心理健康教育与课堂教学相融合的教学实践研究

1. 心理健康教育与课堂教学融合的理论基础

1.1 教育目标的整体性需求

心理健康教育属于现代教育的重要组成部分，它伴随素质教育推进的进程日益突显，其在培养学生全面素质方面的作用不可或缺，把心理健康和课堂教学进行融合，能够促进学生认知、情感与心理的同步发展，课堂不再只是单纯传授知识，更成为学生心理成长的重要空间，教师应当在传授学科知识的时刻关注学生的心理状态情况，帮助他们应对学习过程中遇到的压力，塑造积极心态和坚韧不拔的良好品质，以此来实现学生全方位的综合发展。

1.2 学科教学的内在契合性

各学科教学当中都蕴含着丰富情感与心理方面因素，语文学科涵盖家庭友情爱情等多种情感内容，数学学科着重强调逻辑推理以及问题解决的能力，历史学科能够促进个人与社会进行深刻的反思，教师应在教学过程中引导学生开展情感表达和认知活动，以此帮助学生树立起正确的价值观与世界观，教师不但要掌握好学科专业方面的知识内容，还应具备情感教育的敏感度与引导方面的技巧，把心理健康教育融入到学科教学的具体过程中，推动学生在知识学习过程中提升自我认知能力、情感表达能力以及人际交往能力，从而实现学生全面素养的综合发展。

1.3 心理发展规律的教学应用价值

学生心理发展是复杂且动态的过程，不同年龄段学生在认知情感社会交往等方面有不同发展特点，课堂教学中教师需依据学生心理发展规律来设计和实施有针对性教育活动，特别是处于青春期的学生面临自我认同情感冲突社交适应等诸多心理挑战，课堂教学应为他们提供一个心理支持的平台。

2. 心理健康教育与课堂教学融合的实践策略

2.1 创设心理支持型课堂氛围

课堂氛围对学生学习情绪和心理状态影响重大，教师要努力营造温暖包容且积极向上的课堂氛围，让学生切实感受到安全感和归属感。只有处于这样良好的氛围当中，学生才能够放下内心的负担，真正投入到学习与心理成长进程里。在日常教学过程中，教师应避免使用贬低性语言对待学生，而是要通过积极的反馈和鼓励性评价增强学生自信心。在课堂互动期间，教师应当尊重每一位学生的意见，鼓励他们大胆表达自己内心的想法，培养他们的自我肯定感和表达能力。例如，教师在课堂上设置小组讨论、自由发言的课堂环节，给予学生更多表达自我的机会，学生们在互动中不仅获取了知识，还体验到参与和合作带来的乐趣，进而在心理上得到滋养和支持。

2.2 挖掘学科资源进行情感渗透

各个学科里面都蕴含着十分丰富的情感教育资源，教师能够通过有意识的情感渗透方式帮助学生建立正确情感认知，语文教师在教授文学作品的时候可以引导学生讨论其中情感主题和价值观，从而引发学生对生命、爱情、友情等情感进行深刻思考，数学教师能够借助实际生活当中的问题情境让学生体会到数学并非只是枯燥公式而是解决问题的工具，这样的感知可以帮助学生减轻对数学的恐惧心理。例如，在教授鲁迅的《从百草园到三味书屋》时教师引导学生感受童年与成长的情感冲突，并且和学生分享成长过程中的心理变化情况，这种情感交流不但帮助学生理解了文本内容也让他们在课堂上获得情感共鸣与释放。

2.3 融入心理技巧提升学习效能

心理学研究结果显示情绪管理和心理调节技巧能明显提高学生学习效率以及心理健康水平，所以教师应该在教学过程当中融入一定的心理技巧用以帮助学生应对学习中的焦虑、压力还有挫折进而提升他们的学习效能。例如，在期中考试之前教师可组织一次“放松训练”课程教学生运用深呼吸、冥想等方法放松心情减轻紧张情绪，在数学课上教师能够借助解题技巧和思维训练助力学生从容应对复杂问题提升他们的自信心，在模拟考试之前教师带领学生进行集体冥想帮助学生调节心态并且鼓励学生相信自身的实力，这种心理干预让学生在考试中保持冷静从而取得了更好的成绩。

2.4 开展融合性主题活动

把心理健康教育和学科教学相结合还有一种有效方式是组织融合性主题活动，通过组织不同学科的跨领域活动教师能更好将心理健康教育渗透进学生日常学习，同时还能提升学生团队合作能力、社交能力等综合素质。例如，在一场以“心理健康与团队合作”为主题的活动中教师组织学科竞赛、小组合作项目等活动帮助学生体验团队合作挑战与乐趣，且在合作过程中学生能学习调节情绪、处理人际冲突等心理技能来促进自身心理健康。

结束语

把心理健康教育和课堂教学相互融合，这不仅是时代赋予教育的重大责任，也是每位教师应践行的教育使命。在课堂教学中有意融入心理健康教育，教师既能促进学生学业成绩得到提升，又能助力他们形成健康良好的心理素质，让学生具备应对未来生活挑战的心理韧性。教育的最终目标在于让每位学生在学业和心理方面，都能够健康且快乐地成长进步。教师可通过教学实践不断摸索适合自身教学风格，以及契合学生特点的融合策略，让心理健康教育真正成为教育教学当中的重要部分，以此促进学生实现全面发展。

参考文献：

[1] 李双双 . 初中体育教学与心理健康教育相融合的思考 [C]// 中国国际科技促进会国际院士联合体工作委员会 .2023 年现代化教育国际研究学会论文集（三）. 克拉玛依市独山子第三中学 ;,2023:1036-1038.DOI:10.26914/c.cnkihy.2023.014025.

[2] 刘升红 . 高中德育教育与心理健康教育融合的有效策略 [C]// 中国国际科技促进会国际院士联合体工作委员会 .2023 年课程教育探索学术论坛论文集（三）. 江西省赣州市崇义中学 ;,2023:483-485.DOI:10.26914/c.cnkihy.2023.016251.

[3] 张楠楠 . 小学体育教育与心理健康教育融合的思考与探索 [C]// 华教创新 ( 北京 ) 文化传媒有限公司 .2022 未来教育发展与创新教育研究高峰论坛论文集（五）. 山东省日照市岚山区黄墩镇中心小学 ;,2022:1527-1532.DOI:10.26914/c.cnkihy.2022.063866.

本文系 2023 年度天津市教委科研计划专项任务项目 ( 心理健康教育 ) 立项课题“中职生心理健康教育有效途径的研究与实践”( 编号 :2023YBZXX48) 的阶段性成果