公共危机事件下大学生积极心理品质状况及培育路径

一、引言

大学生处于心理塑造的关键时期，也是心理困惑和生理成熟矛盾冲突的高发阶段。其社会心态普遍呈现出多元价值交织、意志力薄弱、矛盾冲突频繁、个体本位凸显等特点。受公共危机事件影响，极易出现抑郁、焦虑、偏执等心理问题，导致认知失调、情绪调控差、负性情绪多、自我效能感低等不良品质，严重影响其身心健康发展。研究发现，SARS 流行时大学生焦虑水平明显提高 [1]，汶川地震震区籍大学生心理健康在震后两年仍存在较多问题，心理健康水平不容乐观 [2]。近年，在疫情防控常态化背景下心理状况研究中，多人提到大学生存在焦虑、抑郁等心理问题。从学校心理普测结果和线上线下心理咨询数据分析得知近 5 成学生在新冠肺炎疫情期间出现过抑郁、焦虑等症状。然而，多项研究也指出拥有积极心理品质的大学生能够以良好的心态去面对事件，表现出积极乐观、奋发向上的人生态度。

积极心理品质是衡量积极心理水平的特征标志，是大学生健康人格的重要构成。其形成受朋友、家庭、课外活动、社会实践等多方因素的影响，是大学生个体先天发展和后天社会化综合作用的结果。研究表明，积极心理品质与心理健康正性指标显著正相关 [3]，运用积极心理疗法对大学生开展心理健康教育，能够挖掘他们潜在的心理能量，增强个体的韧性，通过自我调适，积极应对应激事件带来的系列心理问题 [4]。

党的十八大以来，心理健康教育工作不断得到充分肯定和重视。特别是 2023 年 4 月，教育部等十七部门印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025 年）》指出要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，切实把心理健康工作摆在更加突出位置，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质和不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，培养担当民族复兴大任的时代新人。

为此，本文结合定量与定性的研究方法，采取文献研究、问卷调查、深度访谈、实验探究等途径展开对大学生积极心理品质的研究，以期为公共危机事件下促进大学生积极心理品质的培育与发展提供理论与实践参考。研究发现，公共危机事件对大学生的积极心理品质造成了显著和长期影响，适当的心理干预能有效促进其积极心理品质的恢复与发展，提升抗挫能力，改善心理健康水平。

二、公共危机事件下大学生积极心理品质状况

（一）访谈

围绕大学生积极心理品质和公共危机事件相关问题对高校大学生、心理教师、思政教师、心理咨询师、辅导员等群体进行半结构式的深度访谈，以期全面、深入的了解公共危机事件期间大学生的心理健康状况、积极心理品质等内容，为大学生积极心理品质状况及具体影响路径的研究提供参考。

（二）问卷调查

本环节分为三个阶段：公共危机事件前的基线调查、发生期的中期调查和结束后的后期调查；均采用相同的问卷、选取相同的被调查对象进行数据收集，以确保结果的可比性。

1、研究对象

整群取样，选取某高校二级学院一年级 400 多名学生开展问卷调查。三个阶段问卷有效率均超 90% 。

2、研究工具

采用《中国大学生积极心理品质量表》、Likert 式5 点正向计分方式测量积极心理品质状况。编制《公共危机事件期间大学生日常状况调查表》以了解学生在公共危机期间的状态和表现，主要包括基本情况（年龄、性别、学生干部担任、体育活动参与、志愿服务参与以及亲友关系、师生关系）和心理与行为特征（认知、情绪、行为）等内容。

3、数据收集及处理

调研采取在线问卷和纸质问卷相结合的形式开展，采用 SPSS20.0进行数据的统计分析。

4、调研结果分析

结果显示，公共危机事件前被测大学生积极心理品质（均分3.57）总体情况较好，与大部分研究结论一致。这或许表明入学初期，学生处于向往大学生活的兴奋期，尚未面临学业、就业等压力挫折，有较强的信念感和幸福感。公共危机事件期间大学生的积极心理品质（均分3.37）显著下降，危机事件对学生的心理健康状况产生了负面影响。调研及访谈显示，超 8 成被测学生认为危机事件对生活和学习产生了影响，其中约一半学生曾存在一段时间的焦虑抑郁情绪，且有三分之一以上学生出现过囤积药品、食品和防护用品的情况。公共危机事件期间，受风险管控影响、负面信息冲击、学业就业双重压力影响，学生生活单调，缺乏交流，内心积压的情绪无法有效释放，焦虑水平显著升高。然而，调查还显示有 50% 以上的学生表示能够积极应对公共危机事件带来的困难和挑战，在积极心理品质的测评中也有部分学生展现出较强的适应性和恢复力，显示出积极心理品质的韧性。在对此类学生展开的深度访谈中，坚定的信念、乐观的心态、体育锻炼、志愿服务等积极品质和自我调节举措被大多数学生所提及，这些发现为后续心理干预提供了有价值的参考。公共危机事件后，被测大学生积极心理品质（均分3.52）整体有所恢复，但仍低于事件发生前的水平。

