初中音乐课堂融入心理健康教育的实践路径探索

一、引言

初中是学生身心成长的珍贵阶段，学业压力、人际变化等挑战常悄然袭来，易引发心理困扰。心理健康教育是成长路上的暖阳，而音乐作为情感的语言，拥有直抵心灵的力量，能舒缓压力、抚慰情绪。将心理健康教育融入初中音乐课堂，既能让音乐教学更有温度，又能为学生的心灵成长撑起一片晴空，这份探索意义深远。

二、初中阶段学生心理特点与音乐教育的契合点

（一）初中阶段学生心理特点

初中生迈入青春期，自我意识如春笋般拔节生长，格外在意自身形象与他人目光。情绪像潮汐般起伏，易被焦虑、抑郁悄悄侵扰；渴望与同伴并肩，却可能因沟通不畅产生隔阂；学业的重负也常让他们感到疲惫，被考试焦虑轻轻笼罩。

（二）音乐教育与心理健康教育的契合点

音乐是情感的使者，能轻易叩开学生的心扉，让积压的压力随旋律缓缓释放。激昂的乐章能点燃斗志，舒缓的曲调可抚平焦虑；音乐创作与表演是自我展示的舞台，能让自信悄然绽放；而在音乐欣赏中品味的美好，更能滋养积极心态，为心灵播撒阳光。

三、初中音乐课堂融入心理健康教育的实践路径

（一）教学目标设定：兼顾音乐素养与心理健康

设定教学目标时，既要让学生掌握音乐知识与技能，更要让心理健康的种子悄悄萌芽。比如学唱积极向上的歌曲，不仅要唱准旋律，更要让学生在歌声里感受蓬勃的正能量，悄悄种下乐观的种子，积攒直面困境的勇气；欣赏古典音乐时，引导学生在宁静和谐中放松身心，学会给情绪找个温柔的出口。

（二）教学内容选择：挖掘音乐作品中的心理健康教育元素

《明天会更好》的旋律里满是对未来的热望，引导学生轻轻诉说心中的期盼，让积极的火苗在心底越燃越旺；贝多芬的《命运交响曲》中，每一段节奏都藏着与命运角力的倔强，让学生在旋律里读懂坚韧，学会给困难一个勇敢的微笑。中国传统民歌《茉莉花》的婉转里，藏着东方文化的温婉与优雅，学生在学唱时，既能触摸文化的温度，又能让民族自豪感悄悄漫上心头；非洲鼓乐的热烈节奏里，藏着奔放的生命力，参与演奏时，压力会随鼓点消散，团队默契也在协作中慢慢生长。

（三）教学方法运用：多样化手段促进心理成长

学《森林狂想曲》时，用视频与图片铺展一片虚拟森林，让学生闭眼聆听，仿佛脚踩松软的落叶，心随鸟鸣舒展，紧张感在自然的旋律里慢慢消散，想象力也如藤蔓般自由生长。让学生以 “我的梦想” 为主题创作旋律，心事会顺着音符流淌，自我认知也在创作中愈发清晰；给学生登台表演的机会，成功的喜悦会像微光，慢慢照亮自信的角落。分组讨论合唱作品时，观点的碰撞会让思维更开阔，倾听与分享中，人际交往的能力悄悄提升，团队协作的温暖也会慢慢渗透心灵。

（四）教学评价优化：关注学生心理发展变化

在音乐表演的余韵中，自评环节如同为学生推开一扇审视内心的窗。当学生站在众人面前分享自己的感受时，教师可以轻声引导：“试着说说刚才演唱时，哪个瞬间让你觉得自己做得特别好？” 这样的提问能让他们从紧张的情绪中抽离，重新回味表演时的投入 —— 或许是某个高音的平稳驾驭，或许是与同伴眼神交汇时的默契配合。那些曾被忽略的闪光点，会在自我梳理中逐渐清晰，就像在沙滩上发现被潮水冲刷过的贝壳，带着独特的光泽。互评环节则是一场温暖的双向奔赴。教师可以递上彩色便签，让学生写下 “我在你身上看到的美好”：“你的节奏稳得像钟表的指针”“合唱时你主动调整音量的样子特别动人”。这些带着温度的文字传递时，教室里的空气都会变得柔软。当学生读到同伴的肯定，眼里会泛起惊喜的光，这种被看见的感动，远比分数更能滋养心灵。音乐创作的过程里，教师的目光始终像温柔的月光。当学生对着乐谱皱眉沉思时，那是灵感在脑海中碰撞的火花，教师不妨轻拍肩膀说：“这个停顿很特别，再试试把它延长半拍？” 当有人带着试探的微笑哼唱新旋律时，及时的掌声会让那份忐忑化作勇气。这些细微的关注，就像为幼苗培土施肥，让每个尝试都能扎根生长。评价作品时，教师的笔尖总带着温度。在评语里写下 “这段旋律里藏着你的快乐”“这个和弦的选择像在说悄悄话”，让学生知道，技巧之外，那些流淌在音符里的真实情感，才是最珍贵的创作。这种全面的接纳，会让他们明白：音乐里没有标准答案，用心表达的都是佳作。当学生感受到自己的每一份努力都被珍视，成长便有了源源不断的力量，如同被阳光照耀的种子，终将破土而出，向着天空舒展枝叶。

四、教学案例分析

以《友谊地久天长》教学为例。

（一）教学目标设定

学会演唱歌曲，让友谊的暖流在歌声里涌动；在学习中体会合作的意义，学会珍惜身边的陪伴，悄悄筑牢心中的友谊之桥。

（二）教学内容选择

这首经典歌曲的旋律里藏着对友谊的深情，教学中除了教唱，还会轻轻揭开创作背景，让学生在旋律与故事里，更懂友谊的珍贵。

（三）教学方法运用

用一段关于友情的视频开篇，回忆会像小石子，在学生心底漾起涟漪；二声部合唱练习中，彼此的配合会让默契悄悄发芽；讨论 “什么是真正的友谊” 时，分享与倾听会让心与心贴得更近。

（四）教学评价优化

自评时，让学生看见自己在合唱里的用心；互评时，真诚的建议会像春风，拂过彼此的成长；教师的评价里，既有对歌声的肯定，也有对那份珍惜友情的温柔鼓励。

这堂课里，学生不仅学会了唱歌，更在旋律里读懂了友谊，合作的温暖与人际的智慧，也悄悄住进了心里。

结语