军队干休所离退休干部心理健康及护理

引言：目前失落感、孤独感、焦虑症、抑郁等是干休所离退休干部常见的心理问题，导致这些问题存在的原因，包括个人、家庭、社会等多个方面。为此，干休所需要积极引导老干部们，配合相关工作人员，调节自身的负面心理。

一、军队干休所离退休干部心理健康存在的问题分析

（一）经常出现失落感

从多数军队离退休的老干部心理状况来看，失落感是常常出现的问题。究其原因，主要是因生活的落差感较大，在离退休之前，很多人都是军队内的在职干部，手中拥有一定的权力，内心较为充盈，时常会有权威感。但是，随着离退休后，许多干部缺失权利，渐渐地失去权威感，与之前的军队生活大相径庭。这就导致慢慢地催生失落感，引发情绪低落，影响健康的心理。

（二）常有孤独感

在干休所生活的军队老干部们，多数人的子女不在身边生活。这就导致在日常生活中，常常不能见面，若子女的工作较为繁忙，日常的嘘寒问暖也比较少，渐渐地导致许多老干部们内心出现强烈的孤独感。加之许多军队干部的自尊心较强，不轻易表露情绪，导致孤独感加深。

（三）存在抑郁、焦虑感

在许多军队老干部们的离退休生活里，子女占据很大的部分，但是与子女保持频繁联系的人较少，慢慢地导致部分老干部们内心焦虑。并且，由于受到年龄段的影响，老干部们的身体机能较差，常常受到伤病的困扰，如冠心病、高血压、糖尿病等，这些伤病时常伴随着老干部们，渐渐地导致产生抑郁心理。

二、军队干休所离退休干部心理健康及护理策略分（一）做好基层的心理访问工作

若要针对军队干休所离退休老干部们的心理问题展开工作，首先需要了解普遍的心理问题，才能有办法疏导解决。因此，需要相关部门的基层工作人员，能够耐心地访问每名老干部，掌握真实情况。例如，可以在军队干休所区域内搭建常态化的谈心平台，定期会有专门的工作人员访问离退干部，面对面地谈心，了解目前遇到 的生活困难，做到困难必谈，违纪必谈。并且，走访的基层工作人员随身携带一张“走访满意度意见反馈卡”，当完成一家干部的走访后，邀请被走访干部在卡片上填写自己的感受。在走访结束后，将卡片上交，用于监督测评每位走访的人员情况。另外，访问单位需要制定较为详细且长期的访问计划安排，如每周 3 次，每次至少有2 名人员跟随访问，访问时长需要在1 小时以上等。在这样的安排下，有利于做好基层的心理访问工作，获取更为真实的离退休老干部们的问题所在。

（二）组织老干部娱乐社交活动

从诸多存在心理问题的老干部们案例可知，产生心理问题的关键主要是长时间缺乏感情陪伴，因此需要不定期地组织老干部们参与娱乐社交活动。一方面有助于扩大老干部们的社交圈，令其认识更多的同伴，在交流中慢慢改善自己的心理问题。另一方面有助于丰富老干部们的精神生活，使其变得更加充实，避免因过度空闲导致空虚孤独。例如，在干休所内可以举办文娱技能大比拼活动，邀请每位老干部参与，各显神通，将自己在各个文娱方面的技能尽数使出，如弹古筝、吹口琴、写书法、唱军歌等。随后在活动中，邀请参与的老干部上台表演，或者展示书法作品。在参演人员表演完后，由其他老干部们逐个打分，得分处于第一、二、三名的干部们，会得到由干休所颁发的奖品和奖章。再如，由干休所干部带头，组织老干部们在早晨、晚上参与跳广场舞活动，使其通过不断地参与体育活动，提升自己的体能，消除自己的不良情绪，进而改善存在的心理问题。

（三）与干部家属建立联系

有些离退休老干部的心理问题，是由自身的家庭原因造成，如老年丧偶、子女不在身旁等，导致形成抑郁、焦虑等心理问题。因此，相关工作人员需要与存在心理问题的老干部家属，建立较为密切的联系。与其时常沟通老干部在所内的表现，若存在问题可以及时沟通解决。并且可以作为中间桥梁，促进老干部们的家庭处于和谐关系，拉近子女与老干部们的沟通距离。例如，通过微信方式，与老干部的家属建立联系。建立微信群，将老干部们的直系亲属拉入群内。当老干部在所内出现不良的心理问题后，可以通过微信电话及时沟通，共同协商可行的解决办法。另外，通过微信方式，可以将老干部们日常的生活照分享到群内，让家属能够时常看到老干部们的生活面貌。并且鼓励家属多与老干部们电话、视频联系，改善彼此的亲情关系。

（四）提高相关工作人员的专业能力

在很多帮助离退休老干部的缓解心理问题的案例中，可以发现不能有效解决的根源。不仅在于老干部本身的原因，而且在于相关工作人员的专业素养不足，导致心理问题未解决。因此，需要定期组织展开围绕干休所离退休干部心理问题的培训会议，帮助相关工作人员提升专业能力。例如，在会议上，可以向基层工作人员普及当前离退休老干部们的心理基本概况，同时提及较为普遍的心理问题，让其有所了解。随后可以邀请一些富有走访经验的同事，上台讲一讲自己的经验，分享服务离退休干部，帮助排解负面心理的过程，让其他工作人员汲取优秀经验，反思自己在工作中存在的不足。再如，在会议上可以邀请心理健康行业的专业，到会场内演讲培训。通过培训可以获取更为先进可靠的疏导工作技能，提高基层工作人员的专业能力。

三、军队干休所智能化心理支持体系的创新构建与（一）智能心理预警与情绪疏导系统的技术实现

在未来的发展展望中，军队干休所通过云端动态监测平台整合可穿戴设备生理指标（心率变异性、睡眠质量）与手机端GDS-15 抑郁量表月度自评数据，可以构建退休干部个体化心理风险预警模型。当系统识别连续3次测评抑郁倾向上升时，自动触发干休所心理预警三级响应机制。

在轻度情况下推送自主情感疏导智能化策略，通过普适化的健康讲座和个性化的情绪报告，保护老年干部隐私的同时帮助自行调节。风险较高，预警为中高风险则通知管理和工作人员干预 ，进行一对一疏导，缓解负面情绪。

该系统采用军队密级加密协议保障数据安全，结合适老化界面设计，加入语音控制/紧急呼叫键，确保高龄用户无障碍操作。同步建立的干休所老年干部心理健康档案通过 AI 算法动态更新，为干预策略提供持续数据支撑 。

（二）军旅情境化智能认知干预路径

多数老年干部相比较于普通老年人更乐于学习新知识，同时更希望对军旅场景的再次回顾。由此可通过虚拟现实技术重构军旅场景，帮助老年患者学习和锻炼自身技能，还可以通过还原经典战役指挥情景，引导老年干部在虚拟战场进行战术部署和危机决策，保障老年干部自身的空间思维能力并重构价值认同。

此类技术手段既延续军人职业特质，又通过数字化形式激活社会参与感，显著缓解角色转换带来的心理落差 。同时，还可以设置3D 勋章展厅，构建具有荣誉特质的云端精神家园，进一步加强老年干部的自身认知和价值感。

结束语

综上所述，军队干休所离退休干部的心理问题会直接影响生活质量，需要相关的工作人员引起重视。在各个方面照顾老干部的情绪，关心老干部的身心健康状况，找寻相应的方式疏解不良心理，同时还可以通过当前信息化技术进行心理健康及护理方式和内容的革新，以提高老年干部的生活质量。

参考文献

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