综述之，公共危机事件对大学生群体产生了多方面的影响和长期影响。加强大学生积极心理品质培育，改善大学生应对危机事件的心理健康水平尤为重要。

三、公共危机事件下大学生积极心理品质对比干预实验

1、研究对象

选取被测样本中的2 个班级开展对照实验，其中一班为实验组（40人），二班为对照组（42 人），两组学生在性别、年龄、专业、成绩、入学心理普测等方面无显著差异，最大程度的保证实验组和对照组的同质性。

2、实验设计

两组积极心理品质的前测直接采用上述中线调查数据 ， 无统计上的显著差异。一班接受一学期（约4 个月）的积极心理品质培育干预，二班在此期间不接受任何相关干预。学期末 ， 对两组进行相同的测评作为后测 ， 比较其差异性 ， 以评估积极心理干预对于提升大学生积极

心理品质的效果。

3、实验过程

结合访谈环节的研究成果和前人的研究经验，从 6 个维度展开干预。

表1 干预措施

4、实验结果及讨论

表2 对照组、实验组前后测积极心理品质差异

结果表明，对照组和实验组在总均分和六个维度上均出现了一定差异，特别是在仁爱、自制方面，实验组的提升最为明显。可以判定实验干预对于提高大学生积极心理品质具有一定积极效果。

四、公共危机事件下大学积极心理品质培育路径

积极心理健康教育以激发培养人自身的积极心理品质为目标，通过积极发展取向开发和评价人的积极因素和潜能，让个体学会创造幸福、分享快乐，大幅提升心理免疫力和抵抗力，丰富发展生命积极状态，从而塑造与和谐社会相匹配的积极向上、乐观进取、充满希望的美好心灵 [5]。面对危机事件，我们既要正视，也要用科学的理论和方法塑造积极的人格、形成积极的认知方式、磨练积极的意志品质、养成积极的习惯、调整积极的心态、建立积极的组织与积极的关系，提升积极心理品质，以应对成长中的挫折。

1、加强信念教育以激发内驱动力，实现以德育心。一是，强化理想信念教育，激发信念伟力。理想信念是人的精神支柱，能够赋予人强大的精神动力，助力大学生在面对困难和挑战时展现积极向上的态度。通过理想信念教育引导学生理清个人与社会、个人与国家的关系，明晰肩负的责任和使命，进而激发为实现理想而奋斗的内驱动力。二是，弘扬精神力量，增进行动追随。以社会主义核心价值观为指引，弘扬中华优秀传统文化与爱国主义精神。通过伟大建党精神、抗疫精神等精神谱系的宣扬和感人事迹的传颂，引导学生坚定理想信念，树立正确价值观念，培育积极向上、奋发有为的品质。同时，鼓励学生积极参与志愿服务和社会实践，使得学生在实践中体悟服务他人、奉献社会的快乐，增强内驱动力。有研究表明，参加社会实践较多的学生比参加少的学生表现出了较高的积极心理品质水平 [6]。

2、提升认知水平以调动积极情绪，实现以智慧心。认知水平是个体对信息接收、处理和理解的能力，对个体的情绪反应起着直接且关键作用。提升大学生认知水平，有助于他们更好地应对心理压力，调动积极情绪。一是培养积极视角，提升认知水平。引导学生善用积极的眼光、积极的视角看待自我，看待问题，塑造良好情绪和积极心态 [7]。例如，通过开设心理学、社会学等相关课程，助力学生构建科学的思维方式和认知框架。二是科学认识危机，理性看待困境。不是事件本身而是个体对事件的认知导致了不良的情绪反应。因此，提升大学生对应激源的认识，帮助他们正确理解和评估形势，对于调动他们的积极情绪，提升应对危机事件的能力至关重要。例如，可以组织专题讲座和研讨会，深入解析热点问题，帮助学生从多个角度理解问题，形成科学全面的认识。

