大学生气质性乐观对生涯适应力的影响研究

引言

在当今快速变化的社会环境中，大学生面临着日益严峻的就业压力和生涯发展挑战。生涯适应力作为个体应对职业变化、实现职业目标的重要能力，对于大学生的未来发展具有至关重要的意义。而气质性乐观作为一种稳定的人格特质，表现为个体对未来积极结果的期望和信念，被认为能够促进个体在面临困难时保持良好的情绪状态，并激发其积极适应环境变化的能力。因此，探讨大学生气质性乐观对生涯适应力的影响，不仅有助于深化对两者关系的理解，还能为高校心理健康教育提供科学依据和实践指导。

一、研究背景

1.大学生生涯适应力的现状与挑战

随着高等教育的大众化和就业市场的日益竞争激烈，大学生在生涯发展过程中面临着诸多挑战。一方面，他们需要适应不断变化的职业环境，掌握新的技能和知识；另一方面，他们还需要应对就业压力、职业选择困惑等心理问题。生涯适应力作为个体应对这些挑战的重要能力，其发展水平直接影响到大学生的职业成功和生活满意度。然而，当前大学生生涯适应力的整体水平并不容乐观，许多学生在面对职业变化和挑战时表现出较强的不适应性和困惑感。

2.气质性乐观的概念与重要性

气质性乐观是指个体对未来事件持积极态度的倾向，它作为一种稳定的人格特质，对个体的心理健康和行为表现具有重要影响。研究表明，气质性乐观能够促进个体在面临困难和挑战时保持良好的情绪状态，增强其应对压力的能力，并激发其积极适应环境变化的动力。在职业领域，气质性乐观的个体更有可能设定积极的职业目标，采取积极的应对策略，并在面对职业挫折时保持坚持不懈的态度。因此，探讨气质性乐观对生涯适应力的影响，对于提升大学生的职业竞争力和心理健康水平具有重要意义。

二、文献综述

1.气质性乐观的相关研究

气质性乐观作为积极心理学研究中的核心概念之一，已经得到了广泛的关注和研究。许多研究表明，气质性乐观与个体的心理健康、幸福感、生活满意度等存在显著的正相关关系。例如，Seligman（2006）指出，气质性乐观可以促进个体在面临困难和挑战时保持良好的情绪状态，并激发其积极适应环境变化的能力。此外，一些研究还发现，气质性乐观与个体的应对方式、社会支持等也存在密切的联系。在职业领域，气质性乐观的个体更有可能设定积极的职业目标，采取积极的应对策略，并在面对职业挫折时保持坚持不懈的态度。

2.生涯适应力的相关研究

生涯适应力是个体应对职业变化、实现职业目标的重要能力。近年来，随着职业环境的不断变化和就业市场的日益竞争激烈，生涯适应力的重要性日益凸显。许多研究表明，生涯适应力与个体的职业成功、生活满意度等存在显著的正相关关系。例如，Savickas（2005）提出，生涯适应力是个体在职业发展过程中不断适应和调整自己的能力，它包括职业关注、职业控制、职业好奇和职业自信四个维度。此外，一些研究还发现，生涯适应力与个体的心理资本、社会支持等也存在密切的联系。

3.气质性乐观与生涯适应力的关系研究

虽然气质性乐观和生涯适应力都是个体心理健康和职业发展的重要因素，但关于两者关系的研究还相对较少。一些初步的研究表明，气质性乐观与生涯适应力之间存在显著的正相关关系。例如，Luthans 等（2007）通过实证研究发现，心理资本（包括乐观、希望、韧性和自我效能）对个体的生涯适应力具有显著的预测作用。其中，乐观作为心理资本的一个重要组成部分，对生涯适应力的影响尤为显著。然而，这些研究大多采用质性研究方法或横断面研究设计，缺乏量化研究和纵向研究的支持。因此，本研究旨在通过量化研究的方法，进一步探讨大学生气质性乐观对生涯适应力的影响。

三、研究设计

1.研究对象

本研究的研究对象来自不同地区多所高校的大学生。通过随机抽样的方式，共选取了 500 名大学生作为研究样本。其中，男生 260 名，女生 240 名；大一学生120 名，大二学生 130 名，大三学生 150 名，大四学生 100 名；文科专业学生 200 名，理科专业学生 150 名，工科专业学生 100 名，其他专业学生 50 名。样本的多样性有助于提高研究结果的代表性和普适性。

