌趋势，可能是由于中小学学业压力过大，导致活动时间减少，还有学生对于健康身体的意识较为薄弱，无法认识到体育锻炼的重要性，以及电子娱乐工具增多导致养成久坐少动的生活方式。针对种种现状，青少年身体素质的改善不仅仅需要中小学体育教育的改革还需要高校体育教育的帮助。针对青少年身体素质提升，学校可以通过加强家庭体育教育，增加学校体育资源，养成良好学校体育氛围等方式来实现。

学生体质健康水平不仅仅关系学生自身体质水平还体现着社会劳动力发展水平，尤其是高校新生作为未来科技强国的中坚力量，保证良好的身体素质发展是推动社会经济科学发展的重要条件。

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