3、锤炼意志体质以增强抗逆力，实现以体强心。意志体质体现在个体面对困难和挑战时所表现出的坚韧和毅力。拥有强健的意志体质能够帮助大学生在逆境中保持冷静和坚定，更好地克服困难。一是，强化校园体育文化建设，助推积极心理品质发展。校园体育文化对于群体参与、关注体育具有良好的正向导向作用。应借助各类媒介宣传体育文化、报道体育事件、普及体育知识，在校园内营造浓厚的体育锻炼氛围，拓宽校园体育文化建设和心理健康知识传播的渠道，促进学生体育锻炼习惯的养成、体育锻炼行为的发生和积极心理品质的培养 [8]。二是，革新体育教学理念和方法，增强大学生抗逆力。融入积极教育的体育教学能促进学生积极人格特质的培养以及内在动机的激发 [9]。研究表明，体育锻炼有助于主观幸福感、积极品质和心理韧性的发展[10]。一方面，将积极心理学融入体育教学活动之中。另一方面，鼓励学生积极参与形式多样的体育活动，通过体育活动锻炼身体、磨练意志。另外，因势而新、因材施教 ， 创新教学模式和授课形式，提高学生锻炼的有效性和实效性， 增强其自信心和积极性。

4、构建美育体系以增强个体幸福感 ， 实现以美润心。在公共危机事件背景下，“美”的环境构建和“美”的实践参与对于大学生缓解压力、增强自信和提升幸福感尤为重要。一是营造“美”的环境，构建积极支持系统。加强学生、教师、家庭、社会之间的交流互动，形成正向支持的积极氛围。例如，打造积极融洽的班级和宿舍环境，建立安全、信任的交际氛围，为积极心理品质的培养提供有力的环境支撑。二是开展文化交流与实践，促进“美”的感悟。鼓励学生走出网络、走出寝室，走进校园、走进社会，积极参加形式多样、内容丰富、积极向上的美育实践活动，启发学生认识美、欣赏美、创造美、感受美。

5、培养抗逆韧性以提高困难应对力，实现以劳健心。劳动教育与心理健康教育的融合，是提升大学生应对逆境韧性和能力的有效途径。劳动实践能够磨炼意志、塑造品格，助力大学生以积极心态应对生活中的挑战。一是，开展劳动教育，锤炼坚强意志。借助大国工匠、先进劳模等典型人物在面对困难时展现出的坚韧心理和劳动智慧，激发大学生坚韧意志品格的形成。二是，促进劳动实践和逆境情境训练，提升挫折应对力。通过创新创业竞赛、社会实践、应急演练等具有挑战性的任务和项目，让学生在实践活动中增强问题解决能力，锤炼面对困难的心理韧性。

五、结语

本研究剖析了公共危机事件不同时期大学生积极心理品质的动态变化，实验探究了积极心理品质干预措施的实际效果。借助“大思政”的显著优势与功能，提出了提升大学生积极心理品质的路径，对于危机事件下促进青年大学生心理素养的提升，具有重要的现实意义。

参考文献：

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[2] 阮碧辉 . 震区籍大学生心理健康问题与对策研究 [J]. 教育与职业 ，2010（26）：60-62.

[3] 苏静 . 青海少数民族大学生积极心理品质与心理健康发展的纵向研究 [ D ] 西宁 ： 青海师范大学 ，2021.

[4] 高胜艳 . 后疫情时代积极心理疗法对高职学生心理健康的干预研究 [J]. 天津职业大学学报 .2022，31（03）：83-89.

[5] 孟万金 . 积极心理健康教育 ： 奠基幸福有成人生 [J]. 中国特殊教育 ，2010，（11）：3-8.

[6] 赵伯妮 . 大学生积极心理品质现状及影响因素分析 [J]. 教育观察 ，2021，10（44）：14-17.

[7] 张丽. 积极心理学视角下高职大学生心理健康教育路径探析[J]职教论坛 ，2014（26）：19-21.

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[9] 席居哲 . 积极心理学在我国学校教育中的实践 [J]. 华东师范大学学报 （ 教育科学版 ），2019（（6）：149 － 159

[10] 陈倍婧 . 高校游泳选修课对女大学生积极心理品质与身体素质的影响研究［D］. 上海： 华东师范大学，2019.

基金项目：江苏省高等教育学会辅导员工作研究委员会专项课题指导项目：“疫情防控视阈下大学生积极心理品质现状及培育路径研究”，（课题编号：22FYHLX037）。

作者简介：张世懂（ 1990- ），男，讲师，硕士，主要从事大学生思想政治教育研究；