2.研究工具

（1）气质性乐观量表

本研究采用 Scheier 和 Carver（1985）编制的气质性乐观量表（Life Orientation Test-Revised, LOT-R）来测量大学生的气质性乐观水平。该量表包括 10 个条目，其中 4个为正向描述（如“我对未来充满希望”），4 个为负向描述（如“我从不期望事情会朝我期望的方向发展”），还有 2 个为填充条目（不计入总分）。每个条目采用五级评分制（1=完全不同意， 不同意， 3= 中立， 4= 同意， 5= 完全同意）。量表的总分为所有正向条目得分之和减去所有负向条目得分之和，得分越高表示气质性乐观水平越高。在本研究中，该量表的 Cronbach's α系数为 0.82，表明具有良好的信度。

（2）生涯适应力量表

本研究采用 Savickas（2005）编制的生涯适应力量表（Career Adapt-Abilities Scale, CAAS）来测量大学生的生涯适应力水平。该量表包括 24 个条目，分为职业关注、职业控制、职业好奇和职业自信四个维度。每个条目采用五级评分制（1=完全不符合，2=比较不符合， 3= 一般，4=比较符合，5=完全符合）。量表的总分为所有条目得分之和，得分越高表示生涯适应力水平越高。在本研究中，该量表的 Cronbach's ∝ 系数为0.90，表明具有良好的信度。

（3）数据收集与分析

数据收集通过在线问卷的方式进行。在问卷中，除了包含气质性乐观量表和生涯适应力量表外，还包含了一些基本的背景信息问题（如性别、年级、专业等）。所有参与者都被告知了研究目的和隐私保护措施，并自愿参与调查。数据收集完成后，使用 SPSS 25.0 统计软件对数据进行处理和分析。首先进行描述性统计分析，了解样本的基本特征和各变量的分布情况；然后进行相关性分析，探讨气质性乐观与生涯适应力之间的关系；最后进行回归分析，进一步验证气质性乐观对生涯适应力的影响。

四、研究结果

1.描述性统计分析

描述性统计分析结果显示，样本中大学生的气质性乐观水平均值为 15.23（ SD=4 .56），生涯适应力水平均值为 87.65（ SD=12.34 ）。不同性别、年级和专业的大学生在气质性乐观和生涯适应力水平上存在一定的差异。具体而言，女生在气质性乐观水平上的得分显著高于男生（ 1=2.34 , p<0.05 ）；大一学生在生涯适应力水平上的得分显著低于大二、大三和大四学生（ F=4.56 , p≪0.01 ）；文科学生在气质性乐观水平上的得分显著高于理科和工科学生（ F=3.21 , p<0.05 ），而在生涯适应力水平上的得分则无显著差异。

2.相关性分析

相关性分析结果显示，大学生气质性乐观与生涯适应力之间存在显著的正相关关系（ r=0.62 , p<0.01 ）。这表明，气质性乐观水平越高的大学生，其生涯适应力也越强。进一步分析发现，气质性乐观与生涯适应力的四个维度（职业关注、职业控制、职业好奇和职业自信）之间也存在显著的正相关关系（r 值分别为 0.58、0.60、0.56、0.64，p 值均小于 0.01）。

五、研究结论

1.气质性乐观对生涯适应力的正向影响

本研究通过量化研究的方法，探讨了大学生气质性乐观对生涯适应力的影响。研究结果表明，大学生气质性乐观与生涯适应力之间存在显著的正相关关系。具体而言，气质性乐观水平越高的大学生，其生涯适应力也越强。这一发现与以往的研究结果相一致，进一步验证了气质性乐观在个体职业发展中的重要作用。

2.气质性乐观对生涯适应力各维度的影响

进一步的分析发现，气质性乐观对生涯适应力的四个维度（职业关注、职业控制、职业好奇和职业自信）都存在显著的正向影响。这表明，气质性乐观不仅能够提升大学生的整体生涯适应力水平，还能够具体地促进他们在职业关注、职业控制、职业好奇和职业自信等方面的发展。例如，气质性乐观的大学生更有可能关注未来的职业发展方向，更积极地控制自己的职业生涯，对新的职业领域保持好奇心，并对自己在职业生涯中的能力充满信心。

参考文献：

[1]李晓鹏.气质性乐观与大学生职业生涯规划的关系研究[J].高等教育研究,2020(03):45-52.

[2]王大志.生涯适应力：概念、测量及其影响因素[J].职业教育研究,2019(08):23-29.