谈谈足球训练中队员足球意识的培养

摘要：小学体育足球训练中，队员足球意识的培养至关重要。首先，开展体能训练，塑造学生良好的身体素质，这是基础，足球技能和意识只有在良好的身体基础上才能得到发挥。其次，在认知上给予强化，形成认知到素养的转化，即通过足球训练强化学生对足球技能和战术的认知，转化为足球素质和素养。最后，以足球意识为指导，提升学生的足球技能，包括技术、战术和心理等各方面，让学生能够更好地适应足球比赛和提高成绩，同时也能够在足球中锻炼品质和培养团队协作精神，从而全面促进学生的身心发展。

关键词：小学体育；足球训练；队员足球意识培养

足球是一项国际性的运动项目。在小学体育教学中，足球也是一项非常受欢迎和重要的教学内容。然而，仅仅强调技能训练是不够的，更需要把握足球意识的培养，习得球类传接技巧、跑位意识和战术思维等内容，提高体育素养和足球水平。本文将从体能训练、认知强化、以足球意识为指导三个方面探讨小学体育足球训练中队员足球意识的培养。

一、开展体能训练，塑造学生良好的身体素质

良好的身体素质是技能和意识得以发挥的基础。身体素质优异的学生，能够更加顺畅地运用各种足球技能，同时也能够享受足球运动所带来的愉悦。并且，体能训练锻炼的是学生的身体机能和身体适应能力，能够提高其对于足球运动的适应能力和耐力，以便于更好地进行足球比赛和训练。此外，良好的身体素质能够提高学生的身心活力和免疫力，减少身体上的不适和疾病。

首先，体能训练要求一定要具有针对性。小学生身体素质的发展具有一定的规律，不同年级的学生身体素质发展存在一定的差异。因此，针对不同年龄段的学生开展体能训练，具有针对性的制训方案显得尤为重要。例如，对于一年级和二年级的学生，要求不要过于苛刻，主要侧重于训练学生的基本运动能力，如跑步、跳跃等；对于三年级和四年级的学生，则应加强腿力训练，提高跑步和跳跃的速度和力量，增强体内协调性；至于五年级和六年级的学生，则应进一步加强耐力训练，培养他们的抗疲劳能力，以适应越来越激烈的足球比赛。其次，体能训练要有一定的持续性。体能训练并不是一时之事，而应该是持之以恒、长期进行的。教师应该通过定期进行体能训练，让学生建立正确的锻炼意识，养成良好的运动习惯，逐步将体能提升到更高的水平。在教学中，体能训练应该是每周都要开展的基础训练环节之一，不可轻忽或省略，只有持续性的坚持，才能达到预期效果。最后，体能训练要注意合理安排训练时间和量。体能训练的时间与量一般都是按周计算，所以制订好训练计划和训练强度显得尤为重要。训练计划要科学合理，不能过于单一和负重过大，更不可有太强烈、过于苛刻的训练措施，存在潜在的伤害风险。训练量要适度，让学生能够完成训练目标，又不至于太枯燥、太单一，影响学生的兴趣和热情，同时也不会出现过度训练的情况。

二、在认知上给予强化，形成认知到素养的转化

在足球训练中，通过认知的学习，学生可以更深入地了解足球运动的魅力和乐趣，从而激发他们的兴趣和热情。同时，认知的学习可以强化学生掌握足球技能和战术的信心，增强自己的信心和对技能和战术的掌握能力。此外，认知强化还可以提高学生对比赛和对方球队的认知能力，使其更好地分析和解决问题。并且足球训练还包括对身体素质、心理素质、协作能力以及团队精神等各个方面的提高。因此，通过认知学习，学生还可以获得素养锻炼和全面素质提高的体验，培养高质量的足球意识和素养。

首先，在教学中教师启发队员们注意力的转移和控制。他让队员们进行一些注意力转移和控制训练。例如，让队员在进行传球练习时，不停地变换传球方向和位置，以提高队员对传球方向和位置的观察和判断力，从而在比赛中更好的控制、调整球队的进攻和防守。其次，教师鼓励队员们积极思考，让他们去感受足球的奥秘和美妙。课堂上，教师向队员们介绍了足球的基本规则和一些简单的战术，在实践中，让他们自由组队进行比赛，并自由发挥，除了射门和进球的方法，也让他们大胆地尝试各种新的战术，来让他们更好地理解和熟悉这个运动项目。这样，队员们通过不断的尝试和反思，在思维上得到了强化。最后，教师还引导队员们思考一些问题意识。例如：如何在比赛中更好地利用空间、如何快速分辨出对手的进攻和防守意图、如何更好的适用战术策略来对抗对手等等问题。通过这样的引导，队员们将自身认知习得转化为运用技巧素养，从而在赛场上具备更强的意识素养。渐渐地，队员们的足球意识得到了增强，他们变得更加熟练和有自信，更加懂得如何利用战术，在磨砺中变得更加成熟。在学习中，他们逐渐具备了一定的足球意识，不仅证明了自己技术的水平，更表现出属于自己的精彩运动力和足球智慧。

三、以足球意识为指导，提升学生的足球技能

足球意识是指在足球比赛和训练中掌握和运用足球技巧、战术和心理等多方面的综合能力。只有通过多次训练和比赛获得经验，才能不断提高足球意识水平，从而转化为足球技能的快捷应用。在小学体育教学中，注重以足球意识为指导，能够帮助学生更好地了解足球项目、训练方法和比赛规则等。同时，也有助于学生逐渐习得足球技能和战术，增强其足球表现和竞技能力，并且有利于学生积极投入足球训练和比赛，更加兴趣盎然地体验足球这项运动。

在一次小学足球比赛中，球队输掉了比赛。对于这个结果，队员们感到很沮丧，自信心也受到了很大的影响。看到这样的情况，教师决定从足球意识的培养入手，来提高队员们的足球技能。首先，教师从基本技能出发，为队员们做了详细的技术介绍。在介绍的同时，教师向队员们强调了足球技能要素中，最重要的是足球意识。他告诉队员们可以通过观察、记忆、理解等方式来提高足球意识，并在实践中将它灵活运用于比赛。通过训练，队员们逐渐掌握并运用了一系列关键技能，这使得他们在比赛中表现出色。其次，教师增加了一些足球意识的训练，以帮助队员更好地运用技能。例如，在球员接球和传球时，教练强调只有在球没有抵达时才交换位置和传球方向，并鼓励队员们在比赛中保持清醒地判断，特别是在球场压力加大的情况下。最后，体育教师组织了一些练习比赛，让队员们在实战中运用新学到的技能和足球意识。在比赛中，教练也不停地提示队员如何精准运球，怎样进行团体协作和运用最有效的策略等等。经过反复训练，队员们不仅从技术上磨练了自己的足球技能，更意识到了如何在比赛过程中保持高度的注意力和意识素质，以及如何更好地利用这些技术来支援自己的队友并取得胜利。

总之，小学体育足球训练是学校体育教育的一项重要内容，队员足球意识的培养是其中不可或缺的一环。通过体能训练、认知强化和以足球意识为指导等多个方面的综合推进，可以使学生在足球比赛中得心应手，更好地享受足球运动的乐趣和锻炼效果，同时也能提升体育素养和锻炼品质，充分体现小学体育教育的教育目标和意义。因此，教师应该在小学体育足球训练中注重队员足球意识的培养，以足球教育促进学生的身心发展和全面成长。小学体育足球训练教育应该是一项科学、有计划和有效的教育内容，教师应该善于挖掘和发挥学生的潜能，使其在足球中不断提高和进步，走向更广阔的足球舞台，展现更好的自我风采。

参考文献：

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